自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。

走りたい街が、次の旅になる瞬間。




THE DREAM
上海市街を走る21K 道路大会。
上海国際マラソン組織委員会が主催。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
公開された参加記はまだありません。集まり次第ここに載せます。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
東方明珠(オリエンタル・パール・タワー)をスタートし、浦東地区の南浦大橋、エキスポ・アベニュー、前灘公園などを通って、上海東方体育中心でゴールを通過します。広い大通りと長い直線区間が多く、平坦で高速な記録狙いのコースとして知られています。
公式要項でまだ確認できていません
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
外国の非接触型 Visa、Mastercard、Amex、JCB、または UnionPay 銀行カードを上海地下鉄のゲートで直接タップします。これは、ネットワーク全体 (21 路線、517 駅) とリニアモーターカーで機能します。バス/トラム/フェリーでは、引き続き物理的な交通カードまたは QR ウォレットが必要です。
陸家嘴エリア――最寄り地下鉄は陸家嘴駅(2号線)
旧shanghaimarathon.comドメインは閉鎖されています。2025年大会(SPDB上海ハーフマラソン、4月20日開催)では、スタートは浦東・陸家嘴の豊和路にある東方明珠塔でした。注意:このハーフマラソン(浦東、3〜4月頃開催)は、外灘をスタートする本大会「上海マラソン」(11月開催)とは別のイベントです。
Oriental Sports Center 駅(地下鉄6・8・11号線)――SPDB Oriental Sports Center、Yongyao Road(泳耀路)、浦東
公式シャトル見当たらず;道路通行止めは Fenghe Rd、陸家嘴 Ring Rd(S)、Yincheng Middle Rd、Pudong Rd、Expo Ave で 06:45-10:45、ランナーは上海メトロ利用指導。
上海公共交通カード (交通カード)
地下鉄駅、コンビニエンスストア(一部のセブンイレブン/ローソンなど)、指定されたサービスポイント
改札で直接使えます
Visa の「Tap to Ride」プログラムは、2025 年 6 月 28 日にリニアモーターカーのパイロットから上海の地下鉄ネットワーク全体に拡大されました。上海のバス、トラム、フェリーではまだ非接触型銀行カードをご利用いただけません。これらの場合は、物理的な交通カードまたは WeChat Pay/Alipay QR を使用してください。カードの少額非接触/PIN フリー限度額が有効になっていることを確認してください。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
Registration opened Jan16 2026 10:00(window through Jan19 14:00).
Race starts 7:00am.
時間は上海市の現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
スタート地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
フィニッシュ地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
スタートとフィニッシュは9.4km離れています。
917m
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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最初のランナーを待っています
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エントリー方法は抽選です。公式サイトから申し込みます。
主要種目の参加費は元 160です。
ハーフが実施されます。
外国の非接触型 Visa、Mastercard、Amex、JCB、または UnionPay 銀行カードを上海地下鉄のゲートで直接タップします。これは、ネットワーク全体 (21 路線、517 駅) とリニアモーターカーで機能します。バス/トラム/フェリーでは、引き続き物理的な交通カードまたは QR ウォレットが必要です。