自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。

走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
台湾・宜蘭県の冬山駅を中心に、冬山河沿いと生態緑地、町をつなぐコースです。
使い捨てカップを置かず、マイボトルの携帯を推奨するなど、環境に配慮して運営しています。地域の市場や商店を優先的に利用しています。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“道中で聞こえた皆さんの応援が、前に進み続ける力になりました。”
薛小毛は2014年冬山河マラソンのハーフマラソンで、けがの影響や腹痛、向かい風に耐えて走りました。狭い川沿いのコースが混雑しても友人の声援を受けて最後まで粘り、自己記録を更新しました。
原文から引用・翻訳
一路上聽到你們喊著加油,都是我一直向前進的動力
薛小毛的運動日誌で原文を読む“初めてのハーフマラソン、成功です。2時間半以内に入れて本当にうれしいです!”
ジェーン・ファンは冬山河マラソンで初めてのハーフマラソンをネットタイム2時間27分30秒で完走しました。11km以降は脚が苦しくなっても一定のペースを保ち、川沿いの景色や豊富な補給、名前を呼ぶ声援を楽しみました。
原文から引用・翻訳
初半馬,成功。跑進兩小時半真的很開心~:D
LiveForFunで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
海豹亂亂說 · 完走Vlog
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
| 種目 | スタート | 制限時間 |
|---|---|---|
| フルマラソン42.195km | 06:30 | 7h |
| ハーフ21.0975km | 06:40 | 4h |
| 10K10km | 06:50 | 2h 30m |
| 5K5km | 07:00 | 1h 30m |
フルマラソン 893元(宜蘭県民は830元)、チップ保証金100元(5Kを除く)
関門
フルマラソン 7時間・ハーフマラソン 4時間・10K 2時間30分・5K 1時間30分
2026冬山河マラソンのスタート・フィニッシュ地点は、冬山駅(冬山火車站)前の広場です。代表種目のフルマラソン(42K)は、駅を出て冬山河の自転車道を下流の河口方面へ進み、折り返してから上流へ戻る往復型のコースです。この区間では、加礼遠橋、溪濱路、歪仔歪橋、茄冬橋、生態緑舟など、川沿いの主な橋やエコエリアを次々に通過します。
給水・補給所はコース全体に6か所設けられています。いずれも川沿いの橋の周辺(茄冬橋・加礼遠橋・葛瑪蘭橋・歪仔歪橋・冬山河橋の南北端)に集中しているため、ほとんどの区間で川沿いを走りながら補給を受けるコースです。フルマラソンのほかに、ハーフマラソン(21K)、チャレンジ(10K)、ファミリー(5K)などの短距離種目も開催され、川沿いの一部だけを走ることもできます。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
現地受付なしの郵送受付(郵寄報到)
冬山車站
冬山車站
同じ駅前広場がフィニッシュ地点です。
台北/新州↔東山接尾車(台北駅東3門約4:50出発)
主催者は台北駅(東門3、午前4:50ごろ発車)からの有料シャトルバスを任意で用意しており、新竹経由の接続便もあります。大会後は冬山→新竹→台北のルートで戻ります。通常のTRA列車で冬山駅へ直接向かうこともできます。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
エントリーは現地受付を行わず、すべてオンラインのみです。参加費の参加費はフルマラソンが893元で、宜蘭県民は830元に割引されます。チップ保証金として別途100元が必要ですが、5K部門は免除されます。
スタート時刻と制限時間は部門ごとに設定されています。フルマラソンは午前6時30分スタートで制限時間は7時間、ハーフマラソンは6時40分スタートで4時間、チャレンジ10Kは6時50分スタートで2時間30分、ファミリー5Kは7時スタートで1時間30分です。
ゼッケンは現地受け取りではなく、事前に郵送する「郵送エントリー」方式です。そのため、大会当日に別途確認手続きをする必要はありません。送料は申込人数に応じて120元から最大1,800元まで別途かかります。遠方から参加する人向けに、新竹と台北から出発するシャトルバスも運行されます。自家用車を利用する場合、駅周辺の駐車場は1時間30元、1日150元です。
時間は宜蘭市の現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
スタート・フィニッシュ地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
1.5km
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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2026年11月14日(土)に宜蘭市, 台湾で開催されます。
主要種目の参加費はNT$850です。
フルマラソン · ハーフ · 10K · 5Kが実施されます。
06:30にスタートします。
冬山火車站前廣場, 宜蘭です。
フルマラソン 7時間・ハーフマラソン 4時間・10K 2時間30分・5K 1時間30分です。