挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
2021年开始的McCurdy微型马拉松系列赛之一。
在线教练平台的教练们为参赛者创造了实战机会。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
还没有公开的参赛感想,收集到后会放在这里。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
McKirdy Trained
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
项目仅设micrOTQ一项。起点设在299 Rockland Lake Rd, Valley Cottage, NY,当地时间上午7点出发。
终点为Rockland Lake State Park。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
与The Micro: Breaking 3情况相同(同一场地):没有火车;最近的选择是从纽约市港务局巴士总站前往“Lake Rd & Rte 9W”站的Rockland Coaches巴士(车程约1.5小时,每天4班),最后一程仍需租车或网约车。
起点/终点(循环路线)位于Rockland Lake州立公园,地址:299 Rockland Lake Rd, Valley Cottage, NY 10989,与“The Micro: Breaking 3”为同一场地。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
三月的山谷小屋 — 平均气温 3°C,寒冷程度变化无常。出发前最好在室内长时间等待,防止身体降温,并戴上手套、无檐小便帽和护颈器,这样比较安全。
报名费是根据时期而增加的等级系统。起价为 175 美元,随着截止日期的临近,价格会上涨至 250 美元。
全马30公里后才真正开始。最好比你的目标配速慢5到10秒通过前半段来维持后半段,在你饿之前从前段把凝胶放进去。
出发时间最早为 07:00。如果考虑起床、早餐、交通等因素,前一晚预订起跑线附近的住宿会比较容易。申请截止日期为 2027 年 1 月 31 日。
时间均为瓦利卡蒂奇 (紐約州)当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
按终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
起点和终点相距1.9km。
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将于 2027年3月28日周日 在瓦利卡蒂奇 (紐約州), NY, 美国举行。
主项目费用为US$250。
设有全程马拉松。
比赛于07:00开始。
299 Rockland Lake Rd, 山谷小屋, NY。
罗克兰湖州立公园。