走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
ゴールは、ラ・ロシェルの城壁沿いにあるサン＝ジャン＝ダクル広場の、2つの塔の下を通ります。スタートは午前9時にケ・モーベックとケ・ルイ・デュランの2カ所から同時に行われ、610m地点で1つのコースに合流します。
コースは市街地を巡る、ほぼ平坦な2周回コースです。観客は同じ場所でランナーを何度も応援できます。1991年に始まり、2026年で35回目を迎えます。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“JD 2Qのトレーニングに従って順調に準備していましたが、大会の2カ月前に腸脛靭帯炎を発症しました。”
ラ・ロシェルで初めてフルマラソンを完走した参加者が、過去のけがや家族の予定がある中でのトレーニングと再挑戦の過程を記録しました。
原文から引用・翻訳
I was following JD 2Q and everything was going great until 2 months out when I had an ITBS injury.
Reddit · r/runningで原文を読む“すっかり力を使い果たしました。”
マティユー・レスピーヌは2016年のラロシェルマラソンで初のフルマラソンに挑み、仲間と観衆の支えで3時間以内に完走しました。33km以降は激しい疲労に耐え、ゴールを越えた後は医療スタッフの助けを受けました。
原文から引用・翻訳
Je suis vidé.
Versailles Triathlonで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Marathon de La Rochelle · 完走Vlog
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
参加方法と必要な条件をまとめました。
募集状況は主催者の案内でご確認ください。
2026年3月5日–に実施されました。
他の参加方法の受付状況と残りの出場枠は別途ご確認ください。
エントリー履歴 · 2026年大会は2026年3月5日(木)にエントリーを開始しました
公式ホームページオンライン専用受付、アカウント作成後の部門の選択および決済。早期受付 58€(~6/15) →以後68€、10kmは先着順3,500人限定シングル価格16€
月所得1,000～1,200ユーロで求職手当受給者は最近2ヶ月以内に支給明細書提示時にマラソン部門無料受付。
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
スタート・制限時間は公式発表に基づきます（2026-08確認）— 参加前に公式サイトで再確認してください。
| 種目 | スタート | 定員 |
|---|---|---|
| フルマラソン42.195km | 09:00 | — |
| 10K10km | 08:45 | 3,500 |
58€（マラソン料金は変更ありません）
関門
30km 4h
ランナーのスタート · 現地時間 — （日）— 9時スタート（スタート地点は2か所：スタート1はモーベック埠頭、スタート2はルイ・デュラン埠頭）
スタートは2か所から同時に行われます。ケ・モーベックにはシニアとマスター0・1、障害者部門が4つのウェーブに分かれて並び、ケ・ルイ・デュランにはマスター2から10までと、デュオ・企業対抗部門が同じく4つのウェーブに分かれて並びます。2つの集団は610m地点のポルヌフ付近で合流します。この区間は道路幅が広く、混雑が起こりにくい設定です。
その後はミニーム地区方面へ上り、ヴェルダン広場を通って中心部に戻ります。ポルト・ドーフィン付近を通過して旧港へ向かいます。ケ・モーベックとケ・ヴァランが交わる角では、観客がランナーを5回見ることができます。ここからミニーム港方面への「小さなループ」に入り、ヨーロッパ・ロータリーを回ってミシェル・クレポ大通りを走り、ビリアンボワと旧港へ戻ります。造船所地区と水族館の前を通ってケ・ヴァランに戻ると、ハーフマラソン地点です。
同じループをもう一度走り、城壁沿いのサン＝ジャン＝ダクル広場を通過して、2つの塔の下でフィニッシュします。
1991年の第1回大会の参加者は947人でした。近年14大会の完走者数は平均6,000人です。コースの記録は、ジョン・コーメンの2時間7分16秒と、セレスティン・チェプチルチルの2時間23分38秒です。1995年にフランス陸上競技連盟のラベルを取得し、2002年には同連盟の国際ラベルを取得しました。1997年には、フランスのマラソン大会として初めて電子チップによる計測を導入しました。大会名に冠されているセルジュ・ビゴは、1991年に組織委員会を設立した初代会長です。2005年に亡くなった後、組織委員会が彼の名前を大会名に付けました。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
11月中旬からサイトでダウンロードするランナー受付バウチャーと身分証明書（コピー可）を提示する必要があります。本人が行けない場合は、この2点を知人に預けて代理受取も可能です。日曜日の大会当日はゼッケン配布も郵送も一切ありません。
11/27(金)15:00~20:00・11/28(土)09:00~20:00
yéloバス、フェリー、共有タクシー(TAD)に乗車時に接触レス銀行カードをICカードリーダーに直接タップするだけ — 自動的に単一1時間チケットを購入・検証し、アプリやカード購入は必要ありません。
ガール ド ラ ロシェル (鉄道駅) + イエロのローカルバス路線 D1 ～ D4
エスパス・エンカン（マラソン村）からスタートします。鉄道駅は村/スタート/ゴールから500メートル。
Yelo バス停留所: D4 線 および D3 -> 水族館停留所。ライン D2 と D1 -> Dames Blanches 停留所 (Village から徒歩 10 分)。
オークション スペース - 開始と同じゾーン
スタート/村と同じエスパス エンカン エリアでゴールし、同じアクセス オプションが適用されます。
公式のAccesページまたはFAQページでは、通行止め・交通規制に関する情報は見つかりませんでした。
レース当日 11 月 29 日には、ランナー用の無料駐車場を備えたパーク アンド ライドの駐車場から 3 つの無料シャトルが運行されます。
(1) P+R シモーヌ ヴェイユ <-> ガール ド ラ ロシェル ジャン ムーラン。
(2) P+R レ グレフィエール & ヴィエルジュー <-> ヴェルダン広場;
(3) Centre Commercial de Beaulieu (駐車場 Hyper U) <-> Place de Verdun。正確なスケジュールは11月中旬に発表される予定です。
Carte Yélo (個人の登録カード - 居住者/長期滞在に適しています)
Maison de la Mobilité (ヴェルダン広場、ラ ロシェル)、またはオンライン Yélo e-boutique
改札で直接使えます
代替案: パス トリビュー (1 日) 1 日 €5 (3 日版 €12) — 最大 5 人までのグループで 1 日乗り放題を旅行する場合は、価値があります。数回の移動を行うソロ ランナーの場合、乗車ごとに非接触型の銀行カードをタップする方が簡単です。
Yéloは、ラ・ロシェルのバス、港を横断するフェリー、乗り合いタクシー、シェアサイクルを運営している。ICカードリーダーではタッチ決済対応の銀行カードを直接利用でき、観光客やたまに利用する乗客に便利なサービスとして特に案内されている。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
2026年大会は11月29日日曜日の9時にスタートする。制限時間は5時間30分で、30km地点に4時間の通過関門がある。10km部門は同日8時45分、ルクレール将軍大通りからスタートする。
11月のラ・ロシェルの平年気温は最高13.4度、最低7.4度。月間降水量は94.6mmで、年間で最も雨の多い月である。
スタートウェーブは申込時に記入した目標タイムと年齢で決まり、目標タイムは10月15日まで参加者ページで変更できる。ゼッケンは11月27日金曜日15時～20時、28日土曜日9時～20時に、エスパス・アンカンのマラソンビレッジで受け取る。日曜日の朝はゼッケンを配布せず、郵送にも対応しない。受け取りにはサイトからダウンロードしたゼッケン受け取り証と、身分証明書またはそのコピーが必要で、本人が行けない場合は書類を預かった別の人が代理で受け取れる。主催者は土曜日の午後を避けるよう案内している。
ペースメーカーは2時間45分から4時間30分まで15分刻みで配置され、スタート地点が2か所あるため、同じ目標タイムに2人ずつ配置される。背中に色付きの旗を付けて走る。
給水は4.5・9.5・14.5・19・25・30.5・35・40.5kmとフィニッシュ地点の計9か所にある。水とスポーツドリンク、バナナ、オレンジ、スパイスパンが提供され、40.5km地点では水のみ。コースには2kmごとに、合計16組の楽団が配置される。
フランス陸上競技連盟のライセンスがない場合は、健康予防パス（PPS）を取得する必要がある。従来の健康診断書に代わる手続きだ。ゼッケンの譲渡は、大会1か月前の10月29日までに主催者の承認を得れば可能。
参加費はマラソン58ユーロ（2026年基準）。荷物はスタート地点の端にある預かりトラックに預け、フィニッシュエリア出口の預かりテントで受け取る。フィニッシュエリアには無料観覧席500席と、足病医・理学療法士・救護隊・医療スタッフがいる救護テントがあり、レース後はキャンピング・デュ・ソレイユで無料シャワーを利用できる。
時間はラ・ロシェルの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
スタート・フィニッシュ地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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走った街を、今度は少しゆっくり。
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最初のランナーを待っています
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2026年11月29日(日)にラ・ロシェル, フランスで開催されます。
エントリー方法は一般エントリー · 特別無料受付です。公式サイトから申し込みます。 (2025年大会の情報)
完走制限時間は5時間30分ですです。
フルマラソン · 10Kが実施されます。
モーベック埠頭（Quai Maubec、スタート1）とルイ・デュラン埠頭（Quai Louis Durand、スタート2）、ラ・ロシェルです。
サン・ジャン・ダクル広場、ラ・ロシェルです。
30km地点からコース上で通過時刻をチェックします（30km関門は4時間）です。
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(2025年大会の情報)