Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.




THE DREAM
Es ist der New Orleans Marathon, der nach sieben Jahren wieder ausgetragen wird.
Der Lauf führt durch die Straßen der Innenstadt.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Ich kam ins Ziel. Mit 4 Stunden 19 Minuten war es meine schnellste Marathonzeit in diesem Jahr.”
Amanda nahm 2016 am Rock ’n’ Roll New Orleans Marathon teil und kam nach 4 Stunden und 19 Minuten ins Ziel. Sie lief auf einer flachen, schattigen Strecke durch das French Quarter, den Garden District und entlang des Deichs am See und genoss das Rennen, während sie mit dem heißen Wetter und Schmerzen in der hinteren Oberschenkelmuskulatur umging.
Zitat aus dem Original · übersetzt
I finished. My fastest marathon of the year so far, 4 hrs 19 minutes.
Original auf TooTallFritz lesen“Ich kam nach 3 Stunden 45 Minuten ins Ziel und verbesserte Bestzeit um fast 10 Minuten.”
Daniel startete beim New Orleans Rock ’n’ Roll Marathon zunächst schnell, hielt den Rhythmus bis etwa Meile 20 und kämpfte sich durch die letzten 6 Meilen. Er kam nach 3 Stunden 45 Minuten ins Ziel, verbesserte damit Bestzeit um fast 10 Minuten und schrieb, dass ihn der Moment des Zieleinlaufs sehr überwältigt habe.
Zitat aus dem Original · übersetzt
I finished in 3:45, beating my personal best by almost 10 minutes.
Original auf Nurse to Nomad lesen“Insgesamt war die Strecke in New Orleans so flach wie ein Pfannkuchen.”
Timothy Agee beendete das Rennen in 3 Stunden 12 Minuten 28 Sekunden und berichtete, dass die Strecke fast vollständig flach und daher gut zu laufen war. Außerdem hielt er den kurzen Anstieg über die Brücke am Seeabschnitt, die Unterstützung auf dem letzten Abschnitt sowie die Organisation durch die Verpflegungsstationen und die freiwilligen Helfer konkret fest.
Zitat aus dem Original · übersetzt
Overall the NOLA course is pancake flat.
Original auf Running With Team Agee lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
Andrew Chwalik
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
bis 31. Okt. 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des Veranstaltersbis 31. Okt. 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des Veranstaltersbis 31. Okt. 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersAnmeldeplattform RunSignup
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 2025| Wettbewerb | Start | Zeitlimit |
|---|---|---|
| Marathon42.195km | 07:30 | 7h |
| Halbmarathon21.0975km | 07:30 | 7h |
| 5K5km | 06:30 | — |
Der Start ist vor dem New Orleans Museum of Art, 1 Collins Diboll Cir.
Die Strecke verlässt den City Park, führt am Bayou St. John vorbei und weiter zur New Orleans Lakefront am Südufer des Lake Pontchartrain.
Nach dem Abschnitt, der am Seeufer nach Osten und zurück nach Westen verläuft, passierst du Ziellinie an der Roosevelt Mall.
Marathon, Halbmarathon und Staffel starten um 7:30 Uhr, der 5K um 6:30 Uhr.
Da Strecke insgesamt als flache und schnelle Strecke gilt, kommt es weniger auf Anstiege als auf ein gleichmäßiges Pace an.
Entlang von Strecke gibt es Livemusik, Anfeuerungszonen und Straßenkünstler.
Nach dem Rennen findet im Tad Gormley Stadium die offizielle Party statt, und danach geht das Programm im French Quarter weiter.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Tad Gormley Stadium (Abholung am Donnerstag und Freitag empfohlen)
New Orleans Museum of Art (NOMA), 1 Collins Diboll Cir, New Orleans, LA 70124
Startlinie befindet sich im NOMA im City Park.
Die RTA-Straßenbahnlinie Canal Streetcar verfügt über einen Abzweig („City Park/Museum“),
der direkt neben dem NOMA am Rand des City Parks endet und damit eine direkte schienenähnliche Verbindung von Downtown bzw.
der Canal Street bietet.
Mehrere lokale NORTA-Buslinien bedienen außerdem die City Park Ave / Esplanade Ave entlang des Parkrands.
Die offizielle RunSignup-Seite bestätigt den Renntag als Samstag, den 14.
November 2026, und stimmt damit exakt mit dem angegebenen Datum überein.
Roosevelt Mall, City Park, New Orleans, LA (am Wettkampftag als „Mardi Gras Mall“ bezeichnet)
Das Ziel befindet sich im City Park, etwa 10 bis 15 Gehminuten von der Streetcar-Endhaltestelle NOMA/City Park entfernt.
Es besteht grundsätzlich dieselbe ÖPNV-Anbindung wie am Start.
Straßenbahnen und Busse der New Orleans RTA kosten 1,25 Dollar pro Einzelfahrt.
Du musst passend bar bezahlen.
Alternativ kannst du einen Jazzy Pass kaufen: 3 Dollar für 1 Tag, 9 Dollar für 3 Tage oder 15 Dollar für 5 Tage.
Damit kannst du Straßenbahnen, Busse und Fähren unbegrenzt nutzen.
Für Besucher ist die mobile App Le Pass (früher GoMobile) am einfachsten.
Du kannst dort Fahrguthaben laden und beim Einstieg einen QR-Code scannen, sodass du kein passendes Bargeld benötigst.
Tageskarten und Einzelfahrscheine gibt es außerdem an Automaten in den Fahrzeugen und an Haltestellen.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Startnummer und das Teilnehmerpaket bekommst du im Tad Gormley Stadium.
Abholen kannst du am 12.
November von 12 bis 18 Uhr und am 13. November von 10 bis 19 Uhr;
an beiden Tagen gibt es um 16 Uhr auf der Hauptbühne eine Vorstellung von Strecke.
Am Renntag ist die Abholung vor Ort von 5 bis 6:15 Uhr nur für VIP-Teilnehmende möglich.
Der 5K startet um 6:30 Uhr, alle anderen Wettbewerbe um 7:30 Uhr.
Teilnehmende am 5K gehen zwischen 6:10 und 6:25 Uhr zu Startlinie am New Orleans Museum of Art.
Die Gepäckaufbewahrung an der Roosevelt Mall öffnet um 5:30 Uhr und schließt um 15:30 Uhr.
Für den Marathon gilt ein Limit von 7 Stunden bei einem Pace von 17 Minuten pro Meile als Richtwert, berechne also Zielzeit und Zeitlimit zusammen.
Alle Zeiten in Ortszeit New Orleans. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab dem Start- und Zielbereich gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Warten auf den ersten Läufer
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Er findet am Sa., 14.
November 2026 in New Orleans, LA, Vereinigte Staaten statt.
Der Hauptwettbewerb kostet 150 $.
7h. (Nach der Austragung 2025)
Marathon · Halbmarathon · 5K. (Nach der Austragung 2025)
Der Start ist um 07:30. (Nach der Austragung 2025)
New Orleans Museum of Art, 1 Collins Diboll Cir, New Orleans, LA 70124.
(Nach der Austragung 2025)
Roosevelt Mall, Mardi Gras Mall, New Orleans. (Nach der Austragung 2025)