Le Sundown Rundown est une course de trail en circuit au format original, organisée à Kempton, en Pennsylvanie, par Fifth Street Cross.
À l'image d'une « backyard ultra »,
chaque boucle (d'environ 1,6 à 1,7 mile) doit être terminée en temps limite heures pour pouvoir prendre le départ de la suivante.
La grande différence avec une backyard ultra classique, qui impose la même boucle toutes les heures,
est qu'ici le temps limite accordé diminue progressivement à chaque boucle.
Le temps limite de la première boucle est de 20 minutes, puis temps limite diminue de 30 secondes à chaque boucle et ce allure n'est jamais réinitialisé.
Autrement dit, l'allure exigée s'accélère au fil de la course : il faut donc compter non seulement sur l'endurance, mais aussi sur la vitesse.
De plus, chaque boucle s'effectue dans le sens opposé à la précédente, ce qui permet de redécouvrir sous un nouvel angle le parcours étroit et sinueux.
La distance finale n'est pas fixée à l'avance.
Après chaque boucle terminée,
chaque participant peut choisir de repartir pour une boucle supplémentaire ou de s'arrêter et d'officialiser son résultat final (final lap).
Une fois la décision de s'arrêter prise, il est impossible de reprendre la course, ce qui ajoute une véritable dimension stratégique.
Le vainqueur est la personne qui réalise la dernière boucle complète la plus tardive,
avant d'être éliminée pour avoir dépassé temps limite ou après s'être arrêtée volontairement.
La longueur totale du parcours peut ainsi aller d'environ 1,6 mile à plus de 35,7 miles.