挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
這是睽違 7 年再次舉行的新奧爾良馬拉松。
賽事將穿越市區街道。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我完成了比賽,成績是當年最快的馬拉松紀錄,為4小時19分。”
Amanda參加了2016 Rock N Roll New Orleans Marathon,並以4小時19分完賽。跑過法國區、花園區和湖畔堤防,完成了平坦且有遮蔭的賽道,並在應對炎熱天氣和腿後肌疼痛的同時享受比賽。
引自原文.翻譯
I finished. My fastest marathon of the year so far, 4 hrs 19 minutes.
在TooTallFritz閱讀原文“我以3小時45分完賽,幾乎將個人最佳成績縮短10分鐘。”
Daniel在紐奧良搖滾馬拉松一開始就快速出發,維持節奏到大約20英里,並撐過最後6英里。他以3小時45分完賽,幾乎將個人最佳成績縮短10分鐘,並寫道,完賽的那一刻感到非常激動。
引自原文.翻譯
I finished in 3:45, beating my personal best by almost 10 minutes.
在Nurse to Nomad閱讀原文“整體而言,紐奧良的賽道平坦得像煎餅一樣。”
Timothy Agee以3小時12分28秒完賽,並表示賽道幾乎全程平坦,很適合跑步。他也具體記錄了湖區路段的短橋上坡、最後路段的加油聲,以及補給站和志工的運作情況。
引自原文.翻譯
Overall the NOLA course is pancake flat.
在Running With Team Agee閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Andrew Chwalik
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊| 項目 | 起跑 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 馬拉松42.195km | 07:30 | 7h |
| 半程馬拉松21.0975km | 07:30 | 7h |
| 5K5km | 06:30 | — |
起點位於紐奧良藝術博物館前的1 Collins Diboll Cir。路線離開City Park,經過Bayou St. John後,前往龐恰特雷恩湖南岸的紐奧良湖濱。沿湖畔向東再往西折返的路段之後,在Roosevelt Mall通過終點。
馬拉松、半程馬拉松與接力於上午7點30分起跑,5K於上午6點30分開始。賽道全程被介紹為平坦快速的賽道,可以說重點在於維持穩定的配速,而非上坡。賽道沿途安排了現場音樂、加油區與街頭表演。賽後在Tad Gormley體育場舉行官方派對,之後還有在法國區延續的行程。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
Tad Gormley Stadium(建議週四、週五提前領取)
New Orleans Museum of Art (NOMA), 1 Collins Diboll Cir, New Orleans, LA 70124
起跑線位於 City Park 的 NOMA。RTA Canal Streetcar 路線設有「City Park/Museum」支線,終點就位於 City Park 邊緣、NOMA 正旁邊,從市中心/Canal Street 可搭乘直達的鐵道式大眾運輸。另有數條 NORTA 市區公車路線行經公園周邊的 City Park Ave/Esplanade Ave。官方 RunSignup 頁面確認比賽日期為 2026 年 11 月 14 日星期六,與提供的日期完全一致。
Roosevelt Mall, City Park, New Orleans, LA(比賽當天以「Mardi Gras Mall」為品牌名稱)
終點位於 City Park 內,距離 NOMA/City Park 路面電車終點站約步行 10~15 分鐘;大致可使用與起點相同的大眾運輸。
New Orleans RTA streetcars and buses cost 1.25 dollars per single ride with exact cash required,
or riders can buy a Jazzy Pass (3 dollars for 1 day, 9 dollars for 3 days, 15 dollars for 5 days) covering unlimited rides on streetcars, buses, and ferries.
The easiest option for visitors is the Le Pass mobile app (formerly GoMobile),
which lets you load fares and board by scanning a QR code, avoiding the need for exact change.
Passes and single tickets are also sold via onboard machines and vending machines at stops.
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
號碼布與參賽物資包在Tad Gormley體育場領取。可於11月12日中午12點至下午6點、11月13日上午10點至下午7點領取,兩天下午4點都會在主舞台舉行賽道說明。比賽當天上午5點至6點15分,僅VIP參賽者可現場領取。
5K於上午6點30分起跑,其他組別於上午7點30分起跑。5K參賽者請於上午6點10分至6點25分之間前往紐奧良藝術博物館起跑線。物品寄放於Roosevelt Mall,上午5點30分開始,下午3點30分結束。馬拉松限時7小時,基準配速為每英里17分鐘,請一併計算目標成績與關門時間。
時間皆為紐奧良當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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2026年11月14日週六於紐奧良, LA, 美國舉行。
主項目費用為US$150。
7小時。 (2025年賽事資訊)
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 5K。 (2025年賽事資訊)
賽事於07:30起跑。 (2025年賽事資訊)
新奧爾良藝術博物館,1 Collins Diboll Cir,新奧爾良,LA 70124。 (2025年賽事資訊)
羅斯福購物中心,狂歡節購物中心,新奧爾良。 (2025年賽事資訊)