Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.




THE DREAM
Vạch đích nằm ở Place Saint-Jean-d'Acre dọc theo bức tường của La Rochelle, bên dưới hai tòa tháp.
Các chuyến khởi hành diễn ra đồng thời lúc 9 giờ sáng từ cả Che Maubec và Que Rui Durand và nhập làm một tại điểm 610m.
Cung đường được tạo thành từ hai vòng gần như bằng phẳng xung quanh trung tâm thành phố,
cho phép khán giả có thể nhìn thấy các vận động viên chạy nhiều lần trong một lần ngồi.
Nó bắt đầu vào năm 1991 và năm 2026 là lần thứ 35.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
“Tôi chuẩn bị khá suôn sẻ theo giáo án JD 2Q, nhưng bị chấn thương hội chứng dải chậu chày hai tháng trước ngày đua.”
Một vận động viên ghi lại quá trình hoàn thành Full Marathon đầu tiên ở La Rochelle, từ tập luyện giữa chấn thương cũ và lịch trình gia đình đến hành trình trở lại thử sức.
Trích từ bản gốc · đã dịch
I was following JD 2Q and everything was going great until 2 months out when I had an ITBS injury.
Đọc bản gốc trên Reddit · r/running“Tôi hoàn toàn kiệt sức.”
Matthieu Lespine thử Full Marathon đầu tiên tại La Rochelle Marathon 2016 và về dưới 3 giờ nhờ đồng đội cùng khán giả. Anh chịu mệt mỏi dữ dội sau 33km, rồi được nhân viên y tế hỗ trợ sau vạch đích.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Je suis vidé.
Đọc bản gốc trên Versailles TriathlonChúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Marathon de La Rochelle · Vlog về đích
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
Đã nhận đăng ký trong 5 thg 3, 2026–.
Cần kiểm tra riêng các cách tham gia khác và suất còn lại.
Lịch sử đăng ký · Giải 2026 đã mở đăng ký vào Thứ 5, 5 tháng 3, 2026
Chỉ đăng ký trực tuyến trên trang web chính thức, tạo tài khoản, chọn danh mục và thanh toán.
Đăng ký sớm 58€ (~6/15) → 68€ sau đó, 10km giới hạn cho 3.500 người trên cơ sở ai đến trước được phục vụ trước, giá duy nhất 16€
Những người nhận trợ cấp tìm việc với thu nhập hàng tháng từ 1.000 đến 1.200 euro có thể đăng ký miễn phí ở hạng mục chạy marathon nếu họ xuất trình bảng kê thanh toán trong vòng 2 tháng qua.
RACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Giới hạn thời gian để hoàn thành là 5 giờ 30 phút.
Giờ xuất phát và thời gian giới hạn theo thông báo chính thức (kiểm tra 2026-08) — hãy kiểm tra lại trên trang chính thức trước khi đăng ký.
| Cự ly | Xuất phát | Giới hạn thời gian | Số lượng VĐV |
|---|---|---|---|
| Marathon42.195km | 09:00 | 5h 30m | — |
| 10K10km | 08:45 | — | 3.500 |
58€ (mức phí marathon không thay đổi)
Cut-off
30km 4h
Giờ xuất phát · giờ địa phương — /11/2026 — xuất phát lúc 9h (hai điểm xuất phát cùng lúc 9h: điểm 1 tại bến Maubec, điểm 2 tại bến Louis Durand)
Giải xuất phát đồng thời từ hai địa điểm.
Tại Quai Morbihan, nhóm senior, master 0–1 và vận động viên khuyết tật được chia thành 4 wave;
tại Quai Louis Durand, nhóm master 2 đến 10 cùng nội dung duo và doanh nghiệp cũng xuất phát trong 4 wave.
Hai dòng runner nhập lại gần Pont Neuf ở mốc 610m;
mặt đường rộng tại đây giúp giảm ùn tắc.
Sau đó, lộ trình đi lên về phía khu Mireuil, qua quảng trường Verdun rồi quay lại trung tâm thành phố.
Runner đi qua khu vực gần Porte Dauphine hướng về cảng cổ.
Ở góc giao giữa Quai Morbihan và Quai Valin, khán giả có thể nhìn thấy runner năm lần.
Từ đây, một “loop nhỏ” dẫn về phía cảng Minimes, đi quanh vòng xuyến châu Âu rồi theo đại lộ Michel Crépeau qua Villeneuve-les-Salines và quay lại cảng cổ.
Sau khi chạy qua khu xưởng đóng tàu và trước thủy cung, runner trở lại Quai Valin, nơi đặt bán marathon.
Runner tiếp tục chạy thêm một vòng giống như vậy, rồi kết thúc bên dưới hai tòa tháp tại quảng trường Saint-Jean-d’Acre dọc theo tường thành.
Giải đầu tiên năm 1991 có 947 người tham dự;
14 kỳ gần đây đạt trung bình 6,000 finisher.
Cung đường có kỷ lục nam 2 giờ 7 phút 16 giây của John Komen và nữ 2 giờ 23 phút 38 giây của Célestine Chepchirchir.
Giải nhận nhãn của Liên đoàn Điền kinh Pháp năm 1995 và nhãn quốc tế của liên đoàn này vào năm 2002.
Năm 1997, đây là marathon đầu tiên tại Pháp áp dụng đo thời gian bằng chip điện tử.
Serge Vigot, người được đặt tên cho giải, là chủ tịch đầu tiên thành lập ban tổ chức vào năm 1991;
sau khi ông qua đời năm 2005, ban tổ chức đã lấy tên ông đặt cho giải.
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Từ giữa tháng 11, bạn cần xuất trình nhận racekit voucher tải từ website và giấy tờ tùy thân (chấp nhận bản sao) để nhận.
Nếu không thể trực tiếp đến, có thể giao cả hai giấy tờ cho người quen nhận hộ.
Sáng Chủ nhật, ngày thi đấu, hoàn toàn không phát BIB và không gửi qua bưu điện.
Thứ Sáu 27/11: 15:00-20:00 · Thứ Bảy 28/11: 09:00-20:00.
Nguồn · đã kiểm tra 20 thg 8, 2026 · Nguồn · đã kiểm tra 17 thg 8, 2026
Gare de La Rochelle (ga xe lửa) + tuyến xe buýt địa phương Yelo D1-D4
Bắt đầu tại Espace Encan (Làng Marathon). Ga xe lửa cách làng/điểm xuất phát/kết thúc 500m.
Điểm dừng xe buýt Yelo: Tuyến D4 (Puilboreau-Les Minimes) & D3 (Lagord-Les Minimes) -> Trạm dừng Thủy cung; Tuyến D2 (La Pallice-Perigny) & D1 (La Pallice-Aytre) -> Trạm dừng Dames Blanches (10 phút đi bộ từ Village). Chưa tìm thấy thông tin về việc đóng đường/hạn chế giao thông trên các trang chính thức Acces hoặc FAQ.
Không gian đấu giá - cùng khu vực với nơi bắt đầu
Kết thúc ở cùng khu vực Espace Encan với điểm xuất phát/làng, áp dụng các tùy chọn truy cập tương tự.
3 xe đưa đón miễn phí trong ngày đua 29 tháng 11 từ các bãi đậu xe có chỗ đậu xe miễn phí cho người chạy: (1) P+R Simone Veil <-> Gare de La Rochelle Jean Moulin; (2) P+R Les Greffieres & Vieljeux <-> Place de Verdun; (3) Trung tâm thương mại de Beaulieu (bãi đậu xe Hyper U) <-> Place de Verdun. Lịch trình chính xác sẽ được công bố vào giữa tháng 11.
Carte Yélo (thẻ cá nhân, đã đăng ký - phù hợp hơn với cư dân/thời gian lưu trú dài hơn)
Maison de la Mobilité (Place de Verdun, La Rochelle) hoặc trực tuyến qua cửa hàng điện tử Yélo Có thể dùng ngay tại cổng soát vé
Lựa chọn khác: Vượt qua Tribu (1 ngày) €5 cho 1 ngày (phiên bản 3 ngày €12) — Thật đáng giá nếu đi du lịch theo nhóm tối đa 5 người trong cả ngày với những chuyến đi không giới hạn; đối với người chạy một mình thực hiện một vài chuyến đi, việc chạm vào thẻ ngân hàng không tiếp xúc cho mỗi chuyến đi sẽ đơn giản hơn. Yélo điều hành xe buýt, phà của La Rochelle (qua bến cảng), taxi dùng chung và dịch vụ chia sẻ xe đạp.
Thanh toán bằng thẻ ngân hàng không tiếp xúc trực tiếp trên đầu đọc thẻ được hỗ trợ tốt và được định vị đặc biệt thuận tiện cho khách du lịch và những người đi xe không thường xuyên.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Giải năm 2026 xuất phát lúc 09:00 Chủ nhật ngày 29 tháng 11.
Giới hạn thời gian là 5 giờ 30 phút, với điểm kiểm tra 4 giờ tại mark km 30.
Nội dung 10km xuất phát lúc 08:45 cùng ngày trên đại lộ Général Leclerc.
Nhiệt độ trung bình tháng 11 tại La Rochelle là cao nhất 13.4 độ và thấp nhất 7.4 độ.
Lượng mưa tháng là 94.6mm, cao nhất trong năm.
Wave xuất phát được xác định theo thành tích mục tiêu và tuổi khai trong đơn đăng ký;
có thể sửa thành tích mục tiêu trên trang vận động viên đến ngày 15 tháng 10.
Nhận BIB tại Marathon Village ở Espace Encan từ 15:00 đến 20:00 thứ Sáu ngày 27 tháng 11 và từ 09:00 đến 20:00 thứ Bảy ngày 28 tháng 11.
Không phát BIB vào sáng Chủ nhật và không gửi qua bưu điện.
Khi nhận cần giấy xác nhận BIB tải từ trang web cùng giấy tờ tùy thân hoặc bản sao;
nếu không thể đến, người khác có thể nhận thay với các giấy tờ này.
Ban tổ chức khuyến cáo tránh đến vào chiều thứ Bảy.
Người dẫn tốc được bố trí từ 2 giờ 45 phút đến 4 giờ 30 phút, cách nhau 15 phút.
Vì có hai điểm xuất phát, mỗi mốc thành tích có hai pacer.
Họ chạy với cờ màu trên lưng.
Có chín điểm tiếp nước tại km 4.5, 9.5, 14.5, 19, 25, 30.5, 35, 40.5 và khu vực đích.
Nước, sports drink, chuối, cam và bánh mì gia vị được cung cấp;
tại mark km 40.5 chỉ có nước.
Trên cung đường có tổng cộng 16 ban nhạc, bố trí cách nhau khoảng 2km.
Nếu không có giấy phép của Liên đoàn Điền kinh Pháp, bạn phải có chứng nhận phòng ngừa sức khỏe (PPS), thay cho giấy khám sức khỏe trước đây.
Chuyển nhượng BIB được phép nếu có sự chấp thuận của ban tổ chức trước ngày 29 tháng 10, tức một tháng trước giải.
Phí đăng ký marathon là 58 euro (theo mức năm 2026).
Đồ được gửi trong xe tải bảo quản ở cuối khu vực xuất phát và nhận tại lều bảo quản ở lối ra khu vực đích.
Khu vực đích có 500 ghế miễn phí cho khán giả và lều y tế với bác sĩ chân, chuyên viên vật lý trị liệu, đội cứu hộ và nhân viên y tế;
sau giải có thể tắm miễn phí tại Camping du Soleil.
Thời gian theo giờ địa phương tại La Rochelle. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
93m
Xem trên Booking.comSo sánh giá từ nhiều công ty cho thuê xe, tự lái (giá xác nhận tại thời điểm đặt chỗ) · Đặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên EconomyBookings130 €
Xem trên GetYourGuide26 €
Xem trên GetYourGuide452m
Xem trên Booking.comĐã xác minh bài viết phù hợp, đặt trước so sánh báo giá sơ bộ (giá được xác nhận tại thời điểm đặt trước) · Đặt trước sau khi xác nhận giá
Xem trên GetTransfer25 €
Xem trên GetYourGuideKhoảng cách tính theo đường chim bay từ khu xuất phát/đích.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
93m
Xem trên Booking.com452m
Xem trên Booking.com315m
Xem trên Booking.com191m
Xem trên Booking.com311m
Xem trên Booking.com187m
Xem trên Booking.com316m
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
So sánh giá từ nhiều công ty cho thuê xe, tự lái (giá xác nhận tại thời điểm đặt chỗ) · Đặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên EconomyBookingsĐã xác minh bài viết phù hợp, đặt trước so sánh báo giá sơ bộ (giá được xác nhận tại thời điểm đặt trước) · Đặt trước sau khi xác nhận giá
Xem trên GetTransferSo sánh giá thuê xe tiết kiệm chi phí, tùy chọn hủy miễn phí (giá được xác nhận tại thời điểm đặt chỗ) · Đặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên Qeeq72 €
Xem trên Klook49 €
Xem trên GetYourGuide39 €
Xem trên GetYourGuide27 €
Xem trên GetYourGuide32 €
Xem trên Klook44 €
Xem trên GetYourGuide43 €
Xem trên GetYourGuideBữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.
130 €
Xem trên GetYourGuideThành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.
26 €
Xem trên GetYourGuide25 €
Xem trên GetYourGuide39 €
Xem trên GetYourGuide23 €
Xem trên GetYourGuide49 €
Xem trên GetYourGuide37 €
Xem trên GetYourGuide37 €
Xem trên GetYourGuideSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Diễn ra ngày CN, 29 tháng 11, 2026 tại La Rochelle, Pháp.
Hình thức đăng ký: Đăng ký thường · Lễ tân miễn phí đặc biệt.
Đăng ký trên trang chính thức.
(Theo giải năm 2025)
Giới hạn thời gian để hoàn thành là 5 giờ 30 phút.
Marathon · 10K.
Quai Maubec / Quai Louis Durand, La Rochelle.
Giải xuất phát đồng thời từ hai địa điểm.
Tại Quai Morbihan, nhóm senior, master 0–1 và vận động viên khuyết tật được chia thành 4 wave;
tại Quai Louis Durand, nhóm master 2 đến 10 cùng nội dung duo và doanh nghiệp cũng xuất phát trong 4 wave.
Hai dòng runner nhập lại gần Pont Neuf ở mốc 610m;
mặt đường rộng tại…
Parking Saint-Jean-d'Acre, La Rochelle.
Từ 30km mark trở đi, thời gian qua điểm được kiểm tra trên cung đường (giới hạn qua mốc 30km là 4 giờ).
Bạn có thể so sánh giá khách sạn quanh vạch xuất phát tại La Rochelle theo thời gian thực ở mục STAY của trang này.