想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
这是波罗的海三国规模最大的女子专属跑步赛事。每年春天，约15,000人会聚集在塔林歌舞节广场。
2026年赛事（5月16日至17日）将新增本地区首个女子专属半程马拉松。周六举行7km跑步及健走活动，周日接着举行半程马拉松和接力半程马拉松。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
“昨天已经拼过一场，我不确定今天还能不能跑好，但还是决定尽全力。”
这位跑者在2026年塔林Maijooks赛事周末先参加7km个人赛，第二天又参加半程马拉松接力。首日因炎热和增加的上坡路段，成绩比前一年慢；次日天气凉爽，7.4km接力段的每1km用时比前一天快了20秒。
引自原文·翻译
Mõtlesin küll, et kuidas ma peale eelmise päeva pingutust nüüd sama hästi peaksin jaksama joosta, aga otsustasin lihtsalt anda endast parima.
在KreeteKakk阅读原文“跑Maijooks时，我有时眼前发花，也感到恶心。”
这位跑者在2019年塔林Maijooks 7km赛中，因烈日和炎热感到恶心，一度短暂步行。尽管起跑分区拥挤，仍以38分29秒完赛，比前一年快了2分钟，创造个人最好成绩。
引自原文·翻译
Maijooksul hakkas ikka pilt täitsa ees virvendama vahepeal ja süda läks pahaks.
在Merru blogib阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
Spordiürituste Korraldamise Klubi
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
2026年赛事信息比赛从塔林歌唱节广场出发，并返回同一地点。这个面向波罗的海的广场是爱沙尼亚歌唱节的标志性举办地，赛道将离开广场，经过玛丽亚梅地区和克林特海岸悬崖。随后赛道攀登拉斯纳梅高原，经过山顶的梅盖特，再下坡返回广场。为确保安全，下坡路段采用之字形设计，终点设在舞台前方。代表性项目是自1993年延续至今的7km，参赛者可以选择跑步或步行。自2021年起，赛事还增设3km女子跑；近年又加入女子专属半程马拉松和3人接力半程马拉松。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
塔林歌舞节场地，Narva mnt 95，塔林——乘坐 1 号或 2 号电车前往“Lauluväljak”站（距市中心约 10 分钟）；1、5、8、34、38、49 路公交及夜班 95 路公交均停靠“Lauluväljak”站
也可从“Oru”和“Lasnamägi”站进入；35、40、44、49、60、63、66 路公交均经过这两个站
比赛周末免费公共交通（根据2026年赛事信息）：公交线路1、5、6、8、34、38、49在活动时段（约12:30-14:30）按免费乘车安排运营；“停车换乘”选项允许1名司机及最多4名同行者免费停车并免费换乘公共交通。根据2026年信息：由于Kose tee部分路段封闭，公交线路5和6曾临时改道——2027年预计可能出现类似调整。
普通卡
tallinn.pilet.ee 上列出的 R-Kiosk 商店和其他销售点 可直接在闸机使用
备选方案: 塔林卡 约。 24 小时 29-32 欧元/48 小时 41-42 欧元/72 小时 51-52 欧元（成人；价格因来源而略有不同） — 如果您在住宿期间还可以参观几个付费博物馆/景点，那么就值得了；仅就交通而言，非接触式即用即付更便宜。
自 2026 年 5 月 27 日起，您可以在每扇门（不仅仅是最靠近司机的前面的门）进行非接触式敲击。每次点击可购买 1 小时的门票（1.50 欧元），一天内重复点击会自动累积为 1 天的门票。涵盖有轨电车、公共汽车和无轨电车。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
赛事举行的5月塔林平均气温在10°C左右,早晚较为凉爽。白天最高气温可升至15°C前后,但在海风吹拂的歌唱节广场附近体感温度会更低。降水量约为每月40毫米,相对较少,但仍需准备应对阵雨的外套。这一时期波罗的海沿岸城市日照时间较长,傍晚天色仍亮。赛道在攀登拉斯纳梅高地的路段海拔上升,过了顶点后的下坡路段呈之字形、坡度平缓延伸。作为起终点的歌唱节广场从塔林老城可乘公共交通抵达。
时间均为塔林当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿，
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
434m
在Booking.com查看₩257,343
在 GetYourGuide 查看碳水加载·₩79,729
在 GetYourGuide 查看₩208,000
在 Klook 查看519m
在Booking.com查看₩231,609
在 GetYourGuide 查看₩95,215
在 GetYourGuide 查看按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
按终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
起点和终点相距1.6km。
434m
在Booking.com查看519m
在Booking.com查看384m
在Booking.com查看1.2km
在Booking.com查看1.5km
在Booking.com查看468m
在Booking.com查看1.6km
在Booking.com查看1.5km
在Booking.com查看1.3km
在Booking.com查看1.3km
在Booking.com查看1.3km
在Booking.com查看1.4km
在Booking.com查看1.2km
在Booking.com查看1.5km
在Booking.com查看向右滑动查看更多住宿。
距起点最近优先在Trip.com查看轻松休息，慢慢逛逛。
和同行的人一起挑选喜欢的活动。
₩257,343
在 GetYourGuide 查看₩231,609
在 GetYourGuide 查看₩257,343
在 GetYourGuide 查看波罗的海游轮 · ₩175,613
在 GetYourGuide 查看₩175,373
在 GetYourGuide 查看碳水加载·₩121,666
在 GetYourGuide 查看₩26,001
在 Klook 查看碳水加载·₩187,130
在 GetYourGuide 查看₩100,468
在 Klook 查看₩55,758
在 Klook 查看比较各租车公司的价格、自驾（预订时确认价格） · 核对价格后进行预订
在 EconomyBookings 查看匹配经过核实的司机，可先比较报价再预订（预订时确认价格）· 确认价格后预订
在 GetTransfer 查看₩70,562
在 GetYourGuide 查看₩177,519
在 GetYourGuide 查看₩64,552
在 GetYourGuide 查看机场接送 · ₩47,251
在 GetYourGuide 查看₩51,283
在 Klook 查看₩202,314
在 GetYourGuide 查看₩15,368
在 Klook 查看₩25,800
在 Klook 查看₩23,138
在 Klook 查看₩33,843
在 Klook 查看₩19,300
在 Klook 查看国家公园徒步 · ₩193,628
在 GetYourGuide 查看₩237,230
在 GetYourGuide 查看户外休闲活动 · ₩50,507
在 GetYourGuide 查看₩234,684
在 GetYourGuide 查看₩250,141
在 GetYourGuide 查看₩250,141
在 GetYourGuide 查看国家公园徒步 · ₩203,665
在 GetYourGuide 查看赛前轻松热身步行 · ₩56,780
在 GetYourGuide 查看₩72,500
在 Klook 查看₩72,500
在 Klook 查看₩32,431
在 GetYourGuide 查看₩509,800
在 Klook 查看赛前轻松热身步行 · ₩32,605
在 GetYourGuide 查看赛前的一餐，庆祝完赛的晚餐。
碳水加载·₩79,729
在 GetYourGuide 查看₩95,215
在 GetYourGuide 查看美食之旅 · ₩128,545
在 GetYourGuide 查看晚餐·₩110,812
在 GetYourGuide 查看₩165,206
在 Klook 查看跑过的城市，这次慢慢看。
₩208,000
在 Klook 查看₩64,738
在 Klook 查看₩61,471
在 Klook 查看城市游览 · ₩95,996
在 GetYourGuide 查看₩187,202
在 GetYourGuide 查看₩12,910
在 GetYourGuide 查看₩259,523
在 Klook 查看保存后，无需网络连接即可打开此页面
等第一位跑者
留下这个房间的第一帖
将于 2027年5月15日周六 在塔林, 爱沙尼亚举行。
设有全程马拉松。 (2026年赛事信息)
比赛于13:00开始。 (2026年赛事信息)
塔林歌舞节广场，塔林。 (2026年赛事信息)
比赛从塔林歌唱节广场出发，并返回同一地点。这个面向波罗的海的广场是爱沙尼亚歌唱节的标志性举办地，赛道将离开广场，经过玛丽亚梅地区和克林特海岸悬崖。随后赛道攀登拉斯纳梅高原，经过山顶的梅盖特，再下坡返回广场。为确保安全，下坡路段采用之字形设计，终点设在舞台前方。代表性项目是自1993年延续至今的7km，参赛者可以选择跑步或步行。自2021年起，赛事还增设3km女子跑；近年又加入女子专属半程马拉松和3人接力半程马拉松。
只需在公共汽车和有轨电车的任意门处刷一下非接触式银行卡或电话即可，无需购买本地卡即可进行短期游览。 (2026年赛事信息)