走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
2013年から「より美しく、より高く、より厳しく」を掲げて開催されている、ハイデルベルクのトレイルマラソンです。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“私はこのトレイルがとても気に入っています。”
序盤にペースを飛ばしすぎたため後半は歩くことになりましたが、霧の中の林道や急勾配のヒンメルスライター階段を楽しみながら、5時間42分で完走しました。
原文から引用・翻訳
Mir gefallen die Trails ausgesprochen gut.
Trailrunning.deで原文を読む“6時間以内に戻れそうだったので、短い上りでも走り続けました。”
ハイデルベルク・トレイルマラソンでは、急な「天国への階段」を登った後、息を整えるために長く休んだ。風雨の中でも最後の短い上りまで走り続け、5時間57分5秒で完走した。
原文から引用・翻訳
Unter sechs Stunden müssten drin sein und so nahm ich auch die kurzen Anstiege noch im Laufschritt.
Team TOMJで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Just Walk, Run and Hike | Jürgen Weinrauch
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
2026年大会の情報全部門の制限時間は16時30分です
スタート・制限時間は公式発表に基づきます（2026年8月3日確認）— 参加前に公式サイトで再確認してください。
トレイルマラソンハイデルベルクは、旧市街のカールス広場から森と山に登るレースです。ネカ語川と城を見下ろす景色が続くが、コースの中心は窮屈な森道と急なトレイルです。主催側は「美しく、より高く、より大変」という意味のモットーを大会の出発時から使ってきました。
20kmベーストレイルと30kmハーフマラソントレイル、45kmハートコアトレイルが開かれ、最長種目は既存のマラソンと長距離トレイルを統合して作られました。
北側ではハイリゲンベルクとティンシュテテに向かう上り坂が登場します。古いオークと松のあるブラントプラテンベックを降りてから、メリアン展望台方向の曲がり道をまた登ります。ネカ語川の南側でも広い林道だけ続くわけではありません。ヴォルフスブルネンサム以後、山道を上り、フェルゼンメアベックを経てリンデンホイシェンの方へ向かいます。短い2つの銘柄はこの区間から城庭園に降り、長い銘柄は山岳区間をさらに続きます。
ハートコアトレイル後半には、ケンニヒスツールで登る力メルスライターが待ちます。自然砂岩で作られた階段に沿って登るこの区間は、先の森の道と別の地形を見せてくれます。公式紹介は最長コースから三峰と約2,019mの累積上昇をご案内します。ハイデルベルク旧市街とラインネカ地域の眺望、石と階段が続く山道の負担が一緒に残る大会です。
公式要項でまだ確認できていません
次回大会では変わることがあります。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
受付確認書（スマートフォンの画面でも可）または身分証明書を提示すると受け取れます。ゼッケンには氏名などが印字され、裏面に計測チップが取り付けられているほか、荷物預かり用の番号シールが同封されています。
前日（土）および9/20（日）07:00～08:45
3種目すべて（ハート・コア・トレイル45km 09:15、ハーフ・トレイル30km 09:20、ベース・トレイル20km 09:30）が、ハイデルベルクのカールスプラッツを発着します。主催者による公式の公共交通機関・駐車場案内は公開されていません。
ハイデルベルク・カールスプラッツ（旧市街中心部の広場）。公式の交通案内は掲載されていません。
主催者による案内は確認できません。
ハイデルベルクのトラムとバスは、地域交通事業者RNVが運営するVRN（ライン・ネッカー交通連合）の運賃体系で運行されています。大人の片道運賃は約2.60～2.80ユーロで、停留所の券売機またはRNV／VRNアプリで購入できます。短期滞在に専用のICカードは必要ありません。紙の切符は、乗車前に小型の青または黄色の刻印機で有効化してください。有効化していない切符には罰金が科される場合があります。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
カールス広場テントで登録確認書や身分証明書を提示し、ゼッケンを受け取ります。前日と大会当日ともに受け取ることができ、確認書を携帯電話で見せる方法も案内されています。同じ広場の近くに衣類保管所が設けられているので、ゼッケンについた剥がす保管用マーカーをバッグにつけておいてください。都心駐車スペースは限られており、主催側が指定した有料駐車場へアクセスする方が良いです。
P8は出入り制限がありませんが、カールス広場のP13は、イベント中の進入時間とアクセス道路が区分されています。
シャワーはテオドアホイスレアルシュレで利用できます。長いコースの普及地はバイサシュタイン、シュリアーバッハ駅、ブロックハウスベックに案内されており、水・スポーツドリンクとバー・ジェル・フルーツを提供しています。決勝にもドリンクやバナナなどの普及が用意されています。計測チップはゼッケンに付いているので、口にしないで胸に付着した状態で出発ブロックに入るのがいいです。
時間はハイデルベルクの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
スタート地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
283m
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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まだ公式発表前です。2027年9月の開催が見込まれ、2026年大会は2026年9月20日(日)に開催されました。
まだ発表前です。2026年大会の参加費は€55程度でした。
全部門の制限時間は16時30分ですです。 (2026年大会の情報)
トレイルが実施されます。 (2026年大会の情報)
09:15にスタートします。 (2026年大会の情報)
ハイデルベルク、カールスプラッツです。 (2026年大会の情報)