挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
卡特勒THE DREAM
赛道呈8字形,一圈约16.7公里。50K参赛者需要跑三圈。沿着Bold Coast悬崖的单线山径之外,还包括穿过泥地、岩石和沼泽木板桥的内陆路段。
累计爬升不大,但树根、岩石和泥地都很滑,沼泽木板尤其湿滑。2025年50K共有40人出发,26人完赛。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我把跑和走的比例调整得很好。”
在Bold Coast Bash 50公里赛,这位跑者克服前一年因关门时间退赛的遗憾,再次挑战。能跑的短段也跑,难路走,控制配速,以9小时43分25秒完赛。
引自原文·翻译
I did well balancing my running and hiking ratios.
在Chris Manwaring阅读原文“我守住配速直到最后并夺冠,伊恩跑得开心,最后一圈创下赛道。”
在Bold Coast Bash,这位跑者与朋友跑前两圈,欣赏海岸景色。最后一圈提速后,在湿滑桥上摔倒,但顶住疲劳和紧张夺冠。
引自原文·翻译
I held it together for the win, and Ian thoroughly enjoyed himself documenting the course over the last lap.
在Ben Nephew阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Trails Collective
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
| 项目 | 起跑 | 关门时间 |
|---|---|---|
| 超马 | 06:00 | 10h30m |
| 其他16.9km | 09:30 | — |
分段关门
前两圈限时6小时30分钟,全程限时10小时30分钟;赛道于16:30关闭
一圈约16.7km(10.4英里),每圈需两次经过8字形中间的短路段。50K跑三圈,欢乐跑跑一圈。每完成一圈,都必须回到起点、终点和补给区;50K参赛者出发前往第二圈和第三圈时,必须向工作人员出示号码布。赛道的所有岔路口都会插设蓝色测量旗。
路面状况决定了这赛道的特点。主办方提醒,遇到雨雪或结冰时路面会非常湿滑。沼泽木栈道有晃动或破损路段,还有6英寸长的钉子外露;部分路段踩下一侧时,另一侧会翘起。悬崖顶部路段没有护栏。
首届比赛于2019年举行,设10英里和20英里两个组别,每圈变换一次行进方向。2020年因新冠疫情取消,2021年增加了三圈30英里组。2022年州政府和缅因州保护部门修建了新路段,形成8字形赛道并设置正式的50km距离,不再变换方向。2025年为第六届比赛。
赛道的纪录为:50K男子6小时0分55秒(埃里克·布鲁克斯,2023年),女子7小时29分3秒(吉莉安·克莱默,2024年)。16km欢乐跑男子1小时28分10秒(帕特里克·卡伦,2022年),女子2小时6分11秒(爱丽丝·霍托普,2023年)。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
可可山停车区,位于缅因州卡特勒的博尔德海岸步道起点以北约600米处(需获得缅因州公园与土地局的特殊使用许可)
缅因州东部偏远的海岸步道起点;无公共交通,只能驾车前往。停车区最多可容纳12辆汽车、露营车或房车。官方Ultrasignup页面直接确认了日期(2026年11月8日)和场地
附近的汽车旅馆距卡特勒海岸停车场 30 至 45 分钟车程。
本地没有专门的交通卡系统;缅因州卡特勒是一个偏远的海岸村庄,没有公共交通网络。Bold Coast Bash是只能驾车到达的乡郊赛事地点,支付当地燃油费或停车费时可使用现金或银行卡。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
赛事将于2026年11月8日周日举行。上午6点出发,关门时间以每位参赛者个人的出发时间为基准计算。主办方举例说明:如果上午6点出发,前两圈的关门时间为中午12点30分;如果6点10分出发,则为12点40分。前两圈限时6小时30分,全程关门时间为10小时30分,赛道于下午4点30分关闭。
全程只有起终点区域设有补水点,赛道上没有补给站。所有补给都必须自行准备,主办方预计每圈需要2~4小时。装备包、椅子和小型折叠帐篷可以放在起终点区域。
每圈出发前都会检查必备装备,包括防风或防水夹克、保暖中间层、保暖帽、防寒手套、应急毯、哨子、可立即食用且至少含200kcal的补给,以及开始第三圈时必须使用的头灯。手机必须全程携带,以确保GPS追踪正常运行,但沿途通信信号不稳定。
报名费为45美元。报名于2026年8月1日周六上午7点开放,并于11月5日周四晚上11点59分(东部时间)关闭。比赛当天不接受报名,但可领取BIB。为保护生态环境并避免拥堵,各项目设有参赛人数上限;达到上限后会自动开启候补名单,如有名额空缺,将按申请顺序通过电子邮件通知。原住民跑者可享受50%的报名费折扣。
住宿方面,Cutler Coast停车场驾车30~45分钟范围内有汽车旅馆,主办方提到Lubec、Cutler、Whiting和Machias等地。距离Bold Coast步道入口向北600米的Cocoa Mountain停车场可用于露营,最多容纳12辆车。无需费用,设有移动厕所,但禁止生火。
时间均为卡特勒当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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等第一位跑者
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将于 2026年11月8日周日 在卡特勒, ME, 美国举行。
主项目费用为US$45。
设有超马。
比赛于06:00开始。
缅因州卡特勒。
美国缅因州卡特勒191号公路,卡特勒海岸公共保留地步道起点。
前两圈限时6小时30分钟,全程限时10小时30分钟;赛道于16:30关闭。
报名时间为 2026年8月1日周六 至 2026年11月5日周四。