挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
东海岸道路(ECR)上的ECR跑成为出发点。从2010年起成为正式的年度大会。
2006年成立的志愿者基础非营利组织Chennai Runners主办。现在已成为印度仅次于孟买的第二大马拉松,是Chennai最大的体育赛事。
每年1月第一个周日举办,赛道沿海岸线经过城市的历史名胜。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我参加过几次10公里比赛,逐渐适应后便挑战了21公里。通过终点的感觉真的很好。”
一名在积累了10公里比赛经验后首次挑战21公里的参赛者表示,能够完成比赛本身就让她非常高兴。她还表示,下一年希望坚持更规律地训练,再次参赛。
引自原文·翻译
It was great I have been doing 10ks here and there and got quite comfortable with it which is why I thought I’d push for 21, felt amazing to cross the finish line.
在Reddit · r/Chennai阅读原文“我逐渐找到节奏,并稍微提高了配速,还和其他跑者进行了几句简短交流。”
凌晨 4 点出发,跑了整体相当平坦的赛道,从 38km 开始和另一位跑者结伴,咬牙坚持完成了最后 4km。
引自原文·翻译
As I eased into the rhythm, I picked up the pace slightly and even managed some small talk with fellow runners.
在santm.com阅读原文“这是一个起初没有计划取得的成绩,我感觉身体状态强劲且可控,几乎难以置信。”
马尼在2025年钦奈马拉松半程马拉松中取得了1小时34分21秒的成绩。他与参加相近配速的跑者一起奔跑并获得了动力,赛后还分享了对完赛奖牌、赛事运营和早餐的体验。
引自原文·翻译
The first feeling was one of disbelief partly because I had not planned for this and partly because I felt quite strong and fully in control.
在Geeks on Feet阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
MyRace Timing Solutions
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息半程马拉松从贝桑特纳加尔的埃利奥特海滩出发,全马和20英里组则从滨海大道上的纳皮尔桥出发;所有组别均在东海岸路的印度海事大学校园内完赛。赛道沿东海岸路贴近孟加拉湾海岸线展开,串联滨海海滩、埃利奥特海滩和ECR走廊,整体为较平坦的赛道。另设一条10公里路线,同样从纳皮尔桥出发,但终点位于塔拉马尼的CPT运动场。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
号码布和比赛装备包必须在马拉松博览会领取。博览会日期、时间、所需材料及代领规定尚未公布。
外国跑者应通过官方WhatsApp购票服务(+91 83000 86000)或Chennai-One应用,将金奈地铁车票预订为二维码,并使用国际信用卡/借记卡付款,因为旧版纸质游客卡已停止发行。
印度海事大学(IMU), Uthandi, East Coast Road
有限的交通班车可供半程马拉松/Twenty Miler/全马完赛者从IMU返回起点。在终点IMU处查找标示。
竣工后,从终点(印度海事大学)返回起点的班车有限(详情未透露)。
官方FAQ确认,只有完赛者可以乘坐从终点(IMU、乌坦迪)返回起点的有限班车。未提及前往起跑线的接驳车。
Singara Chennai Card
可在金奈地铁站内的售票柜台购买(包含首次充值金额和可退还押金);可在车站柜台、自动售票机充值,也可通过SBI预付费门户在线充值
闸机不接受——请购买上方的交通卡
金奈地铁已于2025年2月1日停止发行1日/30日纸质“游客卡”,并计划在2026年5月前逐步淘汰旧版储值交通卡,改用基于NCMC的Singara Chennai Card。该卡运行于印度国内的RuPay网络(无法直接使用外国Visa/Mastercard刷卡感应支付)。WhatsApp二维码购票机器人明确支持信用卡/借记卡、UPI和网上银行支付——无需印度银行账户。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
为避开金奈的高温和高湿,比赛均在清晨出发:全马从纳皮尔桥4:00 AM出发,半程马拉松从埃利奥特海滩5:00 AM出发,10K从纳皮尔桥5:30 AM出发(需提前30分钟到达)。马拉松选手必须在8:30 AM前通过28公里处。免费地铁3:00 AM起运行,凭号码布+QR code乘坐;赛道沿途还提供女性专用补给站。
时间均为金奈当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。


按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
按终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
起点和终点相距14km。
2.1km
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等第一位跑者
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尚未公布。2026年赛事的报名费约为₹1,695。
将于 2027年1月3日周日 在金奈, 印度举行。
报名方式为普通报名。请在官方网站报名。 (2026年赛事信息)
设有马拉松 · 半程 · 10K。 (2026年赛事信息)
印度海事大学,乌坦迪,钦奈。 (2026年赛事信息)
外国跑者应通过官方WhatsApp购票服务(+91 83000 86000)或Chennai-One应用,将金奈地铁车票预订为二维码,并使用国际信用卡/借记卡付款,因为旧版纸质游客卡已停止发行。
(2026年赛事信息)