Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.
THE DREAM
Marathon Uppsala là giải cung đường kết hợp đường phố và thiên nhiên, xuất phát và về đích tại Lâu đài Uppsala, Thụy Điển.
Giải năm 2026 diễn ra vào thứ Bảy, ngày 17 tháng 10, với Full Marathon giới hạn 1,750 người,
bán marathon giới hạn 2,500 người, cùng nội dung tiếp sức 4 người.
Đăng ký trên RaceID đến ngày 12 tháng 10;
lệ phí Phí đăng ký là 825 krona, bán marathon 625 krona và tiếp sức 1,800 krona.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
“Tôi học tập tại Thụy Điển trong học kỳ mùa thu và quyết định tập luyện marathon ở đây…”
Người viết đã chuẩn bị và tham gia Uppsala Marathon 2024 với tư cách là giải marathon đầu tiên, đồng thời ghi lại phong cảnh địa phương và những trải nghiệm trong cuộc đua.
Trích từ bản gốc · đã dịch
I’m currently studying in Sweden for the fall semester, and decided that spending my time here training for a marathon…
Đọc bản gốc trên Reddit r/running“Suốt quãng đường, mọi thứ thật sự rất đẹp và thú vị.”
Sau gần 4 năm mới trở lại thi đấu, Ann-Sofie Forsmark vốn đăng ký cự ly marathon nhưng vì chưa chuẩn bị đầy đủ nên tại chỗ chuyển sang chạy bán marathon. Cô không bấm giờ mà chạy chậm rãi, tận hưởng phong cảnh xung quanh; trong 6km cuối, đôi chân trở nên cứng do phải chạy trên mặt đường nhựa. Sau khi vượt qua đoạn dốc lên và cầu thang ở khu vực thành quách, cô hoàn thành trong 2 giờ 21 phút. Điều khiến cô tự hào nhất không phải là kết quả, mà là đã chạy đến cuối theo đúng thể trạng của bản thân.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Det var verkligen fint och härligt att springa.
Đọc bản gốc trên Runner's World Sverige“Mặc dù tốc độ trung bình ở 2 km cuối pace là 4 phút 22 giây, tôi vẫn về đích ở vị trí thứ 7 với thời gian 2 giờ 46 phút 26 giây.”
Người chạy xếp thứ 7 tại giải marathon Uppsala năm 2021 với thành tích 2 giờ 46 phút 26 giây. Những đoạn đường rải sỏi và cầu, các đoạn lên xuống dốc, cùng bậc thang ngay trước vạch đích khó hơn dự đoán, nhưng người chạy đã có một cuộc đua tốt khi chạy qua các đoạn ven biển và khu phố cổ. Người chạy cho rằng việc gửi hành lý và đăng ký tại chỗ là những điểm cần cải thiện.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Snittet sista två km blev 4:22 vilket såklart inte var önskvärt men gick i mål på en sjundeplats och tiden 2:46:26.
Đọc bản gốc trên Spring - Löpning För AllaChúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Anchored & Adrift · Vlog về đích
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
CN, 18 tháng 10, 2026
có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứccó thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcTiếp sức (4 người) · có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcRACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Full Marathon 7 giờ · bán marathon 3 giờ 30 phút
| Cự ly | Xuất phát | Giới hạn thời gian | Số lượng VĐV |
|---|---|---|---|
| Marathon42.195km | 09:30 | 7h | 1.750 |
| Bán marathon21.0975km | 11:30 | 3h 30m | 2.700 |
Chúng tôi chưa xác nhận tọa độ vạch xuất phát. Bản đồ hiển thị thành phố đăng cai.
Uppsala slott
Cut-off
Full Marathon Vượt trung điểm trong vòng 3 giờ 30 phút
Marathon và bán marathon đều xuất phát và về đích tại Lâu đài Uppsala.
Marathon chạy qua hồ Ekoln, bờ sông Fyris và trung tâm Uppsala, hướng đến các gò mộ hoàng gia ở Gamla Uppsala,
một di tích thời Viking, rồi quay trở lại theo một cung đường vòng.
Bán marathon chạy trên cùng tuyến đường với nửa sau của marathon, đi qua phố đi bộ ở trung tâm,
Svartbäcken và bờ bắc sông Fyris trước khi hướng đến các gò mộ hoàng gia.
Cung đường nằm ở độ cao từ 1~42m, với tổng độ dốc lên 209m và độ dốc xuống 203m.
Đường nhựa và đường sỏi nén cứng mỗi loại chiếm khoảng một nửa.
Năm 2026, một số đoạn đã được điều chỉnh để giảm việc các vận động viên chạy ngược chiều và giảm ảnh hưởng đến giao thông.
Giới hạn thời gian marathon là 7 giờ, và bạn phải đi qua điểm bán marathon trong vòng 3 giờ 30 phút.
Kết quả đã được ghi nhận từ năm 2017;
năm 2026, giải cũng đồng thời là giải vô địch khu vực marathon của Liên đoàn Điền kinh Mittsvenska.
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
5/10~16 Cửa hàng Löplabbet · 17/10 Lâu đài Uppsala từ 07:30 vào ngày thi đấu
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Vì cuộc đua diễn ra ngày 17 tháng 10, bạn nên kiểm tra dự báo thời tiết địa phương trước khi xuất phát và chọn trang phục có tính đến cả thời gian chờ.
Marathon và relay xuất phát lúc 9:30 sáng, còn bán marathon xuất phát lúc 11:30 sáng;
khu vực xuất phát mở cửa lúc 7:00 sáng.
Bạn có thể nhận số báo danh tại cửa hàng Löplabbet ở Uppsala từ ngày 1 đến ngày 16 tháng 10, hoặc tại Lâu đài Uppsala từ 7:30 sáng ngày thi đấu.
Có thể nhận trong ngày cho đến 45 phút trước giờ xuất phát, vì vậy hãy kiểm tra trước số xuất phát trong email xác nhận hoặc danh sách vận động viên.
Điểm xuất phát và về đích cách trung tâm Uppsala khoảng 1km, thuận tiện đi bộ, đi xe đạp hoặc sử dụng phương tiện giao thông công cộng.
Bạn có thể sử dụng các điểm dừng Slottsbacken hoặc Blåsenhus của xe buýt số 2 và số 7;
khu vực xung quanh có bãi đỗ xe trong phạm vi đi bộ.
Chọn chỗ ở giữa lâu đài và trung tâm thành phố sẽ giúp việc di chuyển đơn giản hơn.
Khi gửi túi, hãy gắn phần xé của số báo danh lên túi;
chip đo thời gian tích hợp trong số báo danh không được gấp hoặc cắt.
Bạn có thể tắm tại Campus1477, cách điểm về đích khoảng 700m.
Người tham gia relay không có xe chính thức đưa đón giữa các điểm đổi người,
vì vậy cần chuẩn bị di chuyển đến điểm đổi bằng xe buýt, từ bãi đỗ xe hoặc bằng xe đạp.
Thời gian theo giờ địa phương tại Uppsala. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
529m
Xem trên Booking.com470m
Xem trên Booking.com477m
Xem trên Booking.com3.0km
Xem trên Booking.com232m
Xem trên Booking.com1.5km
Xem trên Booking.com309m
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
1.630 SEK
Xem trên GetYourGuide1.417 SEK
Xem trên GetYourGuide602 SEK
Xem trên GetYourGuide381 SEK
Xem trên Klook322 SEK
Xem trên GetYourGuide302 SEK
Xem trên GetYourGuide408 SEK
Xem trên GetYourGuide312 SEK
Xem trên GetYourGuide304 SEK
Xem trên GetYourGuide326 SEK
Xem trên GetYourGuide1.203 SEK
Xem trên GetYourGuide1.422 SEK
Xem trên GetYourGuide212 SEK
Xem trên Klook197 SEK
Xem trên Klook197 SEK
Xem trên Klook963 SEK
Xem trên Klook182 SEK
Xem trên Klook343 SEK
Xem trên Klook208 SEK
Xem trên Klook1.416 SEK
Xem trên GetYourGuide1.361 SEK
Xem trên GetYourGuide303 SEK
Xem trên GetYourGuide328 SEK
Xem trên GetYourGuideĐặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên KlookĐặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên GetYourGuideSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Diễn ra ngày Thứ 7, 17 tháng 10, 2026 tại Uppsala, Thụy Điển.
Cự ly chính có phí 825 SEK.
Full Marathon 7 giờ · bán marathon 3 giờ 30 phút.
Marathon · Bán marathon.
Xuất phát lúc 09:30.
Lâu đài Uppsala.
Lâu đài Uppsala (Uppsala slott).
Full Marathon Vượt trung điểm trong vòng 3 giờ 30 phút.