挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
这是由哈尔滨市主办、获世界田径精英标牌认证并经中国田径协会认证为A类的赛事。
2026年参赛名额为30,000人。其中,全马15,000人,半程马拉松15,000人。
赛道沿松花江经过音乐公园和多座桥梁,终点到达太阳岛。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“事实也证明,正是这圈绷带救了我,让我可以从身体和心理上彻底放松,坚定了走回去的决心。”2019年哈尔滨马拉松中,这位跑者从23公里开始腿部抽筋,到了33公里连站立都很困难。在观众的帮助下,并在37公里补给站给腿缠上绷带后,与另一名参赛者边聊边走到了终点。
“还好有私兔在身边安慰,鼓励我继续走下去,坚持完赛,要不然我很可能在这里就弃赛上车了。”这位跑者在2017年哈尔滨马拉松挑战人生首个全马,前半程跑得顺利,但30公里后因胃痛多次改为步行。在专属配速员和同伴的鼓励下,最终以5小时8分46秒完赛。
我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Jumprope Travel Geek · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息5km 08:30·10km 09:05·15km 09:45·20km 10:25·25km 11:10·30km 11:50·35km 12:35·40km 13:20(时间基准) — 半程马拉松终点 10:55,完全马拉松终点 13:35
跑者起跑·当地时间 — 马拉松07:30(S、A区)/07:35(B、C区)·半程马拉松07:45(D、E区)/07:55(F、G区)
赛道沿松花江经过音乐公园和江上桥梁,一直延伸至太阳岛。补给站每隔2.5km设置一个,除饮用水外还提供当地特色美食。
尚未在官方竞赛规程中确认
下一届可能会有变化。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
在线签署参赛声明后预约领取时间,并使用有效身份证件(中国身份证、护照等)完成身份验证和人脸识别,因此实际上只能由本人领取。2026年版(9/13比赛)的领物日程尚未正式公布。
建议在抵达前使用境外Visa/Mastercard开通支付宝或微信支付,之后通过App内的交通二维码扫码进出地铁闸机并乘坐公交——对于短期到访者来说,这是最实用的方式。
友谊西路,哈尔滨音乐公园音乐走廊前广场
马拉松和半程马拉松出发点相同。未命名最近的地铁/过境站。
全马:阳光大道,阳光石广场,太阳岛(太阳大道,太阳岛太阳石广场)。半程马拉松:世纪大道,市政府广场(世纪大道,市政府广场)。
两个距离的终点不同。未为任何一个命名最近的过境站。
道路关闭基于各检查站的截断时间(5km、10km...40km、半程/全程终点):每个路段从开始时关闭至其关门时间,然后重新开放正常交通。确认的2026年版现场规则(比赛日周日,2026年9月13日,07:30-13:35;发布于2026-07-08)。
官方的扫尾/收容车(收容车)在路线截断检查站处接走被淘汰的跑者,送他们到其赛事的终点——没有为旁观者或到达起点场地的接驳。
哈尔滨城市通卡
城市通客服中心及分中心;也可通过“哈尔滨城市通”微信公众号充值
闸机不接受——请购买上方的交通卡
未找到哈尔滨支持境外银行卡EMV闪付的证据。支付宝/微信乘车码在地铁和公交上都已普遍使用;公交票价为统一票价,通常为1–2元。实体IC卡仅适合长期停留者办理。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
起跑从上午7:30开始,分批持续到下午1:35。关门时间为全马6小时、半程马拉松3小时。博览会和参赛物品领取在比赛前3天举行,必须携带身份证件。补给站每隔2.5km设置一个,还会提供当地特色美食。
时间均为哈尔滨市当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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地图按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
按终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
起点和终点相距7.8km。
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等第一位跑者
留下这个房间的第一帖
尚未正式公布。预计在2027年9月举行,2026年赛事于2026年9月13日周日举行。
尚未公布。2026年赛事于2026年7月9日周四开始报名。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为¥150。
报名方式为抽签 · 达标成绩。请在官方网站报名。 (2026年赛事信息)
设有马拉松。 (2026年赛事信息)
哈尔滨音乐公园音乐走廊前广场,友谊西路。 (2026年赛事信息)
太阳岛公园,哈尔滨。 (2026年赛事信息)
建议在抵达前使用境外Visa/Mastercard开通支付宝或微信支付,之后通过App内的交通二维码扫码进出地铁闸机并乘坐公交——对于短期到访者来说,这是最实用的方式。
(2026年赛事信息)