挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
2026 冬山河馬拉松 簡介與特色
ABOUT THE RACE越過終點，
越過終點，
仍會記得的一天。
以臺灣宜蘭縣冬山火車站為中心，串聯冬山河沿岸、自然生態綠地與村落的賽道。
賽事不提供一次性紙杯，鼓勵參賽者自備水壺，並以環保方式辦理；同時優先使用當地市場與商店。
整座城市為你加油的瞬間
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
跑完之後繼續的旅行
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
PACERTRIP CITY EDITIONTW / RACE GUIDE
2026 冬山河馬拉松
想去跑的城市，就是下一趟旅程。
TW2026年11月14日42km · 21km · 10km 另有 1 個項目
YouTube · 海豹亂亂說
- 比賽日期 39天後
- 2026年11月14日 週六
- 城市 · 距離
- 宜蘭市 · 42km · 21km · 10km 另有 1 個項目
- 報名費
- $850依項目與報名時間而異
- 報名狀態
- 未定未定 ~ 2026年10月10日週六查看報名方式 ↗
官方網站 ↗截至2026年10月6日的倒數天數
嚮往這場比賽的理由
THE DREAM
2026 冬山河馬拉松 跑者評價與賽事報告
先跑過的人的故事。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
參賽心得2篇
“一路上聽到你們喊著加油，都是我一直向前進的動力”薛小毛在2014年冬山河馬拉松的半程馬拉松中，忍受舊傷影響、腹痛和逆風。狹窄的河畔賽道很擁擠，但朋友們的加油讓她堅持到最後，刷新個人最佳成績。
“初半馬，成功。跑進兩小時半真的很開心～：D”Jane Huang在冬山河馬拉松完成了人生第一次半程馬拉松，晶片成績為2小時27分30秒。11km之後雙腿很吃力，但她維持穩定的配速，享受河畔景色、豐富的補給和直呼名字的加油聲。
我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
透過影片看看，
從他們的故事中感受。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
完賽 Vlog
海豹亂亂說 · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
適合你的參賽方式
YOUR ENTRY
從起點到終點
RACE WEEK
2026 冬山河馬拉松 賽道路線與海拔
我要跑的42km
了解賽道和關門時間，比賽會更加清晰。
跑者起跑 · 當地時間06:30起
| 項目 | 起跑 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 馬拉松42.195km | 06:30 | 7h |
| 半程馬拉松21.0975km | 06:40 | 4h |
| 10K10km | 06:50 | 2h 30m |
| 5K5km | 07:00 | 1h 30m |
全程馬拉松 893 元人民幣（宜蘭縣民 830 元人民幣），晶片押金 100 元人民幣（5K 除外）
START
冬山火車站前廣場, 宜蘭
起點 · Google MapsFINISH
冬山火車站前廣場
終點 · Google Maps關門點
全程馬拉松 7 小時・半程馬拉松 4 小時・10K 2 小時30分・5K 1 小時30分
2026 冬山河馬拉松的起點與終點位於冬山火車站（冬山火車站）前廣場。代表賽事全程馬拉松（42K）從火車站出發，沿冬山河自行車道先向下游河口方向前進，再折返往河川上游方向逆流而上，採往返型賽道路線。沿途會接連通過加禮遠橋、溪濱路、歪仔歪橋、茄冬橋、生態綠洲等河岸主要橋梁與生態路段。
賽道全程設置 6 個補水／補給站，且全部集中在河岸橋梁周邊（茄冬橋、加禮遠橋、葛瑪蘭橋、歪仔歪橋、冬山河橋南、北端），因此大部分路段都是沿著河岸跑並接受補給。除全程馬拉松外，也設有半程馬拉松（21K）、挑戰組（10K）、家庭組（5K）等短距離組別，參賽者也可以選擇僅跑冬山河部分路段。
- 主辦單位
- 華聯創生 (협력: 影流文創 SporTaiwan)
- 賽事時節常年氣溫約22°C
- 短袖——注意補水防熱
參賽者福利
計時晶片
完賽獎牌
參賽T恤
完賽證書
2026 冬山河馬拉松 號碼布領取地點與時間
到起跑線，
照這個順序準備。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
在博覽會領取參賽號碼布
不接受現場報名，採郵寄寄送（郵寄報到）
會場附近車站 · 交通指南
前往起跑線
冬山車站（Dongshan Station，臺灣鐵路）
前往終點
冬山車站（Dongshan Station，臺灣鐵路）
終點同樣位於車站前廣場。
封路
台北/新竹 ↔ 東山皮卡車（台北車站東三門約4:50出發）
查看詳情
主辦單位另提供付費接駁車，從台北車站（東三門，約 4:50am 出發）前往賽事地點；賽後則經由新竹返回東山→新竹→台北。也可搭乘台鐵，直達冬山車站。
READY TO RUN
從比賽早上到完賽之後。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
參加報名全程僅接受線上申請，不開放現場報名。報名費依全程馬拉松收費893元，宜蘭縣民可享830元優惠。另收100元晶片押金，但5K組免收。
出發時間與關門時間依組別細分。全程馬拉松上午6時30分出發，關門時間為7小時；半程馬拉松上午6時40分出發，限時4小時；挑戰10K上午6時50分出發，限時2小時30分鐘；親子5K上午7時出發，限時1小時30分鐘。
號碼布採用不需現場領取、事先以郵寄配送的「郵寄報到」方式，因此比賽當天不需要另外辦理報到。郵寄費依報名人數另行收取，從120元至最高1,800元不等。為方便遠道參賽者，也安排了從新竹與台北出發的接駁車；若自行開車，火車站附近停車場收費為每小時30元、每日150元。
時間皆為宜蘭市當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
與比賽同行的旅行
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIP比賽只有一天，
比賽只有一天，
旅行可以更長一點。
從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
宜蘭市 2026 冬山河馬拉松 起點附近推薦飯店
讓比賽清晨更從容的住宿
7個地點以起終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
起點和終點在同一處
以這一處為基準挑選。
以這一處為基準挑選。
雲庭民宿 Yunting B&B
1.5km
在Booking.com查看Dome Homestay
1.2km
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1.8km
在Booking.com查看稻哪趣田園民宿 平價villa
1.9km
在Booking.com查看宜蘭凱西在家親子民宿 包棟 電動麻將 飛鏢機 夏日戲水池
401m
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1.2km
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1.3km
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在地圖上查看 →
完賽前後，屬於自己的時間
56項體驗輕鬆休息，慢慢逛逛。
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在 Klook 查看2026 冬山河馬拉松 參賽總花費與預算
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2026 冬山河馬拉松 跑者故事與提問
RUN TOGETHER和夢想同一條起跑線的
跑者們在一起。
還在等第一位跑者
留下這個房間的第一篇貼文
2026 冬山河馬拉松 常見問題
FAQ2026 冬山河馬拉松 在什麼時候舉行？
2026年11月14日週六於宜蘭市, 台灣舉行。
2026 冬山河馬拉松 報名費是多少？
主項目費用為$850。
2026 冬山河馬拉松 有哪些項目？
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 10K · 5K。
2026 冬山河馬拉松 幾點起跑？
賽事於06:30起跑。
2026 冬山河馬拉松 起點在哪裡？
冬山火車站前廣場, 宜蘭。
2026 冬山河馬拉松 各關門點的時限是多少？
全程馬拉松 7 小時・半程馬拉松 4 小時・10K 2 小時30分・5K 1 小時30分。
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