挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。





THE DREAM
这是东京规模最大的半程马拉松之一,约有9,000人参赛。
半程马拉松和10公里均为认证赛事,半程马拉松名次靠前的选手可获得奖金。
路线沿河而行,整体平坦,适合作为新年首场赛事冲击个人成绩。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“没想到能跑出这么好的成绩,连我自己都很惊讶。”
这位跑者在2026年东京新年半程马拉松以80分钟内完赛为目标起跑,但状态比预想好,在集团中保持了稳定的配速。中途坡道也没有明显落后,最后全力发力,以1小时16分35秒完赛,成绩连自己都感到意外。
引自原文·翻译
まさかこんな好タイムが出るとは思わずだったので、自分でもびっくりです。
在note阅读原文“我觉得那座水闸很漂亮。”
Toro在训练不足、膝盖略有疼痛的情况下参加东京新年半程马拉松,但起初跑得比预想轻松。15km左右开始双腿沉重,配速下降,仍坚持跑到终点,净成绩1小时42分钟,也意识到需要增加长距离训练。
引自原文·翻译
水門、きれいだった。
在note阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
東京ニューイヤーハーフマラソン
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2小时30分钟(12:40)※收容关门点:11:25关闭(最后一波出发后1小时20分钟)
| 项目 | 起跑 | 关门时间 | 名额 |
|---|---|---|---|
| 半马21.0975km | 09:30 | 2h 30m | 6,000 |
| 10K10km | 13:00 | 1h 20m | 1,500 |
<半程马拉松> 7600日元 高级跑者17,600日元 <10公里> 5500日元 高级跑者15,500日元 高中生组4000日元 <2公里双人跑> 3000日元
分段关门
半程马拉松折返点11:25·10km折返点13:40
跑者起跑·当地时间 — (半程马拉松) / 09:30([高级跑者] 半程马拉松) / 13:00(10公里) / 13:00([高级跑者] 10公里) / 14:50(2公里双人跑)
起点位于荒川河滩的新荒川大桥棒球场。半程马拉松从9:30开始,每隔10分钟分为5个波次出发,沿荒川经过户田桥、笹目桥和小玉大桥,在约10公里处折返。由于赛道上下坡较少,便于保持配速,但作为河滩赛道,如果以刷新成绩为目标,从起跑后就必须保持稳定的配速。
半程马拉松每个波次1,200人,共6,000人;10公里项目为1,500人,2公里亲子跑为200组。半程马拉松的折返点通过关门时间为11:25,最终关门时间为12:40,10公里项目于13:00开始。如需获得日本田径协会认证成绩,报名时必须填写田协注册信息。半程马拉松完赛者可获得毛巾和完赛奖牌,10公里和2公里亲子跑完赛者可获得毛巾。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
东京地铁南北线赤羽岩淵站(赤羽岩淵駅)——步行7分钟到达比赛场地
比赛场地为荒川河床赛道,起点和终点设在新荒川大桥棒球场(荒川河川敷・新荒川大橋野球場)。备选交通:JR赤羽站(赤羽駅),步行约15分钟。根据数据库,城市已确认为东京都北区(北区)。 步行前往东京地铁南北线赤羽岩渊站约需7分钟,步行前往JR赤羽站约需15分钟。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
比赛于1月10日上午举行,应准备起跑前用于保暖的外套,并提前决定开始跑步后如何存放脱下的衣物。半程马拉松根据预计完赛成绩等信息,在9:30、9:40、9:50、10:00和10:10中分配波次。10公里于13:00起跑,2公里亲子跑于14:50起跑,因此不同项目的等待时间不同。
如果重视寒冷天气中的等待和更衣空间,可以选择半程马拉松或10公里项目的高级跑者服务。前200名报名者可使用带暖气的等候室、专用更衣室、卫生间和物品寄存处,并可使用食物、饮料和拉伸空间。普通参赛者应前往比赛场地新荒川大桥棒球场,并提前安排,不要将贵重物品寄存在物品寄存处。
时间均为北區当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
531m
在Booking.com查看₩152,290
在 Klook 查看₩33,574
在 Klook 查看₩140,208
在 Klook 查看576m
在Booking.com查看₩87,098
在 Klook 查看₩206,288
在 Klook 查看按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
531m
在Booking.com查看576m
在Booking.com查看634m
在Booking.com查看683m
在Booking.com查看260m
在Booking.com查看188m
在Booking.com查看575m
在Booking.com查看向右滑动查看更多住宿。
轻松休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑选喜欢的活动。
₩152,290
在 Klook 查看₩87,098
在 Klook 查看₩69,785
在 Klook 查看₩148,403
在 Klook 查看₩166,423
在 Klook 查看₩166,423
在 Klook 查看₩69,785
在 Klook 查看₩43,438
在 Klook 查看₩134,770
在 Klook 查看₩162,849
在 Klook 查看₩174,020
在 Klook 查看₩162,849
在 Klook 查看₩173,752
在 Klook 查看₩223,576
在 Klook 查看₩110,673
在 Klook 查看₩99,856
在 Klook 查看₩86,530
在 Klook 查看₩29,433
在 Klook 查看₩77,704
在 Klook 查看₩130,314
在 Klook 查看₩122,932
在 Klook 查看₩78,167
在 Klook 查看₩39,172
在 Klook 查看₩8,480
在 Klook 查看₩14,292
在 Klook 查看₩782,026
在 Klook 查看₩28,232
在 Klook 查看₩429,900
在 Klook 查看₩30,045
在 Klook 查看₩7,773
在 Klook 查看₩22,084
在 Klook 查看₩162,849
在 Klook 查看₩19,964
在 Klook 查看₩182,853
在 Klook 查看₩81,798
在 Klook 查看₩82,550
在 Klook 查看₩95,529
在 Klook 查看₩113,457
在 Klook 查看₩81,520
在 Klook 查看₩607,971
在 Klook 查看₩60,875
在 Klook 查看₩91,225
在 Klook 查看₩76,938
在 Klook 查看₩187,770
在 Klook 查看₩29,420
在 Klook 查看₩20,767
在 Klook 查看₩30,459
在 Klook 查看₩95,529
在 Klook 查看₩34,439
在 Klook 查看₩69,570
在 Klook 查看₩106,778
在 Klook 查看₩52,339
在 GetYourGuide 查看₩113,008
在 Klook 查看₩54,341
在 Klook 查看₩52,091
在 Klook 查看₩62,302
在 Klook 查看赛前的一餐,庆祝完赛的晚餐。
₩33,574
在 Klook 查看₩206,288
在 Klook 查看₩52,841
在 Klook 查看₩51,808
在 Klook 查看₩57,283
在 Klook 查看₩245,226
在 Klook 查看₩124,257
在 Klook 查看跑过的城市,这次慢慢看。
₩140,208
在 Klook 查看₩35,650
在 Klook 查看₩69,570
在 Klook 查看₩108,509
在 Klook 查看₩184,655
在 Klook 查看₩47,765
在 Klook 查看₩512,421
在 Klook 查看保存后,无需网络连接即可打开此页面
等第一位跑者
留下这个房间的第一帖
将于 2027年1月10日周日 在北區, 東京都, 日本举行。
JP¥5,500起,视项目和报名时段而定。
2小时30分钟(12:40)※收容关门点:11:25关闭(最后一波出发后1小时20分钟)。
设有10K · 半马。
领取时间:号码布将提前邮寄,比赛当天不设现场领取。
新荒川大桥棒球场。
新荒川大桥棒球场。
半程马拉松折返点11:25·10km折返点13:40。
报名时间为 2026年8月1日周六 至 2026年10月31日周六。