挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
在聖誕季節於蒙大拿舉辦的傳統悠久的點對點賽事。蒙大拿馬拉松系列的一部分。
從Imdina出發到Spinola,出發點和終點的高度差為190m的下坡賽道。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我認為這是我參加過的賽事中,天氣最糟糕的一場。”
作者第四次參加 2016 年 Mdina–Spinola 17.4km 賽事。雖然在雨和強風中於 10km 以 36分 58秒 通過後配速下滑,但仍在最後 1km 全力推進,以 1小時 7分 28秒 完賽。
引自原文.翻譯
I think it has been the race with the most horrible weather I ever ran.
在LIFE IS BETTER IN RUNNING SHOES閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
urbanjungleMT · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊The 'Mdina 2 Spinola Traditional Xmas Road Race'--一項從Mdina起點到Spinola灣的17km道路賽事。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
2025年版本--12/20(六)11:00~16:00
Eurosport B Kara,Malta
姆迪納是一座小型、禁止車輛進入的城牆古城,城內沒有自己的大眾運輸。前往姆迪納時,只要直接在 Malta Public Transport 公車上感應免接觸式信用卡或手機即可,不需要另外購卡;如果幾天內會頻繁搭乘公車,也可以購買 tallinja 卡。
在Mdina Gate外,2026年12月20日星期日上午7:00出發。蒙大拿無火車/地鐵;到Mdina/Rabat的巴士在星期日上午不可靠運行--大多數跑者依靠有組織的轉讓、計程車或下車。號碼布/計時晶片和預訂運輸票券於12月19日星期六11:00-16:30在Eurosport, B'Kara領取。
聖朱利安斯Spinola Bay Square——約低 190 公尺、淨下坡的單向賽道賽道。比賽當天 7:30-11:00 AM 封路。交通恢復後,可搭乘馬爾他一般公車前往斯利馬/聖朱利安斯。
官方頁面未記載專門的跑者接駁車;比賽當天主要影響公共交通——7:45-9:45 AM,所有途經 Balluta/斯利馬/Gzira/Ta' Xbiex、往瓦萊塔方向的公車服務都會受影響。單向賽道賽道:從姆迪納沿 Saqqajja Hill 下坡,途經 Attard、Hamrun、Pieta、Msida、Ta' Xbiex、斯利馬,最後抵達 Spinola Bay。考量週日清晨的公車班次有限,建議安排計程車/私人接送前往姆迪納。
對齊卡
Malta Public Transport 售票辦公室(例如瓦萊塔公車總站)、售卡機,或至 publictransport.com.mt 線上購買
可直接在閘機使用
備選方案: 探索 7 日卡 €25(成人) — 如果會在馬爾他停留 4 天以上,且每天搭乘多趟公車,購買這張卡很划算;如果只是前往姆迪納一兩次,每趟直接感應免接觸式卡片最簡單。
姆迪納城牆內沒有公車站——最近的站牌就在正門外,或位於鄰近的拉巴特。旺季單次日間路線公車票價約 €2,2 小時內可免費轉乘;票價會依季節調整,出發前請確認最新價格。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
報名於2026年6月1日開放,2026年11月22日截止(之後費用上升至歐元30)。限於前1,400名男性/1,400名女性16歲以上申請者。
時間皆為Mdina當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。

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以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
以終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
起點和終點相距8.5km。
70m
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在 Klook 查看賽前的一餐,慶祝完賽的晚餐。
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2026年12月20日週日於Mdina, 馬爾他舉行。
報名方式為一般報名。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
2 小時 45 分。 (2025年賽事資訊)
賽事於07:00起跑。 (2025年賽事資訊)
姆迪納門, 姆迪納。 (2025年賽事資訊)
斯皮諾拉灣,聖朱利安斯。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年6月1日週一 至 2026年11月22日週日。
姆迪納是一座小型、禁止車輛進入的城牆古城,城內沒有自己的大眾運輸。前往姆迪納時,只要直接在 Malta Public Transport 公車上感應免接觸式信用卡或手機即可,不需要另外購卡;如果幾天內會頻繁搭乘公車,也可以購買 tallinja 卡。
(2025年賽事資訊)