挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
这是在意大利多洛米蒂的科尔蒂纳丹佩佐、环绕拉瓦雷多三峰举行的UTMB世界系列越野赛。旗舰组别120K将于2027年6月25日(周五)晚上11点从科尔索意大利大道出发。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“UTMB的规则就是UTMB的规则,于是在我跑过的三十多场超马里,这成了第一个退出比赛。”
参加了120K,晚上11点出发,日出时分抵达米苏里纳后,酷热变得更加猛烈。第二个夜晚,手表关机,还出现了幻觉,在约106km 处处,我比最后的关门时间晚了7分钟多而停下了比赛。
引自原文·翻译
UTMB rules are UTMB rules, and this meant it was Lorna's first DNF in thirty-odd ultras
在Greenock Glenpark Harriers阅读原文“我们奔跑,是为了让自己在生活中变得更加坚韧。”
虽然准备不足就参加了80K,但我还是以13小时49分22秒完赛,获得第232名。我认为,支撑我完赛的关键是心态、家人的支持和持续补给。
引自原文·翻译
Beháme, aby sme boli v živote odolnejší.
在Substack阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
整理了参赛方式和所需条件。
是否开放报名请以主办方公告为准。
报名时间为2026年9月7日–2026年9月14日。
其他参赛方式是否开放以及是否还有剩余名额,需另行确认。
报名记录 · 2027年赛事于2026年9月7日周一开放报名
120K、80K、50K、20K的2027年赛事抽签申请时间为2026年9月7日至2026年9月14日,结果公布时间为2026年9月16日。可申请2~5人团体报名
连续在2025年和2026年的抽签中落选的跑者,可在抽签期间直接获得参赛名额
持有有效UTMB指数的精英选手可免费直接参赛
10K按先到先得原则报名——持有UTMB指数的选手可从2026年10月6日14:00开始报名,普通选手可从2026年10月8日14:00(中欧时间)开始报名
报名平台 UTMB
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息120K 30小时 · 80K 22小时 · 50K 12小时 · 20K 4小时 · 10K 2小时
| 项目 | 起跑 | 关门时间 | 报名费 |
|---|---|---|---|
| Lavaredo 120K120km | 23:00 | 30h | €320.31 |
| Lavaredo 50K50km | 08:00 | 12h | €173.84 |
| Lavaredo 80K80km | 07:00 | 22h | €224.49 |
| Lavaredo 10K10km | 19:00 | 2h | €39.70 |
| Lavaredo 20K20km | 17:00 | 4h | €83.50 |
跑者起跑·当地时间 — 120K 6/25(周五)23:00 · 80K 6/26(周六)07:00 · 50K 6/25(周五)08:00 · 20K 6/24(周四)17:00 · 10K 6/23(周三)19:00
拉瓦雷多超级越野赛是始于2007年的多洛米蒂代表性越野赛事,如今隶属于UTMB世界系列。旗舰组别120K的累计爬升为5,800m,限时关门时间30小时。比赛于晚上11点从科尔蒂纳丹佩佐市中心的科尔索意大利出发,在黑暗中奔跑,途经43km米苏里纳和48km拉吉奥·奥龙佐,并在特雷齐梅·迪·拉瓦雷多三座山峰下迎来日出。随后依次经过66km琴阿万克、75km马尔加拉斯图亚、95km拉吉奥·科尔加利纳、103km帕索贾乌、110km拉吉奥·克罗达达拉戈,再返回科尔索意大利。80K是唯一从科尔蒂纳之外出发的组别,从奥龙佐迪卡多雷的瓦尔马尔宗出发,经过特雷齐梅北壁下方(累计爬升4,600m,限时22小时)。50K是环绕科尔蒂纳群山一周的赛道(2,600m,12小时),20K则是在日落时分奔跑、包含陡峭上坡和技术性下坡的短而硬核的赛道(1,000m,4小时)。10K的爬升为300m,是最轻松的项目。2026年120K比赛中,哈内斯·南贝尔格以11小时45分31秒获得第四次冠军,顺马亚·布达则以13小时33分18秒刷新了女子赛道纪录。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
科尔蒂纳丹佩佐市中心(威尼斯机场有长途巴士直达)
120K、50K、20K和10K均从科尔蒂纳市中心的步行主街意大利大道起跑,市中心酒店步行即可到达。80K起点位于科尔蒂纳市外的瓦尔马尔宗,属于奥龙佐迪卡多雷。 威尼斯机场距离科尔蒂纳约72公里。Flixbus、Cortina Express和ATVO均运营从威尼斯机场前往科尔蒂纳的巴士,车程不到两小时;夏季时刻表通常在4月底前公布。自驾从南面前往:沿A27高速公路开往贝卢诺,在皮安迪韦多亚出口下高速,然后沿SS51前往多比亚科/科尔蒂纳。从北面前往:沿A22布伦纳高速公路行驶,在布雷萨诺内出口下高速,然后按路牌前往多比亚科和科尔蒂纳。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
2027年赛事的120K、80K、50K、20K采用抽签。报名于2026年9月7日至14日进行,并在9月16日公布结果。10K为先到先得,因此自2026年10月8日14时(中欧时间)起开放普通报名。120K需要有UTMB指数100K·100M成绩,80K需要50K以上,50K需要20K以上指数才能报名,所有项目均须年满18岁。医疗证明是必需的,必须在2027年5月15日前上传,参赛名额不可转让。号码布需携带身份证件亲自前往奥林匹克冰球体育馆领取。120K可于6月24日(周四)17~19时(仅限号码布 1~200号)以及25日(周五)10~19时领取。补给站没有一次性杯子,因此请务必自带至少15cl的个人杯。120K必携装备包括防水夹克(防水指数10,000 Schmerber以上)、头灯和备用电池、生存毯、哨子、手机、至少20欧元现金。第二个夜晚很冷,防水手套和长袖衣物不要省。50K在补给站不能接受家人或团队的帮助,20K不能使用登山杖。10K在赛道中没有补给,只在终点提供饮用物。
时间均为Cortina d'Ampezzo当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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等第一位跑者
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将于 2027年6月25日周五 在Cortina d'Ampezzo, 意大利举行。
报名方式为抽签 · 优先报名 · 精英 · 先到先得。请在官方网站报名。
主项目费用为€320.31。
120K 30小时 · 80K 22小时 · 50K 12小时 · 20K 4小时 · 10K 2小时。 (2026年赛事信息)
科尔索意大利大街——科尔蒂纳丹佩佐市中心(80K从奥隆佐迪卡多雷的马尔宗谷出发)。 (2026年赛事信息)
科尔索意大利大道— 科尔蒂纳丹佩佐中心街区(所有项目通用)。 (2026年赛事信息)
报名时间为 2026年9月7日周一 至 2026年9月14日周一。