Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
THE DREAM
Ein 10K-Rennen mit Start und Ziel am Monkwearmouth Stadium in Jarrow, Nordostengland.
Die komplett für den Verkehr gesperrte, flache Strecke führt über 2 Runden Strecke und ist Teil der Top-Flight Series.
Ein auf Bestzeiten ausgerichteter regionaler 10K, bei dem britische Spitzenläufer und Einsteiger auf derselben Strecke starten.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
Noch keine Läuferberichte. Sobald welche kommen, stehen sie hier.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
RunThrough
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Wir ergänzen das, sobald die offiziellen Regeln vorliegen.
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
| Wettbewerb | Start | Zeitlimit |
|---|---|---|
| 10K10km | 09:00 | 1h 30m |
Cut-off
Wegen Straßensperrungen auf 90 Minuten begrenzt
Der Jarrow 10K startet und endet auf der Leichtathletikbahn des Monkton Stadium in Jarrow.
Die Strecke besteht aus zwei Runden Strecke bei vollständig gesperrten Straßen und verläuft auf einem sanft profilierten, ebenen Untergrund.
Nach einem Abschnitt auf breiten Asphaltstraßen geht es zurück ins Stadion und durch Ziellinie.
Der Lauf ist Teil der Top Flight Race Series und bringt Spitzenläufer aus Großbritannien, Athleten örtlicher Vereine sowie Laufanfänger zusammen.
Alle Finisher erhalten Medaille;
außerdem gibt es eine Wertung und Siegerehrung nach Altersklassen.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Ein von RunThrough veranstalteter 10K-Lauf.
Startnummer werden in der Regel vorab per Post verschickt; bei Nichtzustellung erfolgt die Neuausstellung am Renntag am Schalter vor Ort.
Tyne-and-Wear-Metro – Stationen Fellgate oder Jarrow
Veranstaltungsort ist das Monkton Stadium in Jarrow. Die Metrostationen Fellgate (ca.
10 Gehminuten) und Jarrow (ca. 15 Gehminuten) liegen in der Nähe des Strecke.
Direkt am Monkton Stadium stehen keine Parkplätze für Teilnehmer zur Verfügung. Ein großer Parkplatz befindet sich am Jarrow Viking Centre (Metro-/Busknotenpunkt), etwa 15 Gehminuten entfernt.
Der Termin 2026 (So., 18. Okt.) wurde über die Einträge von RunThrough/Findarace bestätigt.
Tyne-and-Wear-Metro – Stationen Fellgate oder Jarrow
Dasselbe Zielgelände; von dort derselbe Fußweg zurück zur Metro oder zum Parkplatz am Jarrow Viking Centre.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Der Lauf wird gemeinsam mit dem Jarrow and Hebburn Athletics Club veranstaltet.
Die Anmeldung erfolgt online über die offizielle Website.
Die flache, vollständig für den Verkehr gesperrte Strecke zieht viele Läufer an, die eine neue Bestzeit anstreben.
Als Teil der Top Flight Race Series bietet die Veranstaltung außerdem die Gelegenheit, britische Spitzenathleten im Rennen zu sehen.
Alle Zeiten in Ortszeit Jarrow. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
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Auf Klook ansehenDie Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.
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Auf Klook ansehenEine Mahlzeit vor dem Rennen, ein Abendessen zur Feier des Ziels.
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Auf Klook ansehenDie Stadt, durch die du gelaufen bist – diesmal etwas langsamer.
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Warten auf den ersten Läufer
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Er findet am So., 18. Oktober 2026 in Jarrow, Vereinigtes Königreich statt.
Ab 32 £, je nach Wettbewerb und Anmeldezeitraum.
10K.
Der Start ist um 09:00.
Monkton Leichtathletikbahn, Jarrow.
Monkton Leichtathletikbahn, Jarrow.
Wegen Straßensperrungen auf 90 Minuten begrenzt.