想去跑的城市，就是下一趟旅程。
尼科西亚THE DREAM
拉德森蓝拉尔纳卡国际马拉松是在塞浦路斯拉尔纳卡举行的AIMS认证赛事,自2017年首届以来2026年迎来第9届。被列为塞浦路斯最大规模体育赛事,吸引来自85个国家的约3000名海外跑步者参加,总参赛人数达13000多人。冠名赞助商为拉德森蓝拉尔纳卡酒店,全马、半程马拉松、10公里、5公里、5公里企业部、儿童部等7个项目,是家庭友好型赛事。举办地为拉尔纳卡,而非尼科西亚(确认为联盟数据的举办地标注错误)。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
“这场比赛感觉很艰难。”
作者在2024年拉纳卡全马中，前半程以约5分20秒/公里的配速奔跑，但在出现岔气后陷入苦战，最后的湖边上坡路段改为步行。以4.14小时完赛后，感到右小腿疼痛。
引自原文·翻译
This one felt tough.
在meysrunningjourney阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
Larnaka International Marathon · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 全程马拉松42.195km | 07:00 |
| 半马21.0975km | 07:15 |
| 10K10km | 10:00 |
| 5K5km | 11:10 |
跑者起跑·当地时间 — 马拉松 07:00 · 半程马拉松 07:15 · 10KM 10:00 · 5KM 公路 11:10 · 5KM 企业区 11:30 · 儿童 1KM 13:00
赛道比赛从拉纳卡市政厅前的菲尼库德斯海滨步道出发，向东行进。经过5公里处的处环岛后，在第一个折返点处转弯，沿菲亚莱·帕夏海滨公路路段往返，直到28.5公里处的处。随后沿西侧的阿耳忒弥多斯大道前进，经过盐湖和哈拉苏丹泰克清真寺后绕过折返点。接着前往拉纳卡国际机场环岛方向，绕过最后一个折返点后返回菲亚莱·帕夏海滨公路，经过拉纳卡中世纪城堡，最终在菲尼库德斯市政厅前冲线。整体来说，这是一条平坦的海滨赛道，被介绍为有利于刷新个人最好成绩的赛道。
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
比赛前3天起，可在拉纳卡市政福利中心领取号码布。所需材料、是否可代领及比赛当天能否领取，目前尚未确认。
菲尼库德斯海滨散步道,拉尔纳卡市政厅前。塞浦路斯没有轨道交通/地铁。拉尔纳卡市中心紧凑且从大多数中心酒店可步行到达。预留额外时间。 拉纳卡机场距离这里只有4-5公里，但赛道的部分路线会前往机场环岛，因此该道路可能会在比赛时段封闭。号码布领取地点在另一个位置（社会活动与福利多功能中心，Faneromenis 62）。目前尚未公布道路封闭时间——现有信息确实存在缺口，建议临近比赛日时查看官方网站。
同起点——菲尼库德斯。路线向东沿海滨前进,在拉尔纳卡海滩馆附近(约5公里)转向,继续向拉尔纳卡机场环岛前进,经皮亚勒·帕夏中世纪城堡返回。
运动卡
尼科西亚的售货亭、超市、一些巴士总站和塞浦路斯官方公共交通销售点 闸机不接受——请购买上方的交通卡
备选方案: Motion Card多日通行证（2日/3日/7日） €17.40（2 天）/ €26.10（3 天）/ €46.80（7 天） — 如果你计划连续几天每天多次乘坐尼科西亚公交，例如往返比赛博览会或起跑线，那么购买它还是值得的。 船上单次现金票价约为 2.40 欧元，使用 Motion 卡则为 1.80 欧元。塞浦路斯的巴士在主要路线之外的班次很少，因此请预留额外的时间。尼科西亚的系统由 OSEL 在塞浦路斯国家公共交通的保护下运营。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
赛事不在尼科西亚，而是在海滨城市拉纳卡举行。起点和终点均位于菲尼库德斯、拉纳卡市政厅前。全马上午7点出发，限时6小时；半程马拉松7点05分出发，限时3小时。
赛道在5公里处绕过拉纳卡海滩屋附近的环岛，沿拉纳卡—德凯利亚大道前往利瓦迪亚环岛，随后经过圣拉撒路教堂；从28.5公里处起，路线沿盐湖和哈拉苏丹特克清真寺向西延伸。之后绕过拉纳卡机场环岛，沿菲亚莱·帕夏海岸公路经过中世纪城堡，再返回菲尼库德斯。
每隔2.5公里设置补水站，提供水、电解质饮料和水果。号码布在拉纳卡市政厅下属的综合社会福利中心（帕内罗梅尼斯街62号）领取，也可选择通过ACS快递配送。
时间均为尼科西亚当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
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到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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将于 2026年11月15日周日 在尼科西亚, 塞浦路斯举行。
报名方式为普通报名。请在官方网站报名。 (2025年赛事信息)
设有全程马拉松 · 半马。
Europe Square, Foinikoudes, Larnaka。
Foinikoudes, Larnaka。
在售货亭、超市或巴士总站购买可充值的 Motion 卡（塞浦路斯全国性巴士卡），然后在车上刷卡——这明显比向司机支付现金便宜。不要指望窃听您的外国银行卡或电话；非接触式银行卡支付仅在塞浦路斯其他地方的一些路线上进行试点，尚未在尼科西亚全系统范围内得到证实。
(2025年赛事信息)