HK100

“Nous avons obtenu la 2e place au classement général par équipes.”

Présentation des temps, de la fréquence cardiaque et des stratégies parcours de plusieurs participants à la course par équipes HK100 2025. L’équipe a terminé 2e au classement général. Les temps de chaque participant sont indiqués, mais les données personnelles ont été laissées vides, car une même source rassemble les expériences de plusieurs auteurs.

Citation de l’original · traduction

“Est-ce que je peux vraiment y arriver ? Je déteste les montées par-dessus tout et je ralentis très facilement dans la seconde moitié.”

ZX a accumulé de l’entraînement et de l’expérience sur longue distance en préparation du HK100 2025, et a détaillé son expérience face aux embouteillages du début, aux douleurs abdominales, au fonctionnement des ravitaillements, aux montées et aux descentes techniques. Ce compte rendu met l’accent sur le fait de rester au même rythme que ses coéquipiers avec allure et de terminer sans se blesser.

Citation de l’original · traduction

“Et j’ai réussi à terminer, d’une manière ou d’une autre !”

Pour sa première course à l’étranger, Tsuchida a participé à HK100 et a dû affronter la chaleur, la déshydratation, les crampes ainsi qu’un parcours comportant de nombreux escaliers et de grosses pierres. J’ai terminé grâce au soutien des ravitaillements et des bénévoles, et j’ai évalué positivement les parcours uniques de Hong Kong ainsi que l’approvisionnement suffisant.

Citation de l’original · traduction

“Je n’ai pas souvent l’occasion d’être fière de moi, mais je suis vraiment heureuse d’avoir terminé cette course.”

J’ai terminé mes premiers 100 km en 21 heures 32 minutes. J’ai souffert dans les longues escaliers et les montées de la seconde moitié, mais j’ai pu aller jusqu’au bout grâce à l’aide des points de contrôle et à ma stratégie préalable de allure.

Citation de l’original · traduction

“J’ai terminé mon premier ultra de 100 km.”

Pour mon premier défi de 100 km, j’ai surmonté des crampes au début, puis le froid et les montées raides dans la seconde moitié, et j’ai terminé en 16 heures 33 minutes. J’ai pris de la nourriture et de l’eau à chaque point de contrôle et j’ai couru jusqu’au bout.

Citation de l’original · traduction

“Je n’ai pas été à la hauteur de mes attentes sur la fin, mais j’ai beaucoup apprécié Hong Kong.”

J’ai terminé en 12 heures 00 minutes 27 secondes, à la 14e place du classement général. Je garde un bon souvenir du parcours passant par la plage, les crêtes et les paysages nocturnes, ainsi que des ravitaillements et de l’équipe dévouée.

Citation de l’original · traduction