想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
终点位于拉罗谢尔城墙旁的圣女贞德广场、两座塔楼下方。比赛于上午9点从莫贝克码头和路易·迪朗码头同时出发，并在610米处汇合。
赛道由绕市中心的两圈近乎平坦的路线组成，观众可以在同一地点多次看到跑者。赛事始于1991年，2026年将迎来第35届。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
“按照JD 2Q训练计划顺利备赛时，我在比赛前两个月患上了髂胫束综合征。”
一位在拉罗谢尔完成首个全马的参赛者，记录了自己在伤病和家庭安排之下训练、再次挑战的过程。
引自原文·翻译
I was following JD 2Q and everything was going great until 2 months out when I had an ITBS injury.
在Reddit · r/running阅读原文“我彻底没力气了。”
马蒂厄·莱斯皮纳在2016年拉罗谢尔马拉松挑战首次全马，靠同伴帮助和观众加油，在3小时内完赛。33km后他忍受极度疲劳，越过终点后接受了医疗帮助。
引自原文·翻译
Je suis vidé.
在Versailles Triathlon阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
Marathon de La Rochelle · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
整理了参赛方式和所需条件。
是否开放报名请以主办方公告为准。
报名时间为2026年3月5日–。
其他参赛方式是否开放以及是否还有剩余名额，需另行确认。
报名记录 · 2026年赛事于2026年3月5日周四开放报名
仅在官方网站在线申请，创建帐户，选择类别并付款。早期报名58欧元（~6/15）→此后68欧元，10公里限3,500人，先到先得，单人价格16欧元
月收入1000欧元至1200欧元的求职津贴获得者，只要出示最近2个月内的付款单，即可免费申请马拉松类别。
RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
出发时间与关门时间以官方公布为准（2026-08 核对）— 参赛前请在官网再次确认。
| 项目 | 起跑 | 名额 |
|---|---|---|
| 马拉松42.195km | 09:00 | — |
| 10K10km | 08:45 | 3,500 |
58€（马拉松价格保持不变）
分段关门
30km 4h
跑者起跑·当地时间 — 2026年11月29日星期日——上午9:00出发（9:00分两处出发：出发点1为莫贝克码头，出发点2为路易·迪朗码头）
赛事同时从两个地点起跑。凯·莫贝克安排老年组、Master 0和Master 1组以及残障组，分4个波次出发；凯·路易·迪朗则安排Master 2至Master 10组，以及双人组和企业组，同样分4个波次。两支队伍在610米处的普尔诺夫附近汇合，该路段较宽，可减少拥堵。
随后路线向米耶勒伊区方向上行，经过凡尔登广场后返回市中心。经过多芬门附近后前往旧港；在凯·莫贝克与凯·瓦兰交会的转角，观众可以五次看到跑者。之后进入米尼姆港方向的“小环线”，绕行欧洲环岛，再沿米歇尔·克雷波大道返回比扬布瓦和旧港。经过造船厂区域和水族馆前方，回到凯·瓦兰后即到达半程马拉松位置。
再跑一圈相同路线，沿城墙经过圣让达克尔广场，最终在两座塔楼下结束。
1991年首届赛事有947名参赛者，近14届赛事平均完赛人数为6,000人。赛道纪录为约翰·科门的2小时7分16秒和塞莱斯坦·切普奇奇尔的2小时23分38秒。赛事于1995年获得法国田径协会标签，2002年获得该协会国际标签。1997年，它成为法国首个采用电子芯片计时的马拉松。赛事名称中的塞尔日·维戈是1991年组委会成立时的首任主席；他于2005年去世后，组委会以其名字命名赛事。
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
从 11 月中旬起，需要出示从官网下载的参赛物品领取兑换券和身份证件（可使用复印件）；如果本人无法前往，也可以将这两份材料交给亲友代领。周日比赛当天不提供号码布发放，也不提供邮寄。
乘坐耶罗公交、渡轮或共享出租车（TAD）时，只需在上车时将您的非接触式银行卡直接贴在刷卡机上——系统会自动购买并验证一张有效期1小时的单程票，无需使用应用或提前购卡。
Gare de La Rochelle（火车站）+ Yelo 当地巴士线 D1-D4
从 Espace Encan（马拉松村）出发。火车站距离村庄/起点/终点 500m。
Yelo 巴士站：D4 线和 D3 线-> 水族馆站； D2 线和 D1 线-> Dames Blanches 站（从 Village 步行 10 分钟）。
拍卖空间 - 与起始区域相同
终点位于与起点/村庄相同的 Espace Encan 区域，适用相同的访问选项。
未在Acces官方网站或常见问题页面找到道路封闭或交通限制信息。
11 月 29 日比赛日，有 3 趟免费班车，从停车换乘停车场出发，为参赛者提供免费停车位：(1) P+R Simone Veil <-> Gare de La Rochelle Jean Moulin； (2) P+R Les Greffieres & Vieljeux <-> 凡尔登广场； (3) 博利厄商业中心（Hyper U 停车场）<-> 凡尔登广场。具体时间表将于 11 月中旬公布。
Carte Yélo（个人注册卡——更适合居民/长期住宿）
Maison de la Mobilité（凡尔登广场，拉罗谢尔）或通过 Yélo 电子精品店在线购买
可直接在闸机使用
备选方案: 通行证 Tribu（1 天） 1 天 5 欧元（3 天版 12 欧元） — 如果是最多 5 人的团体旅行，全天无限次乘坐，那么还是值得的；对于进行几次旅行的单独跑步者来说，每次骑行刷一次非接触式银行卡会更简单。
耶罗运营拉罗谢尔的公交、渡轮（往返港口两岸）、共享出租车和共享单车。直接在刷卡机上使用非接触式银行卡支付非常方便，尤其适合游客和偶尔乘车的乘客。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
2026年赛事将于11月29日星期日上午9时出发。关门时间为5小时30分，30km处设有4小时关门点。10km项目同日8:45从勒克莱尔将军大道出发。
11月拉罗谢尔的常年气温为最高13.4度、最低7.4度。月降水量为94.6mm，是全年降水最多的月份。
出发波次根据报名时填写的目标成绩和年龄确定，目标成绩可在10月15日前于参赛者页面修改。号码布可在11月27日星期五15:00至20:00、28日星期六9:00至20:00于Espace Encan赛事村领取。星期日早晨不发放号码布，也不提供邮寄。领取时需要出示从官网下载的号码布领取凭证，以及身份证件或其复印件；本人无法前往时，他人可凭这些材料代领。主办方建议避开周六下午。
配速员从2小时45分到4小时30分，每15分钟设置一档。由于有两个出发点，同一目标成绩会各安排两名配速员，并在背后系上彩色旗帜。
饮水补给位于4.5、9.5、14.5、19、25、30.5、35、40.5km及终点等9处。提供水、运动饮料、香蕉、橙子和香料面包，40.5km处只提供水。赛道每2km安排一个乐队，共16支。
没有法国田径协会执照的参赛者必须取得健康预防通行证（PPS），这是替代传统体检证明的手续。号码布转让须在10月29日，即比赛前一个月前，获得主办方批准后方可进行。
马拉松报名费为58欧元（以2026年为准）。行李可寄存在起点尽头的寄存卡车中，并在终点区域出口的寄存帐篷取回。终点区域设有500个免费观众席，以及配备足病医生、理疗师、救援队和医护人员的医疗帐篷；赛后可在Camping du Soleil免费淋浴。
时间均为拉罗谢尔当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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将于 2026年11月29日周日 在拉罗谢尔, 法国举行。
报名方式为普通报名 · 特别免费接待。请在官方网站报名。 (2025年赛事信息)
完赛关门时间为5小时30分钟。
设有马拉松 · 10K。
莫贝克码头（Quai Maubec，起点1）和路易·迪朗码头（Quai Louis Durand，起点2），拉罗谢尔。
圣让达克尔广场，拉罗谢尔。
从30公里处起，会在赛道上核查通过时间（30公里处关门时间为4小时）。
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(2025年赛事信息)