挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
赫爾辛基THE DREAM
這是芬蘭第二大的半程馬拉松,始於2014年。
賽事以挑戰一條穿越赫爾辛基市中心、速度快且景觀優美的賽道為目標。路線沿海岸道路前進,途中經過赫爾辛基多個主要景點。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“赫爾辛基比賽當天的濕度為90%。”
Dane住在距離起點不到500m的住宿處,因此從容出發。起跑初期,他在人數比預期更多的人群中奔跑,陽光與濕度讓他感到負擔。被海邊霧氣打濕的石板路很滑,但他表示,經過電車行駛路段時,工作人員引導跑者繞行,這點令人印象深刻。他以1:38:36完賽,並寫道這是近3年來最快的半程馬拉松成績。
引自原文.翻譯
The humidity during this race in Helsinki was 90%.
在See Dane Run閱讀原文“星期六在Helsinki半程馬拉松擔任配速員跑完全程,實現了長久以來的夢想。”
作者親自擔任Helsinki半程馬拉松的配速員,一邊跑步一邊為參賽者加油,即使約14公里時短暫下雨,仍享受這項任務。
引自原文.翻譯
Pitkäaikainen haaveeni toteutui lauantaina, kun sain juosta jäniksenä Helsinki Half Marathonilla.
在Jannan askeleet閱讀原文“在奧林匹克體育場,許多觀眾為我加油,終點真的很棒。”
參賽者介紹,赫爾辛基半程馬拉松在1952年奧運體育場內結束,是一場獨特的賽道,途中會經過海岸、森林和湖泊路段。他表示志工和補給都很不錯,但坡道和碎石路讓人感到吃力。
引自原文.翻譯
The finish was lovely, with many spectators encouraging the runners in the Olympic stadium.
在Adrian Matei blog閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Growth 🌱
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 半程馬拉松21.0975km | 08:30 |
Björn Borg Helsinki 半程馬拉松 Marathon(Helsinki 半程馬拉松)是在赫爾辛基市中心街道和海邊奔跑的賽事,2027年將於6月12日(週六)舉行。專案有半程馬拉松(21.1公里)和5公里兩項,起點、終點和賽事總部都集中在海濱公園Meripuisto。起跑線設在公園活動場地正西側的Ehrenströmintie道路上。
2026年半程馬拉松先經過Katajanokka,再經Suvilahti、Vallila的Teollisuuskatu,繞過Töölönlahti北端。最後階段經過Baana南端,回到Meripuisto。
這是Runner's High舉辦的WeRunHelsinki系列賽事之一,同一年還有Helsinki10、Helsinki Trail Run和赫爾辛基馬拉松相繼舉行。半程馬拉松設男女綜合、40多歲至70多歲的年齡組以及非二元性別組排名,所有完賽者都可獲得2027年完賽獎牌。這也是一項獲得環保認證Ekokompassi的賽事。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
只需直接在巴士、電車、地鐵、火車或渡輪門上的讀卡機上輕觸您自己的非接觸式 Visa 或萬事達卡(或 Apple/Google Pay)即可,無需購買卡片或應用程式。
Meripuisto,赫爾辛基
起點與終點都位於 Ehrenströmintie 沿線的 Meripuisto 公園。官方網站建議搭乘大眾運輸前往,並指出 Meripuisto 有電車與公車行經;由於未公布固定路線編號,請使用 HSL Journey Planner。比賽日期為 12.6。
Meripuisto,赫爾辛基
與起點相同(往返/繞圈賽道,終點位於 Meripuisto)。附近路邊付費停車位有限;主辦單位建議使用市中心停車場或 HSL 的轉乘停車場。
未找到專為參賽者安排的接駁巴士。主辦單位建議跑者搭乘可前往 Meripuisto 的一般 HSL 大眾運輸(電車/公車),而非賽事專用接駁車。
福勝利旅遊卡
HSL 服務點、R-kiosks 和透過 HSL 應用程式(只有當您想要季票或註冊旅行卡而不是透過銀行卡支付每次乘車費用時才需要)。
可直接在閘機使用
備選方案: 赫爾辛基卡 24 小時約 €64 起(Region 版本,包含涵蓋機場的 ABC 區域),72 小時最高 €99 — 值得主要是如果您也使用它來免費/折扣博物館和景點門票,而不僅僅是為了節省交通費用。
非接觸式銀行卡支付僅涵蓋成人單程票價,不包括折扣票價、日票或季票。該功能自 2025 年 3 月起在全系統上線,明確針對不想使用 HSL 應用程式或旅行卡的遊客。適用於公車、電車、地鐵、通勤列車和芬蘭堡渡輪。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
兩個專案的起跑線均在出發訊號後5分鐘關閉。關門時間以出發訊號為準,半程馬拉松為3小時10分鐘,5公里為1小時5分鐘,半程馬拉松另設中途關門時間點。號碼布在Meripuisto活動場地的賽事辦公室領取,為避開當天的擁擠,建議週五提前領取。賽事周的週五前會透過電子郵件和簡訊傳送二維碼,朋友出示收到的二維碼也可以代領。
行李寄存免費,在Meripuisto提供。在領取號碼布時拿到的寄存袋提帶上貼好號碼貼紙後寄存,取回時須出示號碼布。成績由號碼布上附帶的晶片計時,官方成績為晶片成績。半程馬拉松配速員按1小時20分鐘至3小時的多個目標成績配置。
更衣帳篷設在Meripuisto,比賽當天出示號碼布或完賽獎牌即可在Töölö體育館淋浴。有電車和公交通往Meripuisto。主辦方請選手只在一隻耳朵戴耳機,並關閉降噪功能。
時間皆為赫爾辛基當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。

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以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
690m
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2027年6月12日週六於赫爾辛基, 芬蘭舉行。
主項目費用為€32。
設有半程馬拉松。
賽事於08:30起跑。
從赫爾辛基城市街道出發。
只需直接在巴士、電車、地鐵、火車或渡輪門上的讀卡機上輕觸您自己的非接觸式 Visa 或萬事達卡(或 Apple/Google Pay)即可,無需購買卡片或應用程式。