Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
THE DREAM
Dies ist das 64. JFK 50-Meilen-Rennen.
Es findet am Samstag, 21. November 2026, um 6:30 Uhr statt.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Ich wusste, dass es mir nichts bringen würde, mich auf den ersten 15 Meilen zu überanstrengen, bevor ich auf den langen, flachen und schnellen Abschnitt des C&O-Kanal-Treidelpfads kam.”
Jamie Hunyor beendete den JFK 50 Mile 2025 in 5 Stunden 50 Minuten 5 Sekunden auf dem 8. Platz, indem er Pace auf dem frühen Abschnitt des Appalachian Trail kontrollierte und sich auf dem C&O-Kanal-Treidelpfad nicht überanstrengte.
Zitat aus dem Original · übersetzt
I knew it wouldn’t do me any good to burn myself out on the 15 mile section prior to the long stretch of flat, fast marathon on the C&O Canal towpath.
Original auf a field guide to lesser canyons lesen“Am Ende überquerte ich Ziellinie in 11 Stunden 33 Minuten und übertraf meine Erwartungen deutlich.”
Stephanie Granlund nahm am JFK 50 Mile teil, obwohl sie sich noch nicht ausreichend erholt hatte. Auf dem Appalachian Trail und einem langen Treidelpfad teilte sie sich ihr Tempo gut ein und beendete das Rennen in 11:33 Stunden – ein besseres Ergebnis als erwartet.
Zitat aus dem Original · übersetzt
I ended up crossing the line in 11:33, surpassing my expectations by a long shot!
Original auf Stephanie Granlund lesen“Ich passierte Ziellinie in 8 Stunden 17 Minuten 40 Sekunden, und Elizabeth wartete dort.”
Zack Price absolvierte den JFK 50 Mile 2016 in 8 Stunden, 17 Minuten und 40 Sekunden. Auf den technischen Abschnitten des Appalachian Trail und dem C&O Canal Trail wechselte er die Schuhe und versorgte sich an den Verpflegungsstellen. In der zweiten Hälfte wechselte er wegen Erschöpfung und Schmerzen zwischen Laufen und Gehen, bewertete aber die Freiwilligen, die gut vorbereiteten Verpflegungsstellen und den letzten Straßenabschnitt mit vergleichsweise wenig Verkehr positiv.
Zitat aus dem Original · übersetzt
I crossed the line in 8:17:40, where Elizabeth was waiting for me.
Original auf Zack Just Felt Like Running lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
Mountain Outpost · Finisher-Vlog
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Die Ausgabe 2026 öffnete die Anmeldung am So., 1. März 2026
JFK 50.2 Mile Ultramarathon · bis 8.
Mai 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Cut-off
2,5 Meilen 07:15 · 15,5 Meilen 11:30 · 41,8 Meilen 17:30 · Ziel 19:30
Die Disziplin ist nur der JFK 50,2-Meilen-Ultramarathon.
Der Start erfolgt um 6:30 Uhr Ortszeit bei 1 N Main Street, Boonsboro, MD.
Der Zielort ist Springfield Middle School.
50 Mile
50 Mile
50 Mile
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Donnerstag und Freitag in der Rennwoche, 15:00–19:00 Uhr, Homewood Suites Hagerstown
Donnerstag und Freitag in der Rennwoche, 15:00–19:00 Uhr, Homewood Suites Hagerstown
Kein öffentlicher Nahverkehr — der Start befindet sich im Raum Boonsboro, MD (South Mountain, nahe Weverton).
Die ländliche Appalachenregion verfügt über keinen Zug- oder Busverkehr;
Läufer benötigen ein eigenes Auto und reisen wahrscheinlich über den Flughafen BWI oder Dulles an, gefolgt von einer etwa 1,5–2-stündigen Autofahrt.
Zwischen den Start- und Zielorten gibt es keinen öffentlichen Nahverkehr;
für ausländische Teilnehmer ist ein eigenes Auto unerlässlich.
Das Ziel befindet sich an der Springfield Middle School in Williamsport, MD.
Auch dort gibt es keinen öffentlichen Nahverkehr.
Die Schulbusse des Veranstalters fahren vom Ziel (Williamsport) zurück zum Start/Parkplatz in Boonsboro, beginnend um 15:00 Uhr und bis 20:30 Uhr –
nur für Teilnehmer, keine Verbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Der JFK 50 Mile ist der älteste Ultramarathon der USA und so beliebt, dass die Ausgabe 2026 ungewöhnlich schnell ausverkauft war.
Die Startnummernausgabe findet am Donnerstag und Freitag der Rennwoche jeweils von 15:00 bis 19:00 Uhr im Homewood Suites in Hagerstown statt.
Dort wird auch eine Vorab-Expo veranstaltet.
Alle Teilnehmer starten gemeinsam im Massenstart um 6:30 Uhr.
Die Startlinie schließt um 6:35 Uhr.
Das Zeitlimit beträgt insgesamt 13 Stunden, außerdem gelten eng getaktete Cut-offs für einzelne Streckenabschnitte.
Meile 2,5 (South Mountain Inn) muss bis 7:15 Uhr, Meile 15,5 (Weverton) bis 11:30 Uhr, Meile 27,3 (Antietam Aqueduct) bis 14:00 Uhr,
Meile 41,8 (Dam 4) bis 17:30 Uhr und das Ziel in Williamsport bis 19:30 Uhr erreicht werden.
Wird einer dieser Cut-offs verpasst, muss das Rennen beendet werden.
Vom Parkplatz des Boonsboro Educational Complex, dem Startbereich, sind es etwa 10 Gehminuten bis zur Startlinie.
Ein Gepäcktransport vom Start zum Ziel wird angeboten.
Zwischen der Springfield Middle School, dem Zielbereich, und der Williamsport High School verkehren von 15:00 bis 20:30 Uhr Shuttlebusse.
Alle Zeiten in Ortszeit Boonsboro. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Ziellinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
Start und Ziel liegen 17km auseinander.
4.9km
Auf Booking.com ansehen5.0km
Auf Booking.com ansehen4.8km
Auf Booking.com ansehen1.1km
Auf Booking.com ansehen1.0km
Auf Booking.com ansehenZur Seite wischen für weitere Hotels.
Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.
32 $
Auf GetYourGuide ansehen37 $
Auf GetYourGuide ansehen23 $
Auf GetYourGuide ansehen90 $
Auf Klook ansehen92 $
Auf Klook ansehen57 $
Auf Klook ansehen36 $
Auf GetYourGuide ansehen99 $
Auf GetYourGuide ansehen113 $
Auf GetYourGuide ansehen123 $
Auf GetYourGuide ansehen61 $
Auf Klook ansehen39 $
Auf Klook ansehen24 $
Auf Klook ansehen71 $
Auf Klook ansehen106 $
Auf Klook ansehen106 $
Auf Klook ansehen106 $
Auf Klook ansehen106 $
Auf Klook ansehen60 $
Auf Klook ansehen70 $
Auf Klook ansehen110 $
Auf Klook ansehen60 $
Auf Klook ansehen72 $
Auf Klook ansehen56 $
Auf Klook ansehen70 $
Auf Klook ansehen72 $
Auf Klook ansehen17 $
Auf Klook ansehen66 $
Auf Klook ansehenEinmal gespeichert, kannst du diese Seite auch ohne Internetverbindung öffnen
Warten auf den ersten Läufer
Schreib den ersten Beitrag dieses Raums
Noch nicht bekannt gegeben.
Das Startgeld der Austragung 2025 lag bei etwa 300 $.
Er findet am Sa., 21. November 2026 in Boonsboro, MD, Vereinigte Staaten statt.
13 Stunden.
Ultra.
Der Start ist um 06:30.
1 N Main Street, Boonsboro, MD.
Springfield Middle School.
2,5 Meilen 07:15 · 15,5 Meilen 11:30 · 41,8 Meilen 17:30 · Ziel 19:30.
Die Anmeldung läuft vom So., 1. März 2026 bis Fr., 8. Mai 2026.