挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
與2026 JTBC馬拉松同行一起奔跑吧!
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“跑完最後約500公尺後,我帶著自豪又如釋重負的心情通過了終點。”
第一個全程馬拉松到 30km 都穩定地跑著,但從 32km 開始因為右側臀部、膝蓋、腳踝疼痛而改走路,最後 500m 再次跑起來,並在 5 小時限制內完賽。
引自原文.翻譯
Ran the last ~500 m and crossed the line proud and relieved.
在Reddit閱讀原文“完成了第一次全程馬拉松!!!”
在2025 JTBC首爾馬拉松完成了第一次全程馬拉松。以G組從上岩出發,忘了帶準備好的能量膠,只好在現場補充。市民呼喊名字的加油聲成為支撐,但後半段的上坡,以及完賽後漫長又複雜的點心領取動線讓人感到辛苦。
引自原文.翻譯
첫 풀 마라톤을 완주했습니다 !!!
在네이버 블로그 · Run, Eat, Travel -- REPEAT閱讀原文“即使配速掉到6分多鐘,也一步都沒有走……”
在2025 JTBC首爾馬拉松完成了第一次全程馬拉松。雖然遇到前半段楊花大橋的壅塞與後半段上坡,仍管理好配速,一路沒有走路。作者記錄自己依手錶數據以4小時2分12秒跑完42.57公里,並慶幸能在沒有明顯疼痛的情況下完賽。
引自原文.翻譯
페이스가 6분초반까지 밀리더라도 한걸음도 걷지는 않았다...
在네이버 블로그 · 한걸음 블로그閱讀原文“不過我還是一路盡全力跑到了終點。”
經過 12週訓練後,參加了第一場 JTBC全程馬拉松。通過 G 組起跑時前段的擁擠後,逐漸拉高配速,雖然後半段的坡道很辛苦,仍比 4小時的目標早 15分 24秒通過終點。
引自原文.翻譯
그래도 결승점까지 최선을 다해 달려왔습니다.
在일상 속 이상으로閱讀原文“為了不在前段勉強自己,我真的非常努力。”
回顧時提到,由於廁所排隊時間過長,出發前準備不足。25km 後配速開始下降,最後 10km 特別辛苦,也記錄了事前說明與實際飲水站、點心提供位置之間的差異。
引自原文.翻譯
초반에 무리하지 않으려고 정말 많이 노력했다.
在스트렌더 blog閱讀原文“不過當時還有力氣,所以一邊和賽道旁加油的人一起喊加油,一邊擊掌跑步,感覺真的很不錯。”
Sinwoong挑戰2025 JTBC首爾馬拉松人生第一次全程馬拉松,並以4小時12分59秒完賽。由於沒有過往成績,從最後的G組出發,經歷了前段的壅塞和後段的上坡。全程沒有步行,並表示賽道的加油聲和擊掌特別令人印象深刻。
引自原文.翻譯
그래도 힘이 남아서 주로에 응원하는 분들이랑 화이팅 같이 외치고, 하이파이브 하면서 달리니 참 좋기는 했네요.
在신웅의 이것저것閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
러너블
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊全程馬拉松:須於5小時內完賽(2026年官方賽事指南)
150,000韓元
全程馬拉松·10公里100,000韓元
尚未確認起點座標。
跑者起跑 · 當地時間 — 全程馬拉松07:33・10K07:35(輪椅組07:30)
2026 JTBC 首爾馬拉松於11月1日在首爾上岩世界盃公園起跑。全程馬拉松參賽者跑至奧林匹克公園,10公里參賽者則在汝矣島公園完成賽事。起點相同,但終點會依距離不同而有所區別,因此也要將賽後移動安排納入賽道的一部分。場地可能因賽事運作狀況而變更。
參賽名額為30,000人,並同時舉辦全程馬拉松與10公里賽。全程馬拉松的參賽資格為年滿18歲、能在5小時內完賽,且必須出生於2008年11月1日以前。報名費的費用為全程馬拉松150美元,10公里賽為120美元。賽事由JTBC與韓國田徑聯盟主辦,並由首爾特別市等單位協辦,屬於大型首爾市區馬拉松。
10K · 馬拉松
10K · 馬拉松
10K · 馬拉松
10K · 馬拉松
10K · 馬拉松
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
請購買T-money卡,價格最優惠且全國通用(釜山、濟州等地皆可使用)
世界盃體育場站(首爾地鐵6號線)1號出口(設有電梯);也可選擇數位媒體城站(僅一站之遙,可搭乘6號線、京義・中央線或AREX),因世界盃體育場站在大型活動期間會嚴重壅塞。
起點會場位於上巖世界盃公園/和平廣場,已確認2026-11-01 07:30起跑。由於約42公里的賽道沿線將實施道路管制,不建議自行開車前往。
夢村土城站(首爾地鐵8號線)—可直達奧林匹克公園和平廣場,全馬終點位於此處(靠近南門2)。10K賽道則另行於汝矣島公園完賽。
馬拉松期間奧林匹克公園實施出入管制;完賽後請依現場指示牌前往夢村土城站。
賽道路線將實施交通管制(上岩-合井-楊花大橋-汝矣島-麻浦大橋-市廳-東大門-蠶室-奧林匹克公園),依往年公告約為 05:00–14:00;確切的 2026 年管制時段,請於比賽前留意首爾市交通管制公告。提醒:JTBC 母公司中央集團於 2026 年 6 月進入法院接管程序,引發部分外界疑慮,但依最新報導,主辦單位已公告賽事照常舉行。
T-money
全國各地便利商店,包含仁川機場第1/第2航廈入境層;地鐵售票機
閘機不接受 — 請購買上方的交通卡
備選方案: 氣候卡(僅限首爾的無限搭乘票) ₩5,000/1 天 · ₩10,000/3 天 · ₩20,000/7 天 — 只有在 5 天以上、每天搭乘首爾大眾運輸 4 次以上時才划算
卡本身 2500-4000 韓元,多數售票機可用現金或外國發行的 Visa/Mastercard/JCB/銀聯加值。外國的感應式銀行卡不能直接在閘門刷卡通行——需要 T-money 卡(或 Apple Wallet 內的 Mobile T-money,僅限 iPhone,已於 2026-03-18 開放給外國人)。此資訊來自旅遊指南彙整,目前尚未在本次查證中找到單一官方的首爾地鐵/政府英文頁面可直接確認。
SETEC 停車場不可用。請使用大眾運輸工具。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
起點位於上岩世界盃公園,全程馬拉松與10公里賽的終點分別位於奧林匹克公園與汝矣島公園。選擇住宿時,應先確認前往起點上岩地區的交通便利性;賽後也要評估從各自距離的終點返回住宿地或銜接交通的路線。配合11月1日的行程確認起跑當天的氣溫,並考量等待期間與跑步中的體感溫度差異來準備服裝。
請透過官方報名頁面申請參賽。全程馬拉松應依是否能在5小時內完賽的條件報名,10公里賽則開放身體健康的男女參加。參賽人數達30,000人,建議預留充足時間前往起點。物資領取的場地與日期屬於需要另行確認的項目,請在出國前查看賽事公告並確認領取物品的動線。
時間皆為首爾當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
3.7km
在Booking.com查看3.4km
在Booking.com查看3.1km
在Booking.com查看3.5km
在Booking.com查看3.4km
在Booking.com查看3.7km
在Booking.com查看3.5km
在Booking.com查看向左右滑動可查看更多住宿。
輕鬆休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
₩106,710
在 Klook 查看₩140,099
在 Klook 查看₩180,027
在 Klook 查看₩69,961
在 Klook 查看₩110,412
在 Klook 查看₩105,119
在 Klook 查看₩198,047
在 Klook 查看₩26,478
在 Klook 查看₩262,359
在 Klook 查看₩81,630
在 GetYourGuide 查看₩988,055
在 GetYourGuide 查看₩48,803
在 Klook 查看₩105,394
在 Klook 查看₩24,879
在 Klook 查看₩160,600
在 Klook 查看₩267,724
在 Klook 查看₩317,195
在 Klook 查看₩1,238
在 Klook 查看₩122,947
在 GetYourGuide 查看₩1,211
在 Klook 查看₩180,848
在 Klook 查看₩25,000
在 Klook 查看₩10,058
在 Klook 查看₩10,058
在 Klook 查看₩360,134
在 Klook 查看₩14,537
在 Klook 查看₩17,998
在 Klook 查看₩12,114
在 Klook 查看₩199,884
在 Klook 查看₩35,131
在 Klook 查看₩61,782
在 Klook 查看₩19,964
在 Klook 查看₩31,151
在 Klook 查看₩74,984
在 GetYourGuide 查看₩78,636
在 GetYourGuide 查看₩65,286
在 Klook 查看₩390,000
在 GetYourGuide 查看₩120,006
在 Klook 查看₩42,686
在 Klook 查看₩87,049
在 Klook 查看₩52,053
在 Klook 查看₩88,049
在 Klook 查看₩348,197
在 Klook 查看₩199,831
在 Klook 查看₩932,936
在 Klook 查看₩35,304
在 Klook 查看₩1,211
在 Klook 查看₩120,450
在 Klook 查看₩25,094
在 Klook 查看₩50,000
在 Klook 查看₩76,319
在 Klook 查看₩180,000
在 GetYourGuide 查看₩24,000
在 GetYourGuide 查看賽前的一餐,慶祝完賽的晚餐。
儲存後,無需網路連線即可開啟此頁面
還在等第一位跑者
留下這個房間的第一篇貼文
尚未公布。2025年賽事的報名費約為₩100,000。
2026年11月1日週日於首爾, 南韓舉行。
報名方式為抽籤。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
全程馬拉松:須於5小時內完賽(2026年官方賽事指南)。 (2025年賽事資訊)
設有馬拉松 · 10K。 (2025年賽事資訊)
上岩世界盃公園。 (2025年賽事資訊)
全程馬拉松:奧林匹克公園 · 10K:汝矣島公園。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年4月17日週五 至 2026年4月21日週二。
可在本頁 STAY 區塊即時比較首爾起點周邊飯店價格。
請購買T-money卡,價格最優惠且全國通用(釜山、濟州等地皆可使用) (2025年賽事資訊)