想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
這是一場從英格蘭東北部賈羅的蒙克頓體育場出發並完賽的 10K 賽事。全線道路管制、平坦的 2 圈賽道，屬於 Top Flight Series 的其中一站。
從英國頂尖選手到入門跑者都從同一條賽道出發，是一場以成績導向為主的在地 10K。
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得，收集到後會放在這裡。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
RunThrough
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間，對比賽會更有把握。
| 組別 | 起跑 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 10K10km | 09:00 | 1h 30m |
關門點
由於道路封閉，限時 90 分鐘
Jarrow 10K 從 Monkton Stadium 的田徑場起跑，並在同一地點完賽。這是一條封閉道路的 2 圈賽道，路面平緩且大致平坦。
離開田徑場後，選手會跑過寬闊的柏油道路路段，再返回體育場並通過終點。賽事隸屬於 Top Flight Race Series，英國頂尖選手、當地俱樂部跑者與初次參賽者都會一起參賽。
所有完賽者都會獲得完賽獎牌，並進行各分組頒獎。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
Tyne and Wear Metro——Fellgate 或 Jarrow 車站
比賽場地為 Jarrow 的 Monkton Stadium。Fellgate（步行約 10 分鐘）與 Jarrow（步行約 15 分鐘）兩座 Metro 車站都靠近賽道。Monkton Stadium 本身不提供跑者停車位。Jarrow Viking Centre（Metro／公車轉乘站）設有大型停車場，步行約 15 分鐘可抵達。2026 年日期（10 月 18 日，星期日）已透過 RunThrough／Findarace 的賽事列表確認。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
本賽事由 Jarrow & Hebburn Athletics Club 共同主辦，須透過官方網站線上報名。
賽道為道路全封閉且平坦的賽道，因此吸引許多以刷新個人紀錄為目標的跑者參加。賽事隸屬 Top Flight Races 系列，也能欣賞英國頂尖選手的競賽。
時間皆為Jarrow當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
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到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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2026年10月18日週日於Jarrow, 英國舉行。
費用自£32起，視組別與報名時段而定。
設有10K。
賽事於09:00起跑。
賈羅蒙克頓田徑場。
賈羅蒙克頓田徑場。
由於道路封閉，限時 90 分鐘。