El Trail Marathon Heidelberg es una carrera que asciende desde la plaza Karlstor, en el casco antiguo, hacia los bosques y las montañas.
Aunque ofrece vistas del río Neckar y del castillo, el núcleo de recorrido son los senderos forestales irregulares y los trails con fuertes pendientes.
La organización utiliza desde la primera edición el lema «más bonito, más alto, más duro».
Se disputan un trail base de 20 km, un trail medio maratón de 30 km y el Heart Core Trail de 45 km;
la distancia más larga combina el maratón tradicional con el trail de larga distancia.
Al norte aparecen las subidas hacia el Heiligenberg y el Thingstätte.
Tras bajar por el Brandplattenweg, entre robles y pinos antiguos, el recorrido vuelve a ascender por un camino sinuoso hacia el mirador de Merian.
Al sur del Neckar tampoco todo son anchos caminos forestales.
Después del manantial Wolfsbrunnen se sube y baja por la montaña, se pasa por el Felsenmeerweg y se avanza hacia Lindenhäuschen.
Las dos distancias cortas bajan desde aquí hacia los jardines del castillo, mientras que las largas continúan por la zona montañosa.
En la parte final del Heart Core Trail espera la subida al Königstuhl por el Himmelsleiter.
Este tramo, formado por escaleras de arenisca natural, ofrece un terreno distinto al de los senderos forestales anteriores.
La presentación oficial informa de tres cumbres y aproximadamente 2.019 m de desnivel acumulado en el recorrido más largo.
Las vistas del casco antiguo de Heidelberg y de la región del Rin-Neckar se combinan con la dureza de los senderos de montaña,
donde se suceden la piedra y las escaleras.
