挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
起跑線是清邁古城的塔佩門。全程馬拉松凌晨 3 時出發,終點位於湄林區的納黎萱大帝雕像。
賽道沒有坡度,路線平坦。2026 年賽事將作為慶祝清邁建城 730 週年活動之一舉行。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“這時我的腿抽筋了,便交替跑步和步行。”
這位跑者在清邁馬拉松凌晨3點起跑,沿平坦的賽道前進。後半程腿部抽筋,只能穿插步行,在補給站幫助下以5小時11分4秒完賽。
引自原文.翻譯
By this point, I was running and walking with my legs cramping.
在Running Club North閱讀原文“無論是哪一場賽事、哪一個配速,能夠完賽本身就是一項成就。”
清邁全馬參賽者將便宜的報名費和簡便的 BIB 領取流程列為優點,並指出補給與道路管制不足。
引自原文.翻譯
Every finish is an accomplishment, no matter the race or the pace.
在Lattes & Runways閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
JOG&JOY · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊起跑與關門時間以官方公告為準(2026-08 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 馬拉松42.195km | 03:00 |
| 半程馬拉松21.0975km | 04:00 |
| 10K10km | 05:00 |
1,500 THB(海外/外籍跑者一般價格,6 月 16 日至 10 月 31 日;泰國籍為另一表格所列的 1,200 บาท)
全程馬拉松和半程馬拉松從塔佩門 出發,到湄林區納黎宣國王雕像 結束。
10公里和3公里從塔佩門出發,返回同一地點。
賽道沒有上坡。
每個活動的開始時間都不同。
全程馬拉松於凌晨 3 點出發,半程馬拉松於凌晨 4 點出發,10 公里於凌晨 5 點出發,3 公里微笑跑於凌晨 5:20 出發。對於終點距離起點較遠的全程馬拉松和半程馬拉松參與者,從湄林返回塔佩門的免費接駁車將於上午 6:30 至上午 10:30。
頒獎典禮也會根據活動在不同地點舉行。 10公里和3公里比賽將於上午7點至8.30在塔佩門舉行,而半程馬拉松和全程馬拉松將於上午7.30至9.30在湄林舉行。
這是清邁舉辦的規模最大的年度公路賽,最初由慈善學校校友創立。冠名贊助商為Muang Thai Life Insurance。
2017年參賽人數超過6,000人,2026年比賽已接受來自43個國家和地區的參賽申請。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
2026-12-18~2026-12-19
在 RTC 城市巴士上購買或刷卡(或在車費箱中支付 30 泰銖現金)——這是經過驗證的最佳選擇;不要依賴竊聽外國非接觸式銀行卡,因為該功能僅由單一未經驗證的來源報告。
塔派門,清邁古城 — 最近的公車站'Thapae Gate 2'站(約步行4分鐘)
馬拉松於凌晨3:00開始(截止10:00),遠在城市巴士服務開始前 — 需自備計程車/Grab/松塔車或從附近飯店步行。起點無停車位。號碼布於塔派門12月18-19日領取(攜帶護照)。
那瑞蘇恩大王紀念碑,Don Kaeo,梅林區(位於古城北方10公里以上)
紀念碑周邊無公共運輸站;選手仰賴主辦單位提供的免費接駁車。起點託運行李會運至終點並在終點歸還。
與清邁半程馬拉松同日早上共享起點/終點場地。路線平坦,預期氣溫12-18℃。鑑於凌晨開始,應預訂塔派門步行距離內的飯店。
從終點(那瑞蘇恩紀念碑)回塔派門的免費接駁車,營運時間約上午6:30至整日,供完賽者使用。不提供往起點的接駁車。
兔子卡
清邁國際機場(1號出口)、Central Festival Mall、Promenada Mall 的 RTC 櫃檯;也可以直接向一些巴士司機購買(庫存有限)
閘機不接受 — 請購買上方的交通卡
備選方案: RTC旅遊卡(1日/3日無限次乘車券) 1 天:180 泰銖; 3 天:400 泰銖 — 如果一天乘坐超過 6 次,則值得購買(統一票價為 30 泰銖/次);對於偶爾的單程乘車,請支付現金或使用兔子卡。
RTC 智慧巴士統一票價為 30 泰銖/次;現金需要有硬幣,因為機器無法可靠地找零。雙條車(紅色卡車)是單獨的,只收現金(約 30-40 泰銖),在出口時支付給司機,沒有應用程式或卡。
2026 年的一篇部落格文章聲稱 RTC 公車增加了非接觸式 EMV 銀行卡接受功能,但這並未得到多個獨立消息來源的證實——視為未經證實。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽事將於 12 月 20 日星期日從塔佩門出發。全程馬拉松凌晨 3 時起跑、上午 10 時關門時間;半程馬拉松凌晨 4 時起跑、上午 7 時 30 分關門時間,兩者都會在湄林區的納黎萱大帝紀念碑通過終點。10 公里組於上午 5 時出發,3 公里微笑路跑於上午 5 時 20 分從塔佩門出發,並在同地完成。
賽道為無坡度的平坦路線,賽事當日預測氣溫為 12~18°C。為協助從湄林終點、途經全程馬拉松與半程馬拉松的參賽者,現場將於上午 6 時 30 分至 10 時 30 分提供返回塔佩門的免費接駁車。
號碼布與參賽物資將於 12 月 18~19 日上午 10 時至下午 6 時在塔佩門發放,領取時須攜帶護照。可在官方報名網站以護照號碼查詢報名狀態。
時間皆為清邁府當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。


以起終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年12月20日週日於清邁府, 泰國舉行。
報名方式為一般報名。請於官方網站報名。
主項目費用為THB 1,500。
10小時。 (2025年賽事資訊)
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 10K。 (2025年賽事資訊)
賽事於03:00起跑。 (2025年賽事資訊)
ข่วงประตูท่าแพ / Tha Phae Gate。 (2025年賽事資訊)
那瑞蘇恩大王紀念碑,梅林區。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年6月16日週二 至 2026年12月15日週二。
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(2025年賽事資訊)