挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
赛道分为两条环形路线。5英里组跑一圈较短的环线,其他组别跑半程马拉松路线。
全马跑半程马拉松路线两圈,50K则跑半程马拉松路线两圈,再加一圈5英里路线。
半程马拉松路线更接近14英里,而不是13英里。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我穿过终点了,太好了!我做到了!”
在Grand Ridge 半程马拉松,跑者渡过因降雨上涨的小溪,下坡时超过多位对手。在折返点摔倒,返程上坡跑走交替,但仍完成首场越野半程马拉松,获年龄及性别组36人中的第9名。
引自原文·翻译
I cross the finish line – yess! I’m done!
在jean hikes阅读原文“不管怎么准备,我都没法不走着休息就一路跑上那两座大坡。”
在Grand Ridge 5英里赛,这位跑者与杰森走上陡坡,下坡加速。最后半英里疲劳减速,但以58分32秒完赛。
引自原文·翻译
No matter how much I prepare I haven’t been able to run up the two main hills non-stop without a walk break.
在Christi Olson: Running my life one step at a time阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
ohaiitsarielle · 完整回顾
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 超马 | 07:30 |
| 全程马拉松42.195km | 07:45 |
| 半马21.0975km | 08:30 |
| 其他8km | 09:30 |
50K·马拉松·半程马拉松·5英里项目同时举行。起跑线设于华盛顿州伊瑟阔,当地时间上午7点45分发枪。
终点位于High Point Trailhead,地址为27000 SE 79th St。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
参赛物品领取:比赛当天早上6点在现场帐篷取件,也可于前一天周五在诺斯本德斯诺夸尔米跑步商店提前领取
高波因特路步道起点,Grand Ridge(靠近华盛顿州伊瑟阔),位于I-90 20号出口附近的SE 79th St旁
所有组别均从高波因特路步道起点出发,沿伊瑟阔-普勒斯顿步道行进0.5英里后开始爬升。无公共交通,仅可驾车前往。官方UltraSignup页面确认了起点位置和日期(2026年11月7日)。停车信息(起终点设有小型停车场,SE 79th St沿线可溢出停车)来自赛事主办方Evergreen Trail Runs的网站,而非UltraSignup页面。
西雅图地区的公共交通使用ORCA卡(适用于金县公交、Sound Transit Link轻轨等);自2026年2月起,该地区还支持ORCA刷卡支付,乘客可直接在读卡器上刷Visa、Mastercard、Amex或Discover非接触式银行卡,或使用手机钱包,按成人票价乘车,并享有标准的2小时换乘优惠,无需另行购买交通卡。伊萨夸的Grand Ridge步道起点虽然位于大都会公交服务区内,但实际前往那里最好驾车。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
起点位于Highpoint Way Trailhead。5英里项目累计爬升约1,200英尺,半程马拉松约2,400英尺,全程马拉松约4,800英尺,50K约6,000英尺。经过前段缓坡后,路线将进入遍布岩石、技术性较强的之字形上坡。赛事不提供纸杯,参赛者必须自行携带补水水壶或水袋。报名于比赛前周五上午9点截止;比赛当天上午6点起可在现场领取BIB,比赛前一天周五也可在North Bend的Snoqualmie Running门店提前领取。
时间均为伊瑟阔当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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等第一位跑者
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将于 2026年11月7日周六 在伊瑟阔, WA, 美国举行。
主项目费用为US$100。
设有超马。
比赛于07:45开始。
华盛顿州伊瑟阔。
高点步道起点,27000 SE 79th St。