挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
这是一场穿越上海市区的21K公路赛。
由上海国际马拉松组委会主办。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
还没有公开的参赛感想,收集到后会放在这里。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
赛事从东方明珠(东方明珠塔)出发,途经浦东地区的南浦大桥、世博大道、前滩公园等地,最终在上海东方体育中心通过终点。赛道拥有众多宽阔大道和长直道,被认为是一条平坦、适合追求个人最佳成绩的赛道。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
直接在上海地铁门口刷您的外国非接触式 Visa、Mastercard、Amex、JCB 或银联银行卡 - 它适用于整个网络(21 条线路,517 个车站)以及磁悬浮列车。公共汽车/电车/渡轮仍然需要实体交通卡或二维码钱包。
Lujiazui area — nearest metro Lujiazui Station (Line 2)
旧域名shanghaimarathon.com已失效。根据2025年赛事(SPDB Shanghai 半程马拉松,4月20日)信息,起点位于浦东陆家嘴丰和路的东方明珠塔。注意:这项半程马拉松(浦东,约3/4月举行)与完整的“上海马拉松”(11月举行,起点位于外滩)是两项不同赛事。
Oriental Sports Center Station (metro lines 6, 8, 11) — SPDB Oriental Sports Center, Yongyao Road (泳耀路), Pudong
No dedicated shuttle found;
road closures (Fenghe Rd, Lujiazui Ring Rd (S), Yincheng Middle Rd, Pudong Rd, Expo Ave) 06:45-10:45 on race day, runners directed to Shanghai Metro.
上海公交卡(交通卡)
地铁站、便利店(如部分7-11/罗森)、指定服务点
可直接在闸机使用
Visa 的“触碰乘车”计划于 2025 年 6 月 28 日从磁悬浮试点扩展到整个上海地铁网络。上海公交车、有轨电车或渡轮尚不接受非接触式银行卡 - 对于这些乘客,请使用实体交通卡或微信支付/支付宝二维码。确保您的卡的小额非接触式/免 PIN 码限额已启用。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
Registration opened Jan16 2026 10:00(window through Jan19 14:00).
Race starts 7:00am.
时间均为上海市当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
按终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
起点和终点相距9.4km。
917m
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报名方式为抽签。请在官方网站报名。
主项目费用为¥160。
设有半程。
直接在上海地铁门口刷您的外国非接触式 Visa、Mastercard、Amex、JCB 或银联银行卡 - 它适用于整个网络(21 条线路,517 个车站)以及磁悬浮列车。公共汽车/电车/渡轮仍然需要实体交通卡或二维码钱包。