挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
巴黎THE DREAM
是巴黎10km挑戰賽系列的其中一場賽事。
這是巴黎田徑委員會與巴黎市協商後推出的系列賽。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得,收集到後會放在這裡。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
還沒找到這場比賽的影片。找到後會放在這裡。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊項目僅有Course sur route 10 km一項。當地時間上午8點30分出發。
終點位於Porte de Passy。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
Stade Suchet, 25 Avenue du Maréchal Franchet d'Esperey, 75016 Paris — 9/4 13:00-19:00, 9/5 10:00-18:30
Ranelagh 地鐵站(9號線)或 Boulainvilliers RER C 線 — 兩者皆距離 Avenue Raphaël/Jardins du Ranelagh 步行不遠
起點位於 Avenue Raphaël,緊鄰巴黎第 16 區的 Jardins du Ranelagh。賽道兩端都位於巴黎市中心,Métro/RER 覆蓋完善;不需要接駁車。
Trocadéro 地鐵站(6、9號線)或 La Muette 地鐵站(9號線)— 鄰近 Porte de Passy
終點位於 Porte de Passy,鄰近面向艾菲爾鐵塔的 Trocadéro 廣場。
無須安排 — 巴黎市中心大眾運輸網絡密集。
Navigo Easy卡
地鐵與RER車站內的RATP/法蘭西島大眾運輸售票櫃檯及自動售票機,以及RATP合作店家(菸草店、報攤、部分雜貨店) 閘門不接受 — 請購買上方的交通卡
備選方案: Paris Visite 通票 1 天 30.60 歐元,2 天 45.40 歐元,3 天 63.80 歐元,5 天 78 歐元(1-5 區,含兩個機場) — 只有在短時間內需要不限次數跨越所有分區移動時才值得購買,例如往返兩座機場、凡爾賽宮或迪士尼樂園;若以市中心觀光為主,將單張t+車票或較便宜的多日票儲值到Navigo Easy卡,通常花費更低。 巴黎地鐵尚未全面開放用非接觸式銀行卡直接感應進站。公車已部分支援,目標在 2026 年 8 月底前涵蓋巴黎市區與近郊全部公車。官方公布的導入時程為:奧利機場—14 號線聯絡段 2026 年 6 月 30 日、蒙馬特纜車 2026 年 7 月、地鐵 1 號線 2027 年 7 月、4/14/15/18 號線 2027 年底、7/12 號線 2028 年底,2030 年前全路網完成。以銀行卡支付的票價比一般票價貴(每趟加收 50~80 歐分),且不含免費轉乘——每次感應都單獨計費。Navigo Easy 卡不能多人共用,一人一張。也可以完全不用實體卡,直接在 Île-de-France Mobilités 或 Bonjour RATP App 購買並儲存車票。
這場賽事位於巴黎市中心、艾菲爾鐵塔附近,可搭乘地鐵,使用Navigo Easy卡(2歐元,可儲值)或透過手機儲值的Navigo Liberté+方案。以感應式信用卡直接付款截至2026年僅在少數試辦地點啟用,特羅卡德羅目前尚未支援,因此在任何地鐵站購買Navigo Easy卡是最簡便的選擇。單程票約2.50歐元。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
官方測量的賽道從Jardin du Ranelagh附近的Avenue Raphaël出發,經過Trocadéro廣場,行經Avenue Georges-Mandel與Avenue Henri-Martin後進入布洛涅森林,接著繞行湖畔一圈。
號碼布可於9月4日(週五)13點至19點、9月5日(週六)10點至18點30分,在Stade Suchet(巴黎16區Avenue Maréchal Franchet d'Esperey 25號)領取。
比賽當天預估氣溫最高19度、最低10°C,屬溫和天氣,平均降雨量預報約為45mm。
時間皆為巴黎當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
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尚未正式公布。預計在2027年9月舉行,2026年賽事於2026年9月6日週日舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為€39.50。
設有10K。 (2026年賽事資訊)
賽事於08:30起跑。 (2026年賽事資訊)
拉內拉公園花園。 (2026年賽事資訊)
帕西門。 (2026年賽事資訊)
可以在任何地鐵/RER售票窗口或菸草店購買可儲值的Navigo Easy卡(€2),再儲值t+車票或Paris Visite通票;截至2026年,通常還不能直接在地鐵閘門感應外國銀行卡,不過公車正逐步導入開放式感應支付。
(2026年賽事資訊)