Nagano-Marathon

Am Renntag können Teilnehmende ab dem Bahnhof Nagano kostenlos mit dem Zug fahren.

• Mit der Hokushinano-Linie fährst du etwa 6 Minuten bis zum Bahnhof Kita-Nagano. Von dort sind es etwa 20 Minuten zu Fuß.
• Mit der Nagano Dentetsu fährst du etwa 10 Minuten bis zum Bahnhof Shinano-Yoshida. Von dort sind es etwa 25 Minuten zu Fuß.
• Der Veranstalter informiert, dass die Fahrscheine für die kostenlose Fahrt den Teilnehmenden vorab per Post zugeschickt werden.

Die Strecke muss innerhalb von 5 Stunden absolviert werden. Nach dem Schluss von Cut-off Point darfst du das Rennen nicht fortsetzen.

• Cut-off Point gibt es grundsätzlich insgesamt 9, etwa alle 5 Kilometer.
• Der Startblock wird anhand der angegebenen Zielzeit und der Bestzeit zugeteilt.
• In der Kategorie für sehbehinderte Läuferinnen und Läufer läuft ein Guide mit. Wer zwei Guides einsetzt, darf nur bei Kilometer 25,1 wechseln.

Unterscheide zwischen den Versandinformationen für Teilnehmende aus Japan und den Hinweisen zur Abholung am Schalter für internationale Teilnehmende.

• Gepäckstücke ohne Wertsachen kannst du an der Kleiderabgabe im Startbereich abgeben. Wertsachen musst du selbst im Blick behalten.
• Teilnehmende aus Japan erhalten Startnummer und Zeitmess-Chip 2 Wochen bis 10 Tage vor dem Rennen per Post. Internationale Teilnehmende können ihre Startunterlagen am 17. April im Hotel Metropolitan Nagano oder am 18. April in der Nähe des Startbereichs abholen. Die Öffnungszeiten werden später bekannt gegeben.
• In der offiziellen Ausschreibung ist die Versorgung mit Strecke angegeben. Genaue Informationen zu den Verpflegungsstationen, dem Angebot und den Toiletten liegen noch nicht vor. Einen persönlichen Getränkeservice können nur eingeladene und Elite-Läufer beantragen.

Je nach Shuttle-Ziel kann die Fahrt unterschiedlich lange dauern und es kann zu Verspätungen kommen.

• Es gibt Shuttlebusse zum Ostausgang des Bahnhofs Nagano, Fahrzeit etwa 60 Minuten, und zum Westausgang des Bahnhofs Shinonoi, Fahrzeit etwa 20 Minuten. Mit dem vorab zugeschickten Fahrschein kannst du kostenlos mitfahren.
• Auf der Fahrt zum Bahnhof Nagano kann es zu verkehrsbedingten Verzögerungen kommen. Der Veranstalter empfiehlt deshalb auch, zum Bahnhof Shinonoi zu fahren und von dort mit der JR nach Nagano weiterzureisen.

Die Erfahrungsberichte spiegeln persönliche Eindrücke aus einem bestimmten Jahr wider und lassen keine Rückschlüsse auf die Bedingungen bei der nächsten Ausgabe zu.

• Ich, あっきー, nahm 2026 teil und fand die Hitze und die Sonne sehr intensiv. Bei Kilometer 30 musste ich das Rennen abbrechen. Es gab aber auch viele Wasserstationen und viel Unterstützung an der Strecke.
• Ich, Shinobee, bin 2025 ins Ziel gekommen. Besonders in Erinnerung geblieben sind mir der bergab führende Abschnitt am Zenkō-ji und die Unterstützung in der Innenstadt. Gegen Ende machten mir jedoch Krämpfe und die Anstiege und Gefälle von Strecke zu schaffen.