달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.
THE DREAM
홍콩에서 열리는 103km 울트라 대회예요.
사이쿵 반도 북담용에서 출발해 인적 드문 해변과 오래된 숲, 자연 트레일, 저수지, 가파른 산을 지나요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
“제가 정말 해낼 수 있을까? 저는 오르막을 가장 싫어하고 후반에 가장 쉽게 느려져요.”
ZX는 2025 HK100을 준비하며 훈련과 장거리 경험을 쌓았고, 초반 교통 체증과 복통, 보급소 운영, 오르막과 기술적인 내리막을 겪은 과정을 자세히 기록했어요. 팀원들과 페이스를 맞추고 부상 없이 완주하는 데 초점을 둔 후기예요.
원문 인용 · 한국어 번역
我真的可以做到吗？我最讨厌爬升了，我也最容易后半程掉速了。
越跑越野 / 交大野协에서 원문 읽기“우리는 팀 종합 2위를 기록했어요.”
HK100 2025 팀 레이스에서 여러 참가자의 기록과 심박수, 코스 전략을 소개해요. 팀 종합 2위를 기록했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
We finished Second Team Overall!
Gone Running에서 원문 읽기“그리고 어떻게든 완주할 수 있었어요!”
쓰치다는 해외 첫 레이스로 HK100에 참가해 더위와 탈수, 경련, 계단과 큰 돌이 많은 코스를 견뎠어요. 보급소와 자원봉사자의 지원을 받으며 완주했고, 홍콩의 독특한 코스와 충분한 보급을 긍정적으로 평가했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
そして、何とか完走することができました！
Trail Story Works에서 원문 읽기“평소에 제 자신이 자랑스러운 일은 많지 않지만, 이 레이스를 끝까지 해낸 것이 정말 기뻐요.”
첫 100km에서 21시간 32분으로 완주했어요. 후반의 긴 계단과 오르막에서 힘들었지만 체크포인트의 도움과 사전 페이스 전략 덕분에 끝까지 이어갔어요.
원문 인용 · 한국어 번역
I don’t often feel proud of myself but I am very glad I saw this race through to the end.
Reddit r/running에서 원문 읽기“첫 100km 울트라를 해냈어요.”
첫 100km 도전에서 초반 경련과 후반의 추위·가파른 오르막을 지나 16시간 33분으로 완주했어요. 체크포인트마다 음식과 수분을 챙기며 끝까지 달렸어요.
원문 인용 · 한국어 번역
First 100km ultra in the bag.
endu.run에서 원문 읽기“막판에는 기대에 못 미쳤지만, 홍콩은 즐거웠어요.”
12시간 00분 27초로 종합 14위로 완주했어요. 해변과 능선, 야경을 지나는 코스와 충실한 에이드·스태프를 좋게 기억해요.
원문 인용 · 한국어 번역
終盤、へなちょこで不甲斐無い結果になったけど、香港は楽しかった。
DogsorCaravan에서 원문 읽기공개된 참가 후기의 짧은 문장을 번역하고, 경험을 요약했어요. 기록은 작성자가 밝힌 값이며, 과거 참가 경험은 올해의 날씨·운영 안내와 다를 수 있어요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
Kazuto Kimura
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
–2026.08.23에 진행됐어요.
다른 참가 방식의 접수 여부와 남은 출전권은 별도 확인이 필요해요.
이 회차 접수 이력 · 2026 대회는 2025. 7. 24 (목)에 접수를 시작했어요
공식 HK100 추첨에 개인 또는 2인으로 신청하며, 1인당 한 종목만 신청할 수 있어요. 추첨 당첨 후 정식 등록·납부로 참가를 확정해요.
공식 자선 참가권은 HK100 50자리이며 선착순으로 배정돼요.
RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
2026 대회 기준HK100 100km 제한시간 30시간
| 종목 | 제한 시간 |
|---|---|
| 울트라100km | 30h |
HK100은 2011년부터 매년 1월 홍콩에서 열려온 100㎞급 울트라트레일 대회로, UTMB 월드시리즈 산하 UTMB 인덱스 100K 부문에 편성돼 있을 만큼 아시아에서 손꼽히는 권위와 경쟁력을 지닌 레이스예요.
코스는 사이쿵 반도의 팍탐충에서 출발해 서쪽으로 이어지며, 초반 10㎞는 홍콩의 대표 트레일인 맥리호스 트레일을 따라 남중국해와 하이아일랜드 반도를 오른쪽·왼쪽으로 끼고 달려요.
이후 해안 산책로와 해변, 오래된 촌락, 산과 계곡을 잇달아 지나 홍콩 최고봉 타이모산을 내려오며 결승선에 닿아요.
거리는 약 100㎞(2026년 대회 기준 공식 거리 92.90㎞)에 누적고도는 5,000m를 넘는데, 오르막의 상당 부분이 후반부에 몰려 있어 초반 페이스 조절이 완주의 관건으로 꼽혀요.
굴곡이 끊이지 않고 짧은 오르막이 계속 이어지는 지형 탓에 평탄한 구간이 거의 없다는 평가를 받아요.
100K
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Grand Sam
Grand Sam
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배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
이전 회차 기준 — 레이스팩은 대회 주간 수·목 11:00~21:00, 금 11:00~19:00에 배부했고 대회 당일 스타트 지점 수령도 가능했어요.
수령 시 체크포인트용 드롭백 2개를 함께 받으며, 서포트백은 대회 아침에 맡겨요. 2027년판 일정은 공식 사이트를 확인하세요.
100K
출발지에 MTR역 없음; 출발지는 사이쿵 컨트리 파크의 북담용입니다
출발선은 팍탐충에 있으며, 직통 철도편은 없어요. 보통 사이쿵 중심가에서 택시나 버스를 이용해 이동해요.
2027년 대회의 출발지 방면 교통에 관한 주최 측 안내는 아직 공개되지 않았어요. 결승 구간 교통 안내는 이전 대회(2025년) 기준이에요.
추엔완역 — 타이모산 로터리 파크 도착지에서 가장 가까운 도심 교통 거점
이전 대회(2025년) 기준으로 결승 지점인 타이모산과 췬완 MTR역 사이를 공식 셔틀버스가 운행해요. 또는 51번 버스가 결승지 인근 췬콰이로드에 정차하며 췬완 MTR역과 연결돼요.
대회 중에는 타이모산로드에서 결승지까지 일반 차량과 택시의 통행이 제한돼요.
있음(이전 2025년판 기준) — 도착지인 타이모산과 추엔완 MTR역 사이에 공식 셔틀버스가 운행됩니다.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
참가 신청은 선착순이 아니라 추첨 방식으로 이뤄지는 것으로 알려져 있어요 — 전년도(2026년 대회) 기준으로는 8월 중순에 추첨 결과가 발표되고, 당첨자는 약 일주일 안에 정식 등록을 마쳐야 하는 일정으로 진행됐어요.
코스 곳곳에는 엄격한 통과 제한 시간(컷오프)이 설정돼 있어, 정해진 시간 안에 체크포인트를 통과하지 못하면 규정에 따라 대회를 중도 포기해야 해요.
정확한 참가비와 2027년 대회의 추첨 일정은 공식 홈페이지에서 별도로 공지될 예정이므로, 신청을 원한다면 공지 시점을 미리 확인해두는 것이 좋아요.
시간은 홍콩 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
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Klook에서 보기출발선 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
도착선 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
출발선과 도착선은 22km 떨어져 있어요.
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글 1
홍콩에 살고 주말마다 맥리호스 트레일에서 자주 훈련해요. HK100 달리러 오는 외국 친구들 있으면 코스 일부 구간을 같이 미리 달려 보고, 겸사겸사 얌차도 먹어요.
아직 발표 전이에요. 2026 대회 참가비는 HK$2,180 수준이었어요.
2027. 1. 23 (토), 홍콩에서 열려요.
접수 방식은 추첨 · 자선입니다. 공식 홈페이지에서 신청해요. (2026 대회 기준)
HK100 100km 제한시간 30시간입니다. (2026 대회 기준)
울트라 종목이 열려요. (2026 대회 기준)
사이쿵 반도 북담용입니다. (2026 대회 기준)
HK100은 2011년부터 매년 1월 홍콩에서 열려온 100㎞급 울트라트레일 대회로, UTMB 월드시리즈 산하 UTMB 인덱스 100K 부문에 편성돼 있을 만큼 아시아에서 손꼽히는 권위와 경쟁력을 지닌 레이스예요.
코스는 사이쿵 반도의 팍탐충에서 출발해 서쪽으로 이어지며, 초반 10㎞는 홍콩의 대표 트레일인 맥리호스 트레일을 따라 남중국해와 하이아일랜드 반도를 오른쪽·왼쪽으로 끼고 달려요.
타이모산(957m, 홍콩 최고봉) 하강 후 결승입니다. (2026 대회 기준)