Tromsø · Senne
Midnight Sun Marathon: 42 km gennem en nat, hvor solen aldrig går ned
9.000 løbere fra 97 lande løb gennem den lyse nat i weekenden omkring sommersolhverv. I 2027 afholdes løbet lørdag den 19. juni.
Maratonfeltet sendes afsted kl. 20.30.
Fra havnen går ruten over broen og videre ad kystvejen til vendepunktet, uden at solen på noget tidspunkt går ned. Lørdag den 20. juni 2026 samlede Midnight Sun Marathon i Tromsø i Norge 9.000 deltagere fra 97 lande.
Det var det største felt i løbets historie. Målstregen krydses først efter midnat.
Videoerne fra løberne den aften viser ikke en himmel, der bliver mørk, men vind, kulde og regn, som sætter ind sent på aftenen. I 2027 afholdes løbet lørdag den 19. juni.
1Et maraton i Tromsø, 350 km nord for polarcirklen
Tromsø ligger omkring 350 km nord for polarcirklen. Midnight Sun Marathon kalder sig verdens nordligste maraton og er blevet afholdt omkring sommersolhverv, siden fonden bag løbet arrangerede den første udgave i 1990. Løbet er medlem af AIMS, den internationale sammenslutning af maraton- og distanceløb, og alle ruter er officielt opmålt.
I 2024 udpegede Runner's World det som et af »10 maratonløb i verden, man bør løbe«. Programmet tæller maraton, halvmaraton, 10 km, 5 km og et børneløb. Alle fem distancer starter samme aften fra det samme startområde i byen.
Ifølge turistorganisationen NordNorge går solen ikke ned fra den 18. maj til den 25. juli. Løbet afholdes midt i perioden, i weekenden omkring sommersolhverv.
Midnight Sun Marathonlør. den 19. juni 2027 · D-256 · Tromsø, NorgeSe detaljer om løbet
2Start kl. 20.30, målgang efter midnat
Programmet i 2026 lød på børneløb kl. 17.00, 5 km kl. 18.00, 10 km kl.
19.00, maraton kl. 20.30 og halvmaraton kl. 21.00.
Alle distancer startede ved Prostneset foran havnen. Starttiderne for 2027 er endnu ikke offentliggjort. Tidsgrænsen er 5 timer og 30 minutter på maraton og 3 timer og 30 minutter på halvmaraton.
Målområdet lukker kl. 02.00. Løberen bag YouTube-kanalen Film My Run kom i mål i 2026 på 3 timer og 53 minutter, mens løberen bag kanalen Dom Rosenberg brugte 4 timer og 18 minutter i 2025.
Undervejs i løbet tændte 2025-løberen for kameraet og sagde: »Normalt ville jeg klokken halv elleve om aftenen allerede have sovet i en time.« Men er det koldt, selv om solen skinner? Fire minutter før start varmede den samme løber op og sagde: »Solen er oppe hele dagen, men det er ret koldt.
Det føles som omkring 9 grader.« Gennemsnitstemperaturen i juni er 8,7 grader. Løberen fra 2026 fik regn omkring kl.
23.30, og selv om skyerne dækkede solen, blev himlen ifølge løberen ikke mørk.
3To bropassager og kystvej på de første 25 km
Ruten starter på øen i Tromsøs centrum. Herfra går den over Tromsøbrua og sydpå langs fastlandets kyst til vendepunktet. Derefter går turen tilbage over broen og ud til endnu et vendepunkt på øens vestside, inden opløbet mod målstregen i centrum.
Den samlede stigning er 239 meter. Det lyder beskedent, men broen ligger omkring 40 meter over havet og giver to markante stigninger ved cirka 1,5 km og 31 km. Der står et kilometerskilt for hver kilometer, og det første viser 42 km.
Skiltene tæller ned mod mål. Løberen fra 2026 var mest begejstret for rutens første del. »Fantastisk ude på kystvejen, både ud og hjem, de første 25 km.
Virkelig, virkelig smukt.« Havet ligger til højre, bjergene til venstre. Ved 12 km blev løberen fra 2025 overrasket over at se tilskuere heppe langs vejen, selv herude i det åbne landskab.
Efter tilbagekomsten til centrum ændrer ruten karakter. Den fortsætter gennem boligkvartererne mod øens vestside, en strækning, som løberen fra 2026 kaldte »lidt kedelig og lidt trist«. De fleste naturoplevelser ligger på den første del.
4Tidsgrænse 10 km før mål: passage senest kl. 00.45
På maratonruten er der én tidsgrænse undervejs. Stortorget, hvor der er 10 km til målstregen, skal passeres senest kl. 00.45.
Ellers tages løberen ud af løbet og registreres som DNF. Med start kl. 20.30 skal cirka 32 km tilbagelægges på 4 timer og 15 minutter.
Det svarer til lidt over 7 minutter og 55 sekunder per kilometer, så der er også plads til gåpauser. Det kritiske punkt er ikke uret, men broen. Løberen fra 2025 fik krampe i baglåret på broen og beskrev strækningen fra 31 km til 39 km sådan: »Det værste, jeg nogensinde har følt, når det gælder løb.
« Alligevel kom løberen i mål på 4 timer og 18 minutter. Også løberen fra 2026 fik problemer med baglåret på stigningen tilbage over broen. Fra 33-34 km blev det en vekslen mellem gang og løb.
Selv på en maratondebut bør tidsgrænsen ikke blive et problem. Den afgørende ubekendte er stigningen på broen omkring 31 km.
5Maraton koster 1.200 kroner til og med 31. marts 2027
Tilmelding foregår via EQTimings tilmeldingsside, som løbets officielle hjemmeside linker til. Prisen stiger i tre trin. Maraton koster 1.200 kroner fra 1. september 2026, 1.300 kroner fra 1. april 2027 og 1.400 kroner fra 1. juni.
Halvmaraton koster henholdsvis 830, 950 og 1.050 kroner, 10 km koster 725, 750 og 850 kroner, mens 5 km koster 500, 500 og 600 kroner. Børneløbet er gratis. Tilmeldingssiden oplyser ikke reglerne for afbud eller overdragelse af startnummer.
Spørgsmål skal rettes direkte til arrangørfonden Stiftelsen Midnight Sun Marathon. Der er kun én grund til at tilmelde sig tidligt: 1. april.
6Startnummer og bagage i havneterminalen – ingen drikke fra tilskuere
Løbets expo, hvor startnummeret udleveres, ligger i havneterminalen. I 2026 var den åben fredag den 19. juni kl. 10.00-20.00 og lørdag den 20. juni kl.
10.00-21.00. Åbningstiderne for 2027 er endnu ikke offentliggjort. Bagageindleveringen for halvmaraton- og maratonløbere ligger i samme terminal og er åben fra kl.
19.30 til 02.30. Der udleveres ét bagagemærke pr. taske.
Bad og omklædning findes i Gyllenborghallen fra kl. 18.00 til 02.30. Der er væskedepoter og toiletter med cirka 5 km mellemrum samt samaritter fra Røde Kors for hver femte kilometer.
Fælles opvarmning til alle distancer begynder 15 minutter før start. De officielle regler slår fast, at løberne ikke må modtage mad, drikke eller anden hjælp fra tilskuere. Det gælder også et bæger rakt frem fra vejkanten.
Løberen fra 2025 brugte alene 20 minutter i toiletkøen før start.
7En dag mere i Tromsø efter målgang
Når løbet først slutter efter midnat, begynder næste morgen sent. Løberen fra 2025 brugte dagen på kaffe og snacks. »Først nu gik det op for mig, at jeg i flere måneder havde længtes efter en dag, hvor jeg ikke lavede noget.
« Overnatningen var i et almindeligt norsk hjem 3-4 km fra centrum. Dagen før løbet tog løberen bussen ind til byen, passerede Tromsø Domkirke og oplevede, at der stod et stort bjerg i baggrunden, uanset hvor blikket faldt. Løberen fra 2026 forlod centrum og lejede et værelse i øsamfundet Sommarøy.
Hvide sandstrande, sauna foran overnatningsstedet og et koldt hav, der ventede lige udenfor. Under opholdet gik løberen 200-300 m op for at se ud over øerne. Selvom selve løbet ikke faldt i løberens smag, var konklusionen klar: »Det er et virkelig godt sted.
Kystvejen på de første 25 km er flot, og bare det at komme hertil er et eventyr.«
Redaktionens valg
Som løberejse er det et oplagt valg. Er målet en hurtig tid, findes der bedre løb. Gennemsnitstemperaturen i juni er 8,7 grader, rutens anden bro ligger omkring 31 km, og begge løbere i videoerne gik ned på den sidste del.
Til gengæld er tidsgrænsen på 5 timer og 30 minutter så rundhåndet, at der er plads til at gå, og de første 25 km langs kysten er rigeligt turen værd for den, der overvejer sit første maraton i udlandet. Er maratondistancen for meget, starter halvmaraton fra samme havn i den samme lyse nat, blot 30 minutter senere. Tidsgrænsen er 3 timer og 30 minutter.
Planen kan se sådan ud: Tilmelding inden prisstigningen den 1. april, ankomst fredag den 18. juni 2027 og afhentning af startnummer på expoen. Maraton lørdag aften den 19. juni. Søndag den 20. juni holdes fri.
Selv efter midnat ligger målstregen i dagslys. Dagen efter reserveres til sauna og en tur i det kolde hav.
Tilmeldingsperiode · Overnatning
| Løb | Program | Tilmeldingsperiode | INFO. |
|---|---|---|---|
| Midnight Sun Marathon | lør. den 19. juni 2027 | ons. den 1. juli 2026 ~ — | Overnatning · Se detaljer om løbet |
Automatisk oversættelse til · Officiel løbsside
Flere artikler
Efterårsmaraton på Hokkaido: Hvor er det reelt muligt at løbe den fulde distance?
Både Osaka og Tokyo har lodtrækning: hvilket maraton skal man vælge som sit første?
Tokyo Marathon: Derfor mister løberne farten i anden halvdel
Osaka Marathon 2027: Hvad skal man have på? Normalt højst 12,1 grader, sidst steg det til 21,4