挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
这是一条平坦快速的赛道。
项目设有全马和半程马拉松,两者均设有线上参与的虚拟组别。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“那时我只想不伤到任何地方,顺利跑完。”
Michael Rohlf从腿后肌伤势恢复后,以3小时15分1秒跑完2023年里霍博斯海滨马拉松。起伏的非铺装路段和后半程拥挤使他减速,最后专注于避免伤势恶化。
引自原文·翻译
So, by that point I just wanted to finish without hurting anything.
在Running Commentary阅读原文“我对这场比赛的表现非常满意。虽然不是个人最好成绩,但我发挥了全部实力。”
在2016年里霍博斯海滨半程马拉松马拉松中,这名跑者前段跟随马拉松配速员,避免跑得太快,身体热开后再提速。克服最后2英里的疲劳,以1小时48分50秒完赛,比起个人最好成绩,更满意按计划发挥了实力。
引自原文·翻译
I was super happy with my performance at this race. It wasn’t a PR, but I ran this race to my full ability.
在A Fast Paced Life阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
CoastLife
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
7小时(从18英里起强制配速16分钟/英里配速,未达到可能被取消资格)
| 项目 | 起跑 | 关门时间 | 名额 |
|---|---|---|---|
| 马拉松42.195km | 07:00 | 7h | 1,100 |
| 半程21.0975km | 07:00 | — | 2,200 |
301 Rehoboth Avenue
项目设有Rehoboth Seashore Marathon、Rehoboth Seashore 半程马拉松。起点位于特拉华州雷霍博斯海滩301 Rehoboth ave unit e,当地时间早上7点出发。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
12月4日 Rehoboth Beach Running Co.
+ 比赛当天起点现场(仅限提前报名,比赛当天不接受现场报名)
12月4日 Rehoboth Beach Running Co. + 比赛当天起点现场(仅限提前报名,比赛当天不接受现场报名)
起点位于Rehoboth Avenue与Rehoboth Beach木板路的乐队亭处。Rehoboth Beach没有客运铁路或地铁,最近的公共交通选择是DART First State区域公交,或自驾(最近的Amtrak车站在威尔明顿,车程约2小时)。这是一个小型海滨城镇赛事,对于外国跑者而言,实际上只能依靠私家车、出租车或赛事接驳车,公共交通并不实用。
终点在 Rehoboth Beach Running Co 后方的 4th St,沿木栈道区域距离起点约 1/2 英里。
赛事方安排接驳巴士往返于主办方合作酒店/终点和起跑线之间(两地相距约1英里);如果车辆停在那里,比赛结束后也可乘坐接驳车返回起点。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
报名将于2026年1月4日上午8点通过RunSignup开启,随着比赛日临近,报名费将分阶段上涨。仅接受提前报名,比赛当天不接受现场报名。BIB领取安排在12月4日于Rehoboth Beach Running Company进行,也可以在比赛当天于起点领取。赛事方严格执行7小时关门时间,并明确规定,从18英里处开始,如无法保持每英里16分钟的配速,可能会被判定为失格,因此合理管理完赛配速非常重要。出发时间为上午7点。
时间均为里霍博斯比奇当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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轻松休息,慢慢逛逛。
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等第一位跑者
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将于 2026年12月5日周六 在里霍博斯比奇, DE, 美国举行。
主项目费用为US$195。
7小时(从18英里起强制配速16分钟/英里配速,未达到可能被取消资格)。
设有马拉松 · 半程。
比赛于07:00开始。
Rehoboth Beach Bandstand(Rehoboth Avenue), Rehoboth Beach, DE。
4th Street,Rehoboth Beach Running Co.后方。
18마일 지점까지 마일당 16분 페이스 유지 필요。
报名时间为 2026年1月4日周日 至 2026年12月3日周四。