Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.


THE DREAM
Der 2026 Sun Moon Lake Marathon ist ein AIMS-Lauf und ein Qualifikationslauf nach Altersklassen für AbbottWMM.
Er findet im Besucherzentrum Xiangshan im Sun Moon Lake National Scenic Area im Landkreis Nantou, Taiwan, statt.
Du kannst zwischen 42K, 29K und 6K Walking die Strecke wählen, die zu deinem Ziel und deiner Kondition passt.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Ich nahm mir fest vor, diesmal unbedingt ins Ziel zu kommen.”
2025 stellte sich die Person erneut der 29-km-Strecke und kam nach 3 Stunden 13 Minuten 53 Sekunden ins Ziel. Sie hielt fest, dass sie den Druck durch ihren früheren Abbruch überwunden und ihr Ziel bei schöner Landschaft und gutem Wetter erreicht hatte.
Zitat aus dem Original · übersetzt
這次,一定要完賽。
Original auf 運動筆記 lesen“Das Zeitlimit lag bei 4 Stunden 30 Minuten, und ich kam mit 4 Stunden 29 Minuten gerade noch ins Ziel.”
Bis zu den ersten 21 km hielt sich die teilnehmende Person zurück, danach ging sie wegen Krämpfen in beiden Beinen größtenteils und überstand die ständigen Anstiege und Gefälle. Den 29K beendete sie in 4 Stunden 29 Minuten – nur 1 Minute vor dem Zeitlimit.
Zitat aus dem Original · übersetzt
時間限制 4 小時 30 分,我是 4 小時 29 分把自己塞進去。
Original auf Happy Lee lesen“Bei diesem Rennen konnte ich tatsächlich ziemlich entspannt laufen.”
Beim Sun Moon Lake Cheer Marathon 2024 wurden die Aussicht auf den See, schattige Streckenabschnitte und regionale Verpflegung erlebt. Festgehalten wurde, dass der letzte Anstieg in starker Sonne lag, die Unterstützung durch die AED-Läufer und an den Verpflegungsstationen jedoch beeindruckend war.
Zitat aus dem Original · übersetzt
這場跑起來其實蠻舒服的。
Original auf PTT Road_Running lesen“Die letzten 5 km führten über einen Anstieg mit mehr als 600 m kumuliertem Höhenunterschied.”
Die Person nahm 2023 am 29-km-Super-Half teil und erlebte auf den letzten 5 km einen starken Anstieg sowie mehr als 600 m kumulierten Höhenunterschied. Das Zeitlimit betrug insgesamt 4 Stunden 30 Minuten. Im Bericht wurde festgehalten, dass sie die Ziellinie um 10:47:26 Uhr passierte.
Zitat aus dem Original · übersetzt
最後的5公里,那是一段總爬升超過600公尺的上坡。
Original auf Vocus lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
跑步騎車被狗遛
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Die Ausgabe 2026 öffnete die Anmeldung am Fr., 23. Januar 2026
42-km-Marathondistanz-Gruppe · bis 31.
Mai 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
bis 31. Mai 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des Veranstaltersbis 31. Mai 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersRACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 202542 km Marathondistanz: 6 Std. 30 Min. · 29-km-Lauf: 4 Std. 30 Min. · 6-km-Wanderung: 2 Std. 30 Min.
| Wettbewerb | Start | Zeitlimit | Teilnehmerzahl |
|---|---|---|---|
| Marathon42.195km | 06:30 | 6h 30m | 1.000 |
| 29公里超半馬組29km | 06:35 | 4h 30m | 4.000 |
Cut-off
Durchlaufzeitlimit Cut-off Point bei ca. 12 km (Seilbahnstation) um 09:00 Uhr und bei ca. 26 km um 11:30 Uhr
Der Veranstaltungsort ist das Besucherzentrum Xiangshan im Sun Moon Lake National Scenic Area im Landkreis Nantou, Taiwan.
Der 42K startet um 6:30 Uhr, für Zeitlimit gilt ein Zeitlimit von 6 Stunden 30 Minuten.
Der 29K startet um 6:35 Uhr und hat ein Zeitlimit von 4 Stunden 30 Minuten.
Der 6K Walking startet um 6:40 Uhr und hat ein Zeitlimit von 2 Stunden 30 Minuten.
Die Teilnehmerzahl ist auf 1.000 Personen für den 42K, 4.000 für den 29K und 1.000 für den 6K begrenzt.
Für den 42K gibt es Pacemaker von 3 Stunden 30 Minuten bis 6 Stunden 30 Minuten, für den 29K von 2 Stunden 30 Minuten bis 4 Stunden.
Dadurch lässt sich eine Zielzeit gut festlegen.
Die Veranstaltung 2026 findet am Sonntag, den 1.
November, statt und steht auch internationalen Teilnehmern offen.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Die Startunterlagen werden vollständig per Kurier verschickt; ausländische Teilnehmer holen sie in einem dafür bestimmten Hotel ab.
Da die Abholung der Startunterlagen als abgeschlossene Anmeldung gilt, kannst du am Renntag ohne Check-in vor Ort direkt zum Sammelpunkt gehen (Sammeln: Marathon 06:10 Uhr, 29-km-Lauf 06:20 Uhr).
Verwenden Sie eine EasyCard oder iPASS (beim Ein- und Aussteigen an das Lesegerät halten). Beide Karten werden in den Bussen von Nantou und in nahezu allen öffentlichen Verkehrsmitteln Taiwans akzeptiert und sind daher für ausländische Läufer die einfachste Option.
向山遊客中心 (Xiangshan-Besucherzentrum), Gemeinde Yuchi, Landkreis Nantou – kein Bahnanschluss, nur mit kostenpflichtigem Shuttle oder dem eigenen Auto erreichbar
Kostenpflichtige Shuttles (nur bei der Anmeldung im Voraus buchbar): Abfahrt am Hauptbahnhof Taichung um 04:00 Uhr (NT$550 für Hin- und Rückfahrt);
Abfahrt am HSR-Bahnhof Taichung (Wuri) um 04:00 Uhr (NT$550);
Abfahrt an der Polizeistation Ita Thao um 04:15 Uhr (NT$300).
Für Inhaber von Startnummer fährt außerdem von 05:10 bis 06:00 Uhr ein kostenloser Shuttle von der Gemeinde Shuishe zum Xiangshan.
dieselbe Umgebung rund um das Xiangshan-Besucherzentrum
Rückfahrten: Der TRA-/HSR-Shuttle fährt um 11:00/12:00/13:00/13:30 Uhr zurück nach Taichung;
der Shuttle nach Ita Thao fährt um 10:30/11:30/12:30/13:15 Uhr.
Der kostenlose Shuttle nach Shuishe fährt von 09:00 bis 13:30 Uhr durchgehend alle 10 Minuten.
Im Voraus gebuchte, kostenpflichtige Shuttles ab dem Hauptbahnhof Taichung,
dem HSR-Bahnhof Taichung und der Polizeistation Ita Thao (am Veranstaltungstag nicht verfügbar);
für Inhaber von Startnummer gibt es einen kostenlosen Shuttle von der Gemeinde Shuishe.
Der Parkplatz am Xiangshan ist von Samstag 17:00 Uhr bis Sonntag 14:00 Uhr geschlossen.
Teilnehmer, die mit dem eigenen Auto anreisen, sollen daher in Shuishe parken und stattdessen den kostenlosen Shuttle nutzen.
EasyCard (悠遊卡) oder iPASS (一卡通)
Convenience stores (7-Eleven, FamilyMart, etc.) and MRT/train station counters anywhere in Taiwan,
including Taichung HSR/train stations before heading to Nantou
Wird an den Sperren nicht akzeptiert — kaufe die lokale Karte
Alternative: Taiwan Tourist Shuttle Sun-Moon-Lake-Linie-Pass / Shuttle-Ticket für Hin- und Rückfahrt Shuttle-Ticket für Hin- und Rückfahrt 360 NT$ (einfache Fahrt 193 NT$);
ein erwähnter Pass mit unbegrenzten Fahrten kostet ungefähr 590 NT$ —
Lohnt sich nur, wenn sich dein Aufenthalt auf das Touristengebiet am Sonne-Mond-See konzentriert und du an einem Tag mehrere Shuttle-Fahrten planst;
für einfache Fahrten von A nach B mit dem Linienbus ist die Bezahlung per EasyCard/iPASS unkomplizierter und günstiger.
Since Feb 2017, EasyCard and iPASS are interoperable on nearly all Taiwan public transport, so a card bought anywhere in Taiwan works in Nantou.
No confirmation of contactless EMV bank card acceptance on Nantou buses (currently limited to Taipei/Taoyuan Airport MRT fare gates).
Kostenpflichtiger Shuttlebus (Hin- und Rückfahrt ab Bahnhof Taichung bzw.
Hochgeschwindigkeitsbahnhof Taichung NT$550, Vorabkauf) · kostenloser Shuttlebus zwischen dem Besucherzentrum Shuishe und Xiangshan
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Da die Startzeit eher früh liegt, solltest du für den Renntag zunächst die Fahrzeit zum Besucherzentrum Xiangshan berechnen.
Wähle deine Unterkunft vorrangig nach der Erreichbarkeit des Veranstaltungsgeländes.
Wenn du mit dem Auto anreist, solltest du vor dem Start die Hinweise zu Parkplätzen und Shuttles prüfen.
Vor Ort haben 42K, 29K und 6K unterschiedliche Startzeiten, daher solltest du deine Distanz noch einmal kontrollieren.
Internationale Teilnehmer können ihre Startunterlagen zugeschickt bekommen oder vor Ort abholen.
Bei beiden Optionen fällt eine Bearbeitungsgebühr von NT$150 pro Person an.
Die Anmeldung endete am 31. Mai 2026 um 17:00 Uhr.
Für Startgeld kostet das Shirt-Set bei 42K NT$1.800, bei 29K NT$1.600 und bei 6K NT$1.300;
außerdem kannst du ein Jacken-Set und die Super-Kombo wählen.
Nach der Zahlung wird Startgeld nicht erstattet.
Lege daher vorher deine Distanz und die Abholoption fest.
Alle Zeiten in Ortszeit Nantou City. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.


Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.
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Auf Klook ansehenEine Mahlzeit vor dem Rennen, ein Abendessen zur Feier des Ziels.
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Warten auf den ersten Läufer
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Noch nicht bekannt gegeben.
Das Startgeld der Austragung 2025 lag bei etwa 1.800 NT$.
Er findet am So., 1. November 2026 in Nantou City, Taiwan statt.
42 km Marathondistanz: 6 Std.
30 Min.
· 29-km-Lauf: 4 Std.
30 Min.
· 6-km-Wanderung: 2 Std.
30 Min.
(Nach der Austragung 2025)
Marathon. (Nach der Austragung 2025)
Der Start ist um 06:30. (Nach der Austragung 2025)
Treffen von 06:00 bis 06:10 Uhr. (Nach der Austragung 2025)
Besucherzentrum Xiangshan am Sonne-Mond-See, Gemeinde Yuchi, Landkreis Nantou.
(Nach der Austragung 2025)
Besucherzentrum Xiangshan am Sonne-Mond-See, Gemeinde Yuchi, Landkreis Nantou.
(Nach der Austragung 2025)
Durchlaufzeitlimit Cut-off Point bei ca.
12 km (Seilbahnstation) um 09:00 Uhr und bei ca.
26 km um 11:30 Uhr.
(Nach der Austragung 2025)
Die Anmeldung läuft vom Fr., 23. Januar 2026 bis So., 31. Mai 2026.
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