挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
起跑线是清迈古城的塔佩门。全马凌晨3点出发,终点设在湄林区的纳黎萱大帝雕像处。
赛道没有坡道,全程平坦。2026年赛事将作为庆祝清迈建城730周年活动的一部分举行。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“这时我的腿抽筋了,只能交替跑步和步行。”
这位跑者在清迈马拉松凌晨3点起跑,沿平坦的赛道前进。后半程腿部抽筋,不得不穿插步行,在补给站帮助下以5小时11分4秒完赛。
引自原文·翻译
By this point, I was running and walking with my legs cramping.
在Running Club North阅读原文“无论是什么比赛、什么配速,能够完赛本身就是一种成就。”
清迈全马参赛者将价格实惠的报名费和便捷的号码布领取列为优点,同时指出补给和道路管控不足。
引自原文·翻译
Every finish is an accomplishment, no matter the race or the pace.
在Lattes & Runways阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
JOG&JOY · 完整回顾
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2025年赛事信息出发时间与关门时间以官方公布为准(2026-08 核对)— 参赛前请在官网再次确认。
| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 马拉松42.195km | 03:00 |
| 半程21.0975km | 04:00 |
| 10K10km | 05:00 |
1,500 泰铢(海外/外国人常客 6 月 16 日至 10 月 31 日;泰国国民 1,200 泰铢,详见单独表格)
全马和半程马拉松从塔佩门出发,终点设在湄林区的纳黎宣大帝雕像处。10公里和3公里从塔佩门出发,最后返回同一地点。赛道没有上坡路段。
不同项目的发枪时间不同。全马凌晨3时出发,半程马拉松凌晨4时出发,10公里凌晨5时出发,3公里Smile Run凌晨5时20分出发。由于全马和半程马拉松的终点与起点相距较远,主办方安排免费接驳车,从湄林返回塔佩门,运行时间为早上6时30分至10时30分。
颁奖仪式也按项目分设地点。10公里和3公里于早上7时至8时30分在塔佩门举行;半程马拉松和全马于早上7时30分至9时30分在湄林举行。
这是清迈每年规模最大的公路赛事,最初由慈善学校校友发起。赛事冠名赞助商为Muang Thai Life Assurance。2017年参赛人数超过6,000人,2026年赛事已有来自43个国家和地区的选手报名。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
2026-12-18~2026-12-19
Tha Phae 关门, 清迈 古城 -- nearest stop 'Thapae 关门 2' 公交车 stop
马拉松 起点s 3:00 AM (截止时间 10:00 AM), well before city 公交车 service begins -- 出租车/Grab/songthaew or walking from a nearby 酒店 required. No 停车 at the 起点.
号码布 pickup at Tha Phae 关门, Dec 18-19, 2026. Shares 起点/终点 venues with the 清迈半程马拉松 on the same morning.
Route is flat, expected temps 12-18C. Book a 酒店 walkable to Tha Phae 关门 given the pre-dawn 起点.
King Naresuan the Great 纪念碑, Don Kaeo, Mae Rim District (~10+ km north of the 古城)
No public transit 车站 at the 纪念碑; runners rely on the 组织方's 免费接驳车. Baggage checked at 起点 is transported to and returned at the 终点.
免费接驳车 公交车 from the 终点 (King Naresuan 纪念碑) back to Tha Phae 关门, operating roughly 6:30 AM through the morning/day for 终点ers. No shuttle TO the 起点.
兔子卡
清迈国际机场(1号出口)、Central Festival Mall、Promenada Mall 的 RTC 柜台;也可以直接从一些巴士司机处购买(库存有限) 闸机不接受——请购买上方的交通卡
备选方案: RTC旅游卡(1日/3日无限次乘车券) 1 天:180 泰铢; 3 天:400 泰铢 — 如果一天乘坐超过 6 次,则值得购买(统一票价为 30 泰铢/次);对于偶尔的单程乘车,请支付现金或使用兔子卡。 RTC 智能巴士统一票价为 30 泰铢/次;现金需要有硬币,因为机器不能可靠地找零。双条车(红色卡车)是单独的,只收现金(约 30-40 泰铢),在出口时支付给司机,没有应用程序或卡。
2026 年的一篇博客文章声称 RTC 公交车增加了非接触式 EMV 银行卡接受功能,但这并未得到多个独立消息来源的证实——视为未经证实。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
赛事于12月20日星期日在塔佩门举行。全马凌晨3点出发、上午10点关门时间,半程马拉松凌晨4点出发、上午7点30分关门时间,两者均在湄林区的纳黎萱大帝纪念碑处通过终点。10公里组于上午5点出发,3公里Smile Run于上午5点20分从塔佩门出发并在同地完赛。
赛道为无坡平路路线,赛事当天预计气温为12~18°C。针对在湄林通过终点的全马·半程马拉松参赛者,现场将于上午6点30分至10点30分提供返回塔佩门的免费接驳巴士。
号码布及参赛物资将于12月18~19日上午10点至下午6点在塔佩门发放,领取时必须携带护照。可在官方报名网站使用护照号码查询报名状态。
时间均为清邁府当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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等第一位跑者
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将于 2026年12月20日周日 在清邁府, 泰国举行。
报名方式为普通报名。请在官方网站报名。
主项目费用为THB 1,500。
10小时。 (2025年赛事信息)
设有马拉松 · 半程 · 10K。 (2025年赛事信息)
比赛于03:00开始。 (2025年赛事信息)
塔佩门 / 塔佩门。 (2025年赛事信息)
湄林区纳黎宣国王伟大纪念碑。 (2025年赛事信息)
报名时间为 2026年6月16日周二 至 2026年12月15日周二。
在 RTC 城市巴士上购买或刷卡(或在车费箱中支付 30 泰铢现金)——这是经过验证的最佳选择;不要依赖窃听外国非接触式银行卡,因为该功能仅由单个未经验证的来源报告。
(2025年赛事信息)