挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
這是橫跨週五、週六、週日三天舉行的太浩湖馬拉松週。
設有5K兩個項目、10K、半程馬拉松三個項目、全程馬拉松三個項目,以及環繞太浩湖的72英里超級馬拉松和4人超馬接力。
可以只報名一個項目,也可以挑戰連續三天的全程馬拉松(Tahoe Triple,太浩三連全馬)或連續三天的半程馬拉松(Tahoe Trifecta,太浩三連半馬)。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我用 4 小時 6 分 36 秒跑完了。”
David 在 2014 年太浩湖馬拉松,雖然前兩天的比賽讓雙腿疲憊,仍一邊拍攝湖景一邊跑過上坡。最後專注於成績,用 4 小時 6 分 36 秒越過終點,將這項賽道的個人最佳成績縮短了約 7 分鐘。
引自原文.翻譯
I finished in 4:06:36.
在Goal-Oriented Runner閱讀原文“如果你覺得那又是太浩湖美好的一天,那就猜對了!”
這名跑者參加太浩湖馬拉松時喉嚨腫、身體不適,但後半段守住領先,拿下女子第 1 名。最後一段雖艱難,仍將賽道的個人最佳縮短超過 30 分鐘,賽後在湖中游泳慶祝。
引自原文.翻譯
If you think it sounds like another beautiful, amazing Tahoe day, you're right!
在Daily Adventures閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Peter Roos
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
| 組別 | 起跑 |
|---|---|
| 全馬42.195km | 08:00 |
尚未確認起點座標,地圖顯示的是舉辦城市。
這是一趟單程賽道,從霍姆伍德以南的 H89 出發,抵達南太浩湖的湖濱海灘。
項目僅有全程馬拉松一項。起跑於South Lake Tahoe, CA,當地時間上午7點進行。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
You must show a photo ID to receive bib.
10/17 (Sat) 10:00~18:00
TART主幹線——Homewood/Tahoma
起跑線位於加州 Homewood 南側、Meadow Road 與 89 號公路交會處附近。TART 的 Mainline Route 沿 89 號公路行駛,服務包含 Tahoma 與 Homewood 在內的湖畔社區。跑者會從 South Lake Tahoe 搭乘巴士前往起跑線。 For Sunday competitions, you must catch the bus to your starting point in front of BevMo-BluZone Sports at the Golden Nugget or The Y.
You can park at the BluZone parking lot (intersection H50·H89) or at the post office across the street.
官方賽事接駁巴士將跑者從 South Lake Tahoe 載往 89 號公路/Meadow Road起跑線。
南太浩湖有當地的BlueGO公車系統,可支付現金車資,但沒有廣泛使用的可加值交通卡。由於湖區各個會場分散,參加Lake Tahoe Marathon Events的大多數人會需要租車。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
太浩湖地區位於海拔1,885~2,084公尺的高地,來自低海拔地區的跑者須留意可能比平時更容易喘、恢復也較慢。馬拉松賽道後半段高度落差明顯,在美國國內也被列為難度較高的賽事之一。
10月中旬該地區氣溫白天最高約18度、夜間最低約4度,降雨或降雪機率較低,但因年份不同氣溫變化幅度可能較大。號碼布僅限 Triple、Trifecta 及週五、週六參賽者可於週四下午3點至6點提前領取,若錯過此時段,比賽當天早上仍可領取。
時間皆為南太浩湖當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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在Booking.com查看以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年10月18日週日於南太浩湖, CA, 美國舉行。
設有全馬。
賽事於08:00起跑。
H89 位於 Meadow Road, 霍姆伍德, CA。
項目僅有全程馬拉松一項。起跑於South Lake Tahoe, CA,當地時間上午7點進行。
南太浩湖湖濱海灘。