挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
這場賽事的特色在於穿越自然、變化豐富的賽道。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“這給了我很好的激勵。”
在Buchholzer Bahndammlauf 10公里,跑者前段與隊友同行而受到鼓舞,6公里後獨自前進,望著前方的跑者。最後兩公里感覺很漫長,但在終點直道奮力完賽,對久別賽場後的回歸感到滿意。
引自原文.翻譯
Das war ein guter Ansporn.
在LLG St. Augustin Vereinsnachrichten閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
還沒找到這場比賽的影片。找到後會放在這裡。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊起跑與關門時間以官方公告為準(2026年8月3日 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
| 組別 | 起跑 |
|---|---|
| 10K | 10:00 |
| 10K10km | 10:00 |
| 5K | 10:30 |
| 5K5km | 10:30 |
尚未確認起點座標,地圖顯示的是舉辦城市。
Westerwald
半程馬拉松、10公里、5公里項目同場舉行。出發時間為當地時間上午9時。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
起點/終點位於 SV Buchholz 05 運動場:Auf dem Otenbruch 7, 53567 Buchholz。附近 REWE 停車場提供免費停車,從運動場步行約 5 分鐘。官方網站未提及任何火車站。以上資訊均依官方網站原文提供。未找到前往車站或大眾運輸的相關資訊。
終點與起點相同,位於運動場。
官方網站未提及接駁車服務。
Buchholz是個小村莊,沒有火車站,也沒有專用的交通卡系統;區域公車班次有限,若從鄰近城鎮轉乘,通常可使用全國通用的Deutschlandticket。對這個小城鎮的比賽場地而言,開車前往最實際,停車費可使用現金或刷卡支付。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽道從運動場起跑,沿舊鐵路路堤延伸,途經「Wahl」地區緩緩爬升,再經過「Wallau」與Franziskuskreuz,爬上約800公尺的上坡路段。賽道最高點位於Mückensee附近。
距離從5公里到半程馬拉松(21.1公里)不等,如何在上坡路段合理分配體力,是能否順利完賽的關鍵。
時間皆為Buchholz當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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尚未正式公布。預計在2027年9月舉行,2026年賽事於2026年9月6日週日舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為€10。
設有半程馬拉松 · 10K · 5K。 (2026年賽事資訊)
賽事於09:00起跑。 (2026年賽事資訊)