挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
這是四國的一場大型馬拉松,從高知市區出發,沿太平洋海岸和仁淀川奔跑。體驗跨越浦戶大橋的賽道與當地觀眾的加油聲,最後在春野體育場結束旅程。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
作者分享了跟隨3小時30分配速員奔跑的經歷,並將高知的美食和當地人的熱情列為旅途中的美好回憶。
參賽體驗摘要
作者記錄了起跑前廁所擁擠以及後方分區約13分鐘的延遲。沿途加油聲帶來很大鼓勵,也分享了在道路收窄處和浦戶大橋前後調整配速的經歷。
參賽體驗摘要
我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
【公式】RKC高知放送
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦方公告為準。
海外跑者可在提供英語和中文說明的Run Japan報名。報名時間為日本時間2026年8月1日12:00至10月31日23:59,額滿將提前截止。
主辦方說明註冊RUNNET會員後依先到先得原則報名。海外跑者可使用Run Japan。報名時間為日本時間2026年8月1日12:00至10月31日23:59,額滿將提前截止。可選擇額外捐款:全程馬拉松500日圓,接力每隊1,000日圓。這不是獨立的保證參賽名額。
比賽當天須年滿18歲。例外情況是已在2026年度日本田徑聯合會註冊的高中3年級學生也可參賽。
主辦方說明在RUNNET依先到先得原則報名。報名費18,000日圓為1隊的費用。報名時間為日本時間2026年8月1日12:00至10月31日23:59,額滿將提前截止。
以2人1隊報名。招募300隊,第1棒約20km,第2棒約23km。
主辦方說明1.4km歡樂跑透過RUNNET依先到先得原則報名。報名時間為日本時間2026年8月1日12:00至10月31日23:59,額滿將提前截止。
該項目面向小學1年級至未滿18歲者,或輪椅使用者。
主辦方說明RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
| 項目 | 起跑 | 關門時間 | 報名費 | 名額 |
|---|---|---|---|---|
| Marathon42.195km | 09:00 | 7 h | ¥13,000 | 10,000 |
| 2-Person Pair Relay (approx. 43km; 300 teams)43km | 09:00 | 7 h | ¥18,000 | — |
| Fun Run1.4km | 08:40 | 40 min | ¥1,000 | 500 |
透過RUNNET報名全馬及接力,除報名費外另收6%手續費。海外報名手續費請在相應平台確認。可選擇額外捐款:全程馬拉松500日圓,接力每隊1,000日圓。這不是獨立的保證參賽名額。
從高知縣廳前出發,經過播磨屋橋和市區外圍,越過浦戶大橋便能看到遼闊的太平洋。沿通往仁淀川河口的賽道奔跑後,在GIKEN體育場迎接終點。一場比賽便能體驗高知的城市、海洋與河流。
2026年官方統計顯示,包括雙人接力在內,共有10,707人起跑。2027年招募10,000名全程馬拉松選手和300支2人接力隊,並舉辦面向兒童及輪椅使用者的1.4km歡樂跑。有參賽者在遊記中提到享受當地美食與加油氣氛,因此也適合希望在挑戰成績之外感受地方風情的跑者。
馬拉松
馬拉松 · 接力
馬拉松 · 接力
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
Run Japan列出的領取安排包括2月20日13:00–16:00在東洋電化中央公園(時間暫定),或2月21日06:00–08:00在城西公園等。請查看最終通知。日本國內透過RUNNET報名全馬及接力的參賽者有提前郵寄安排。
縣廳前(県庁前)
從JR高知站搭乘往播磨屋橋方向的路面電車,在播磨屋橋轉乘往鏡川橋、朝倉或伊野方向的電車。官方交通指南建議在縣廳前(県庁前)下車後步行3分鐘。 起點沒有停車場,請使用大眾運輸。官方英文指南顯示,從高知龍馬機場搭乘機場巴士到北播磨屋橋約需35分鐘,單程900日圓(截至2026-07-01)。這是前往中央公園的路線,仍需另行前往起點。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
考量浦戶大橋的上坡,請在前半程保留體力。2025年的參賽紀錄提到起跑前的廁所排隊以及後方分區延遲起跑。7小時的關門時間從鳴槍起算,請預留充足時間,並確認關門點的時間。
海外報名者請查看Run Japan的領取說明,不要與日本國內參賽者的提前郵寄安排混淆。起點不提供停車場,行李會運送至終點。完賽後的返程交通請再次查看2027年的最終通知。
時間皆為Kochi當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
1.5km
在Booking.com查看¥29,968
在 GetYourGuide 查看¥18,914
在 GetYourGuide 查看¥62,618
在 GetYourGuide 查看161m
在Booking.com查看¥9,660
在 GetYourGuide 查看¥66,873
在 GetYourGuide 查看以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
以終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
起點和終點相距5.9km。
1.5km
在Booking.com查看161m
在Booking.com查看858m
在Booking.com查看2.0km
在Booking.com查看1.1km
在Booking.com查看2.0km
在Booking.com查看987m
在Booking.com查看4.4km
在Booking.com查看向左右滑動可查看更多住宿。
輕鬆休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
¥29,968
在 GetYourGuide 查看¥9,660
在 GetYourGuide 查看¥11,555
在 Klook 查看跑過的城市,這次慢慢看。
¥62,618
在 GetYourGuide 查看¥66,873
在 GetYourGuide 查看儲存後,無需網路連線即可開啟此頁面
還在等第一位跑者
留下這個房間的第一篇貼文
2027年2月21日週日於Kochi, 日本舉行。
報名方式為先到先得。請於官方網站報名。
主項目費用為¥13,000。
7小時。
設有馬拉松 · 接力 · 其他。
賽事於09:00起跑。
高知縣廳。
GIKEN體育場(春野総合運動公園陸上競技場)。
報名時間為 2026年8月1日週六 至 2026年10月31日週六。