挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
这是在马耳他圣诞季节举办的传统点对点比赛。是马耳他马拉松系列的一部分。
从伊姆迪纳出发到斯皮诺拉,起点和终点高度差为190米的下坡赛道。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我觉得这是我参加过的比赛中天气最糟糕的一场。”
作者第四次参加2016年姆迪纳—斯皮诺拉17.4公里赛事。在雨和强风中以36分58秒通过10公里后,配速开始下降,但最后1公里全力冲刺,以1小时7分28秒完赛。
引自原文·翻译
I think it has been the race with the most horrible weather I ever ran.
在LIFE IS BETTER IN RUNNING SHOES阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
urbanjungleMT · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2025年赛事信息'姆迪那至斯皮诺拉传统圣诞路跑赛'——一项从姆迪那出发到斯皮诺拉湾的17公里路跑。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
2025年版本参考——12/20(星期六)11:00~16:00
马耳他没有内部公共交通的公交车站。前往姆迪纳时,直接在马耳他公共交通巴士上刷非接触式银行卡或手机即可,无需购卡;如果连续几天经常乘坐公交,也可以购买Tallinja卡。
姆迪那门外,起点为周日12月20日2026年上午7:00。马耳他没有火车/地铁;前往姆迪那/拉巴特的巴士在周日早晨运行不稳定——大多数跑者依赖组织运输、的士或送达。号码布/计时芯片和预订运输票证于周六12月19日11:00-16:30在比基卡拉欧洲体育店领取。
圣朱利安斯斯皮诺拉湾广场——海拔下降约190米,净下坡点对点路线赛道。比赛日7:30-11:00 AM期间封路。交通管制解除后,可乘坐马耳他常规公交前往斯利马/圣朱利安斯。
官方页面未记录专门的跑者接驳车;比赛日交通管制主要影响公共交通——7:45-9:45 AM期间,途经巴卢塔/斯利马/格齐拉/塔希谢什并前往瓦莱塔的所有公交服务将受到影响。点对点路线赛道:从姆迪纳出发,经萨卡贾山、阿塔德、哈姆伦、皮耶塔、姆西达、塔希谢什、斯利马,抵达斯皮诺拉湾。考虑到周日清晨公交班次有限,建议乘坐出租车或预约私人接送前往姆迪纳。
对齐卡
马耳他公共交通销售网点(例如瓦莱塔公交总站)、售卡机,或通过publictransport.com.mt在线购买
可直接在闸机使用
备选方案: Explore 7-Day卡 €25(成人) — 如果在马耳他停留4天以上、每天需要多次乘坐公交,购买它比较划算;如果只是去姆迪纳一两次,每次乘车直接刷非接触式银行卡最简单。
姆迪纳城墙内没有公交车站——最近的车站就在主城门外,或邻近的拉巴特。旺季单次日间公交车程约€2,并可在2小时有效期内免费换乘;票价会随季节变化,出行前请确认当前价格。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
报名从2026年6月1日开放至11月22日关闭(之后费用升至€30)。限于申请者中前1400名男性/1400名女性参赛者,年龄16岁及以上。
时间均为Mdina当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。

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按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
按终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
起点和终点相距8.5km。
70m
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在 Klook 查看赛前的一餐,庆祝完赛的晚餐。
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等第一位跑者
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将于 2026年12月20日周日 在Mdina, 马耳他举行。
报名方式为普通报名。请在官方网站报名。 (2025年赛事信息)
2小时45分钟。 (2025年赛事信息)
比赛于07:00开始。 (2025年赛事信息)
姆迪纳门, 姆迪纳。 (2025年赛事信息)
斯平诺拉湾,圣朱利安斯。 (2025年赛事信息)
报名时间为 2026年6月1日周一 至 2026年11月22日周日。
马耳他没有内部公共交通的公交车站。前往姆迪纳时,直接在马耳他公共交通巴士上刷非接触式银行卡或手机即可,无需购卡;如果连续几天经常乘坐公交,也可以购买Tallinja卡。
(2025年赛事信息)