Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
THE DREAM
Ein innerstädtischer Halbmarathon im Bezirk Shinjuku, der im Nationalstadion von Tokio, dem Hauptstadion der Olympischen Spiele, startet und endet.
Gelaufen wird eine Hin- und Rück-Strecke zwischen dem Meiji-Jingu-Gaien und Kagurazaka.
Eine winterliche Jahresveranstaltung in Shinjuku, bei der man im Olympiastadion die Laufbahn betritt und Ziellinie.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Als ich im Ziel auf meiner Uhr sah, dass ich unter 1:35 Stunden geblieben war, habe ich mich wirklich gefreut.”
Vor dem Shinjuku City Halbmarathon Marathon sorgte sich der Läufer wegen Regen und Kälte, doch während des Rennens besserte sich das Wetter. Auf der hügeligen Strecke kam er zufrieden in 1:34:37 Stunden netto ins Ziel.
Zitat aus dem Original · übersetzt
ゴールした時に手元の時計で1時間35分切りを確認した時は素直に嬉しかったです。
Original auf 最後まで諦めない lesen“Mein Ziel heute war, irgendwie ins Ziel zu kommen.”
Der Läufer startete beim Shinjuku City Halbmarathon Marathon nur drei Wochen nach der Rückkehr zum Laufen nach Becken- und Schlüsselbeinbrüchen. Zwischendurch ging er, lief die letzten 5 Kilometer aber und kam in 2 Stunden und 35 Sekunden netto ins Ziel.
Zitat aus dem Original · übersetzt
今日の目標はとにかく完走する事でした。
Original auf 最後まで諦めない lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
運動がんばるチャンネル · Finisher-Vlog
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Wir ergänzen das, sobald die offiziellen Regeln vorliegen.
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
| Wettbewerb | Start | Zeitlimit | Teilnehmerzahl |
|---|---|---|---|
| Halbmarathon21.0975km | 08:30 | 2h 30m | 6.500 |
| 10km10km | 11:15 | 1h 30m | 3.000 |
Der Shinjuku City Halbmarathon Marathon ist ein innerstädtischer Halbmarathon Marathon im Bezirk Shinjuku in Tokio und zugleich ein Gesundheitsmarathon für die Einwohner des Bezirks.
Start und Ziel befinden sich im Nationalstadion, das als Hauptstadion der Olympischen Spiele 2020 in Tokio genutzt wurde.
Die Strecke führt von dort durch den Meiji-Jingu-Gaien und über die Yasukuni-dori bis nach Kagurazaka,
dem Kulturviertel nahe Iidabashi, bevor sie zum Stadion zurückkehrt.
Es handelt sich um eine innerstädtische Hin- und Rückstrecke Strecke.
Die Veranstaltung ist ein von der Japan Association of Athletics Federations (JAAF) und World Athletics offiziell anerkannter Strecke und gilt daher auch bei Läuferinnen und Läufern als zuverlässig,
die eine offiziell anerkannte Zeit benötigen.
Neben dem Halbmarathon Marathon werden auch 10 km, 3 km sowie Kinderläufe über 2 km angeboten,
die je nach Schuljahr gestaffelt und nacheinander gestartet werden.
Dadurch hat die Veranstaltung einen ausgeprägt gemeinschaftlichen Charakter und bindet die Einwohner des Bezirks ein.
Seit der Ausgabe 2024 wurde das Teilnehmerlimit für den Halbmarathon Marathon auf 6.000 Personen erhöht.
Ein weiteres Merkmal ist die separate Voranmeldung für Einwohner des Bezirks Shinjuku.
Der Lauf gehört zu den wenigen Stadtmarathons, die mitten in Tokio im Nationalstadion starten und Ziellinie haben,
und hat sich als Auftakt der winterlichen Laufsaison in Tokio etabliert, die jedes Jahr Ende Januar beginnt.
Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Nach den Erfahrungen aus früheren Austragungen wurden die Athlete Bibs und Teilnehmerinformationen bis etwa zehn Tage vor dem Rennen (bei einem Rennen Ende Januar also ungefähr bis zum 20.
Januar) an die bei der Anmeldung angegebene Adresse geschickt.
Da Start und Ziel am Nationalstadion liegen, sollten Sie für den Versandplan der Ausgabe 2027 die Hinweise des Organisationsbüros prüfen.
Toei-Oedo-Linie, Station „Kokuritsu-Kyogijo“ (Ausgang A2), oder JR-Stationen Sendagaya/Shinanomachi (Chuo-Sobu-Linie), oder Station Gaienmae der Tokyo Metro Ginza-Linie
Start und Ziel befinden sich im MUFG Stadium (National Stadium/Kokuritsu Kyogijo).
Der Ausgang A2 der Toei-Oedo-Station Kokuritsu-Kyogijo ist etwa 1 Gehminute entfernt;
die JR-Stationen Sendagaya und Shinanomachi sind etwa 5 Gehminuten entfernt.
Am Veranstaltungsort gibt es keine Parkplätze – die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist erforderlich.
Die Stadt wurde als Tokio bestätigt (Gebiet des Bezirks Shinjuku nahe Sendagaya/Shinanomachi).
Das Datum wurde als 31.
Januar 2027 bestätigt (24.
Austragung), Start um 8:30 Uhr.
Wie der Start (Nationalstadion)
Wie der Start.
Kein Shuttlebus des Veranstalters;
auf der offiziellen Seite wird ausdrücklich darauf hingewiesen,
dass es keine Parkplätze gibt und die Läufer ausschließlich öffentliche Verkehrsmittel nutzen sollen.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Anmeldungen werden über die offizielle Website und Sports Entry in einem zweistufigen Verfahren angenommen: zunächst die bevorzugte Anmeldung für Einwohner von Shinjuku,
anschließend die allgemeine Anmeldung.
Startgeld betrug nach den Preisen des Vorjahres ungefähr Halbmarathon Marathon ¥11,000, 10 km ¥6,000 und 3 km ¥2,500.
Das Zeitlimit für den Halbmarathon Marathon beträgt 2 Stunden 30 Minuten.
Strecke sieht an verschiedenen Punkten Zwischenzeitlimits (Cut-off Point) vor.
Pace Läufer, die deutlich zurückliegen, werden möglicherweise nicht als offizielle Finisher anerkannt.
Die kürzeren Läufe über 3 km und 2 km starten je nach Wettbewerb und Schulstufe nacheinander zu unterschiedlichen Zeiten.
Läufer können daher Startlinie nicht außerhalb ihrer vorgesehenen Startzeit betreten.
Alle Zeiten in Ortszeit Tokyo. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Warten auf den ersten Läufer
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Er findet am So., 31. Januar 2027 in Tokyo, Japan statt.
Ab 7.000 ¥, je nach Wettbewerb und Anmeldezeitraum.
Halb 2 Stunden 30 Minuten.
Halbmarathon.
Der Start ist um 08:30.
MUFG-Stadion (Nationalstadion), Tokio.
MUFG-Stadion (Nationalstadion), Tokio.
Die Anmeldung läuft vom So., 6. September 2026 bis Di., 20. Oktober 2026.