O caminho até o seu recorde
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.

A cidade onde você quer correr vira a sua próxima viagem.


THE DREAM
O ganho de elevação acumulado de percurso é de 204 m.
A cidade-sede, Montpellier, fica no sul da França, a 11,1 km do Mediterrâneo, é a capital do departamento de Hérault e pertence à região da Occitânia.
A área tem clima mediterrâneo.
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.
Ruas cheias de apoio e gente correndo junto.
Você estará nessa cena.
Vá devagar, com a chegada ainda por dentro,
e reencontre a cidade.
Da alegria de terminar aos momentos difíceis.
Leia o que os próprios corredores contaram.
“Ganhei cerca de 50 posições nos últimos 4 km.”
Nos 20 km de Montpellier, não alcancei meu objetivo por causa de sintomas de resfriado, mas aumentei o ritmo nas descidas da segunda metade e concluí a prova. O tempo estava ensolarado e ameno, embora tenha sido preciso ficar atento a veículos que ignoravam o controle em alguns cruzamentos.
Citação traduzida do original
I moved up about 50 places in the last 4 km.
Ler o original em Sean Gillies“Minhas pernas estão ficando cada vez mais pesadas!”
Nos 20 km de Montpellier, um resfriado e pouco treino deixaram as pernas pesadas, obrigando a caminhar várias vezes. O incentivo dos colegas e os postos de apoio deram forças para resistir até linha de chegada e terminar em 1h42min54s.
Citação traduzida do original
Les jambes deviennent lourdes chez moi !
Ler o original em KikourouTraduzimos uma frase curta de cada relato de prova publicado e resumimos a experiência. Os tempos são os informados pelo autor, e edições anteriores podem diferir do clima e da organização deste ano.
Veja o percurso antes e leia o que escreveu quem já correu.
Dr BAI's Adventures · Vlog de quem completou
Pode ser um vídeo de uma edição anterior. Confira o percurso e a organização deste ano com a organização.
YOUR ENTRY
Reunimos as formas de participar e os requisitos.
Confirme com a organização se as inscrições estão abertas.
As inscrições pela internet e as inscrições presenciais na véspera ou no dia da prova custam 5 euros a mais.
Página da organizaçãoRACE WEEK
Conhecer o percurso e o tempo limite deixa a prova mais clara.
| Prova | Largada |
|---|---|
| 10K10km | 09:30 |
| LE RELAI 10+1020km | 09:30 |
| 20 KM20km | 09:30 |
Ainda não confirmamos as coordenadas da largada. O mapa mostra a cidade-sede.
Demi-percurso
A 20 km de Montpellier (20 km de Montpellier) é uma prova de rua realizada em Montpellier, na França, com foco no Domaine d'Ô.
O evento oferece uma prova individual de 20 km, uma meia prova de aproximadamente 10 km e um revezamento em que duas pessoas dividem a distância.
Você pode escolher entre correr toda a distância sozinho ou passar o percurso para um colega.
A prova individual de 20 km começa no Domaine d'Ô, enquanto a prova curta começa na Esplanada Charles de Gaulle e termina no Domaine d'Ô.
O revezamento começa no Domaine d'Ô, e a troca de corredor acontece na esplanada.
Como as provas são definidas com base no trajeto entre os dois pontos, a distância percorrida varia dentro do mesmo evento.
O perfil altimétrico divulgado pela organização mostra subidas e descidas.
Embora seja uma percurso que utiliza vias urbanas, as variações do terreno fazem parte da prova.
O sentido do percurso e as marcações de distância ficam sinalizados ao longo do trajeto,
e o regulamento oficial informa que a prova utiliza vias com circulação de veículos.
É uma prova de rua com operação diferente da de um evento realizado em circuito totalmente fechado ao trânsito.
A arrecadação para pessoas com deficiência, cuidados no fim da vida e jovens está no centro do evento.
A organização apresenta as ações beneficentes como um dos principais objetivos da prova.
Também há um desafio por equipes para clubes, escolas e empresas, no qual cada integrante percorre a distância total inscrita.
Mesmo participando com os mesmos colegas, correr até o fim individualmente e passar o percurso para o próximo corredor são formatos diferentes.
Retire seu número, confira sua onda.
Para que na manhã da prova você só pense em correr.
Compre no Sal Fernand Peloutier no dia anterior e no Domaine d'O no dia (meia maratona é Esplanade Charles de Gaulle).
Recomenda-se a retirada no mesmo dia, não chegando depois das 9 horas, e a entrega por correio número de peito também é possível mediante pagamento de taxa de postagem.
28/11 (sábado), das 09:00 às 17:00; no dia da prova, 29/11 (domingo), a partir das 08:00
dia da prova
Malbosc (Tramway Ligne 1)
A prova começa no Domaine d'Ô, perto da estação de bonde Malbosc, na Linha 1 (trata-se de uma prova de revezamento 2x10 km). Cidade: Montpellier, conforme confirmado.
O site oficial da prova tem uma página dedicada, /tramway/, que confirma o bonde como meio de acesso recomendado. Desça nas estações de tram MALBOSC (20 km) ou Comédie/Corum (meia prova).
Há estacionamento no Domaine d'Ô; para a largada da meia prova, há estacionamentos em Corum, Comédie e no Lycée Joffre.
Corum (Tramway Ligne 1)
A área de troca/chegada do revezamento de 10 km fica na Esplanade Charles de Gaulle, perto do Corum, diretamente conectada a Malbosc pela Linha 1.
Seu horário de largada, hidratação e guarda-volumes.
Sabendo antes, a corrida fica bem mais leve.
Como não há copos descartáveis nos postos de hidratação, leve primeiro o seu copo reutilizável.
As instruções oficiais pedem que os participantes levem um ecocopo.
Guarde-o em um local de fácil acesso durante a corrida, para não chegar ao posto procurando um copo.
Como a percurso utiliza vias com circulação de veículos, nos cruzamentos você não deve seguir apenas as placas: siga as orientações dos agentes no local.
A referência para a largada dos 20 km e do primeiro corredor do revezamento é o Domaine d'Ô;
para a prova curta e a troca do revezamento, é a Esplanada Charles de Gaulle.
As instruções oficiais indicam a estação de tram Malbosc para acessar o Domaine d'Ô e as estações Comédie e Corum para acessar a esplanada.
Planeje separadamente o trajeto da hospedagem até a sua largada e o retorno após a chegada.
Como não há vestiário no local de largada da prova curta, é mais prático ir vestindo a roupa de corrida.
No revezamento, o número de peito do segundo corredor contém o chip de cronometragem.
É melhor não trocar os números só porque o número de peito é igual.
O desafio por equipes deve ser diferenciado do revezamento, pois cada integrante percorre a distância total.
Como a percurso tem subidas e descidas,
vale consultar antes o perfil altimétrico divulgado e planejar o ritmo distinguindo os trechos planos dos trechos de subida.
Horários no fuso local de Montpellier. Confira também as informações oficiais mais recentes antes da prova.
STAY A LITTLE
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às refeições e paisagens para curtir com a medalha no peito.
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Ver na GetYourGuideAs distâncias são em linha reta a partir da largada.
Confirme os tempos reais e as condições de reserva com cada hotel.
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Ver na GetYourGuideUma refeição antes da prova, um jantar para comemorar a chegada.
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Seja o primeiro corredor
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Acontece em dom., 29 de novembro de 2026, em Montpellier, França.
A prova principal custa € 20.
10K.
A largada é às 09:30.
Domaine d'Ô, Montpellier (20km·revezamento) / Esplanada Charles de Gaulle.
Domaine d'Ô.