挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
這是一場獲美國田徑總會認證、可作為波士頓馬拉松資格賽的賽事,設有馬拉松、半程馬拉松、10K、5K與超馬組。賽事週末為7月24~25日,為期兩天;馬拉松於週日出發。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“溫和的天氣、加油聲、令人屏息的美景,以及搭乘賽道遊覽城市,讓我感受到至今最強烈的跑者愉悅感。”
Liv Paxton在2025年第二次參加舊金山馬拉松時,以3小時2分3秒完賽,比前一年縮短4分多鐘。她經歷超過1,300英尺的上坡、金門大橋和城市景色,以及觀眾的加油聲,並回顧道,這場比賽讓她開始熱愛馬拉松。
引自原文.翻譯
The mild weather, the cheering, the breathtaking views, and the tour of the city gave me the best runner’s high of my life.
在Runner's World閱讀原文“即使遇到橋上的擁擠人潮和上廁所停留,我還是比預期快了約 15 分鐘。”
Jalen Gooch 將2024年舊金山全程馬拉松作為自己的首次馬拉松挑戰。儘管橋上的人潮擁擠、後半段耳機沒電,仍以3:15:01比預期更快完賽。
引自原文.翻譯
I ended up running around 15 minutes faster than I had expected, even with the bridge traffic and bathroom stop.
在Jalen Gooch閱讀原文“跑過橋樑的感覺比過去的經驗愉快得多。”
第一次參加全程馬拉松時,過金門大橋後因應傾斜下坡帶來的疼痛放慢速度並伸展。後半段靠著朋友的加油和補給,以晶片成績3小時30分24秒完賽。
引自原文.翻譯
running across the bridge was a lot more fun than my previous experience.
在Andy’s Newsletter閱讀原文“通過終點時的驚喜感,真的無法用言語形容。”
跑者在舊金山的第一場全馬起跑前因手錶故障而感到慌張,但在金門大橋路段放慢速度後重新穩定下來。在觀眾和家人的加油聲中完賽,也學會了如何應對預料之外的情況。
引自原文.翻譯
I can't really describe how incredible it felt to cross the finish line.
在Reddit閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
The San Francisco Marathon
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
關門點
2027 舊金山全程馬拉松官方時間限制:全程馬拉松 6 小時;第 1 半程 3 小時,第 2 半程 3 小時 30 分。
跑者起跑 · 當地時間 — 全程馬拉松05:15(預定於2027年7月25日)
全程馬拉松於上午5點15分從Embarcadero的Market Street出發,經過漁人碼頭、Marina Green、Crissy Field,前往金門大橋。過橋後經北段的下坡與Sausalito、Cavallo Point的景觀回到舊金山,經過金門公園與Haight Street,在海灣大橋下方的Embarcadero與Howard Street結束。26.2英里賽道的關門時間為6小時。
這是把大橋、海岸、公園與街區道路收進同一條賽道的城市賽事。全程馬拉松是USATF認證的賽道,可作為波士頓馬拉松資格成績,也是Abbott Wanda World Qualifier。第1半程馬拉松從Embarcadero出發,跨越金門大橋後在Presidio結束;第2半程馬拉松從金門公園出發,進入與全程馬拉松相同的Howard Street終點。
馬拉松
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馬拉松
馬拉松
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
賽前輕鬆熱身的團體跑,不看配速,人人都能參加。
以2026年賽事為準。今年的安排通常在賽前1–3週公布。
Hella Bae Running / REI
直接在 Muni 檢票器或 BART 檢票口刷您的非接觸式銀行卡或手機錢包 — 不需要 Clipper 卡,但您始終需要支付全額成人票價。
舊金山濱海大道
已確認適用於 2027-07-24/25 版。確切交叉路口會依分區起跑/活動而異;請視為一般起跑區域。
濱海大道附近的「終點 Festival」;尚未公布特定街道地址。
道路管制(依官方交通公告,2027年日期):濱海大道凌晨12:01至下午3:00封閉;漁人碼頭上午5:00至10:30禁止車輛通行;碼頭區(Bay St 西向、Laguna St 北向、Marina Blvd 西側車道)上午5:00至9:00受影響;金門大橋車道維持開放,人行道於上午9:00至10:00開放行人/自行車通行;Presidio(Lincoln Blvd 與 Old Mason St)凌晨4:30至上午10:00封閉;Market Street 上午6:30至中午12:00可能延誤;Mission/Potrero(15th至17th St)上午6:45至下午12:30受影響。
比賽當天早晨提供付費接駁巴士,從灣區六座 BART 車站前往濱海大道起點:Bay Fair(聖利安卓)凌晨3:50、Walnut Creek 凌晨3:55、Daly City/El Cerrito Plaza/MacArthur/Millbrae 凌晨4:05發車,全部於凌晨4:30前抵達。各 BART 車站提供免費停車;無須實體車票,只需核對姓名即可。網站提醒,BART 本身太晚開始營運,無法讓跑者準時抵達起點。
Clipper 卡(涵蓋 Muni、BART 和其他灣區營運商)
BART/Muni 車站、Walgreens 和其他零售合作夥伴、SFO/OAK 機場設有 Clipper 自動販賣機,或在 Clippercard.com 上線上訂購。
可直接在閘機使用
備選方案: 1 天/3 天/7 天遊客護照(包括纜車)或更便宜的市政日通票(無纜車) 一日遊客護照 12 美元(可搭乘纜車);市政日票 5 美元 — 如果您計劃一天內多次乘坐市政/纜車並且想要乘坐纜車,那麼這是值得的;否則,對於 BART 出行來說,每次乘車刷一次銀行卡是沒問題的。
BART(2025 年 8 月官方公告)和 Muni/SFMTA(2025 年 12 月左右推出)均確認,「Tap and Ride」可讓乘客使用非接觸式 Visa、Mastercard、Amex 或 Discover 卡或 Apple Pay/Google Pay 直接在檢票口支付成人票價 - 無需註冊。重要限制:刷銀行卡只能支付成人全額票價-沒有青少年/老年人/殘障者折扣票價。
Muni 成人票價為 2.85 美元(透過 Tap)(3.00 美元現金)。
BART 票價根據距離計算(平均約 5.18 美元)。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
7月比賽的往年平均氣溫為華氏64°F。全程馬拉松於上午5點15分起跑,第1半程馬拉松於6點30分,第2半程馬拉松於8點30分起跑,須配合清晨時段管理體溫。尤其第1半程馬拉松的起點與終點不同,請先規劃交通;第2半程馬拉松請確認從金門公園出發的接駁車資訊,從住宿從容前往起點。
全程馬拉松有14處、第1半程馬拉松有6處補水站,可利用飲水、電解質、廁所與醫療支援。全程馬拉松的第4、7、10號補水站以及第1半程馬拉松的第4號補水站備有能量軟糖。請確認提供的檸檬萊姆口味運動飲料以及柳橙、葡萄口味能量軟糖是否為平時習慣的產品,若不熟悉,請自備個人補給。第1半程馬拉松參賽者也可以考慮在寄物袋中放入完賽後穿的輕便保暖衣物。
時間皆為舊金山當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。


以起終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2027年7月25日週日於舊金山, CA, 美國舉行。
報名方式為先到先得。請於官方網站報名。
主項目費用為US$409.34。
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設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 10K · 5K · 超級馬拉松。
渡輪大樓,舊金山。
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2027 舊金山全程馬拉松官方時間限制:全程馬拉松 6 小時;第 1 半程 3 小時,第 2 半程 3 小時 30 分。
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