自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。

走りたい街が、次の旅になる瞬間。


THE DREAM
コースの累積上昇高度は204mです。
開催地のモンペリエは地中海から11.1km離れたフランス南部の都市で、エロー県の県庁所在地です。オクシタニー地域圏に属し、地中海性気候の地域です。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“最後の4kmで順位を約50番上げました。”
モンペリエ20kmでは風邪の症状もあり目標には届きませんでしたが、後半の下りでペースを上げて完走しました。天気は晴れて穏やかでしたが、一部の交差点では規制を無視する車に注意が必要でした。
原文から引用・翻訳
I moved up about 50 places in the last 4 km.
Sean Gilliesで原文を読む“脚がだんだん重くなってきます!”
モンペリエ20kmでは、風邪と練習不足で脚が重くなり、何度も歩いたが、仲間の応援と補給に力をもらった。ゴールまで粘り、1時間42分54秒で完走した。
原文から引用・翻訳
Les jambes deviennent lourdes chez moi !
Kikourouで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Dr BAI's Adventures · 完走Vlog
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
| 種目 | スタート |
|---|---|
| 10K10km | 09:30 |
| LE RELAI 10+1020km | 09:30 |
| 20 KM20km | 09:30 |
スタート地点の座標はまだ確認できていません。地図は開催都市を示します。
Demi-コース
モンペリエ20kmは、フランス・モンペリエのドメーヌ・ドで開催されるロードレースです。個人20kmと約10kmのデミ・パルクール、2人で距離を分担して走るリレーが実施されます。1人で全距離を走るか、仲間にたすきをつなぐか、自分に合った参加形式を選べます。
個人20kmはドメーヌ・ドをスタートし、短い種目はシャルル・ド・ゴール・エスプラナードをスタートしてドメーヌ・ドでフィニッシュします。リレーはドメーヌ・ドで始まり、エスプラナードで走者を交代します。2地点を結ぶルートを基準に種目が分かれているため、同じ大会でも走る区間が異なります。
主催者が公開した高低図には、上り坂と下り坂が示されています。市街地の道路を利用するコースですが、地形の変化もレースに含まれます。進行方向と距離表示がコース沿いに設置され、公式規定には車両が通行する道路を使用すると明記されています。交通を完全に遮断した競技場で行う大会とは、運営方法が異なるロードレースです。
障がい者支援、終末期ケア、青少年のための募金が大会の基盤となっています。主催者は、レースを通じた寄付活動を主要な趣旨として紹介しています。クラブ、学校、企業単位で参加するチームチャレンジも実施され、各メンバーが申し込んだ全距離を走ります。同じ仲間と参加する場合でも、各自が最後まで走る方式と、次の走者にたすきをつなぐ方式は区別されています。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
前日はサン・フェルナン・ペルティエ、当日はドメーヌ・ドで受け取ります(ハーフマラソンはエスプラナード・シャルル・ド・ゴール)。当日の受け取りは9時以降に到着しないよう推奨されており、郵送料を支払えばゼッケンの郵送も可能です。
11/28(土)09:00~17:00、大会当日11/29(日)08:00から
マルボスク(トラム1号線)
レースはドメーヌ・ドでスタートします。1号線のマルボスク・トラム駅の近くです(2×10kmのリレー形式)。開催都市はモンペリエで確定しています。公式レースサイトには専用の「/tramway/」ページがあり、トラムが推奨アクセス手段であることが確認できます。 トラムのMALBOSC、Comédie・Corum(デミ・パルクール)で下車します。ドメーヌ・ドの駐車場、デミ・パルクールのスタート地点へはCorum・Comédie・Lycée Joffreの駐車場を利用できます。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
給水所には使い捨てカップがないため、マイカップをあらかじめ用意してください。公式案内では、参加者にエコカップの持参を求めています。給水地点に着いてからカップを探すことにならないよう、走行中に取り出しやすい場所に入れておいてください。コースは車両が通行する道路を使用するため、交差点では標識だけを見て進まず、現場係員の指示に従ってください。
20kmとリレーの第1走者はドメーヌ・ド、短いデミ・パルクールとリレーの交代地点はシャルル・ド・ゴール・エスプラナードが基準です。公式案内では、ドメーヌ・ドへのアクセスにマルボスク・トラム停留所、エスプラナードへのアクセスにコメディ・コルム停留所が案内されています。宿泊先から自分のスタート地点へ向かうルートと、フィニッシュ後に戻るルートは別々に確認しておいてください。
短い種目のスタート地点には更衣設備がないため、走る服装で移動するほうがスムーズです。リレーでは、第2走者のゼッケンに計測用チップが入っています。ゼッケンの番号が同じでも、互いに交換して走らないようにしてください。チームチャレンジは各自が全距離を走る方式なので、リレーとは区別してください。上り下りのあるコースは、公開されている高低図で事前に確認し、平坦な区間と坂道の区間を分けてレース展開を組み立てるとよいでしょう。
時間はモンペリエの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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2026年11月29日(日)にモンペリエ, フランスで開催されます。
主要種目の参加費は€20です。
10Kが実施されます。
09:30にスタートします。
Domaine d'Ô、モンペリエ (20km·リレー) / エスプラナード シャルル ド ゴールです。
ドメーヌ・ドーです。