Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
THE DREAM
Das Rennen findet in Sioux Falls statt.
Die Distanzen sind nach Leistungsniveau gestaffelt.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Strecke war flach und unglaublich schön.”
Arden Swanson beendete den Sioux Falls Marathon 2023 in 4 Stunden 5 Minuten 15 Sekunden und belegte in der Altersklasse 70–74 den 1. Platz. Besonders beeindruckt war er oder sie von der flachen Strecke, die die Parks der Innenstadt mit asphaltierten Laufwegen verbindet, der ausreichenden Verpflegung und der starken Form in der zweiten Hälfte des Rennens.
Zitat aus dem Original · übersetzt
The course was flat and unbelievably beautiful.
Original auf CARA Footnotes lesen“In der ersten Hälfte lag mein Tempo bei etwa 7 Minuten 30 Sekunden pro Meile Pace.”
Am 28. August 2022 nahm die Person an ihrem ersten Vollmarathon teil und lief die erste Hälfte mit etwa 7 Minuten 30 Sekunden pro Meile. Bis Meile 20 lag sie nahe an ihrem Plan, aber auf den letzten 4 Meilen ging sie teilweise und ihr Tempo ließ nach. Sie kam nach 3 Stunden 24 Minuten 50 Sekunden ins Ziel und war mit ihrem Rennen zufrieden.
Zitat aus dem Original · übersetzt
The first half was about 7:30 pace.
Original auf Reddit · r/running lesen“Ich kam in 3:21:15 ins Ziel. Es war weiterhin ein gutes Rennen, aber nicht das Ergebnis, das ich mir vorgenommen hatte.”
Jim lief den Sioux Falls Marathon 2011 mit dem Ziel einer persönlichen Bestzeit. Bei Hitze und mehr Anstiegen als erwartet ließ seine Motivation gegen Ende nach, doch mit 3:21:15 erzielte er seine drittschnellste Marathonzeit.
Zitat aus dem Original · übersetzt
I finished at 3:21:15 ... still a very good race for me, but not what I had set out to do.
Original auf 50 after 40 lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
Run Away with Liz
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
bis 8. Jan. 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des Veranstaltersbis 8. Jan. 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des Veranstaltersbis 8. Jan. 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des Veranstaltersbis 8. Jan. 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersEinzelrennen: Miracle 5K · bis 8.
Jan.
2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 2026Die Koordinaten der Startlinie sind noch nicht bestätigt. Die Karte zeigt die Austragungsstadt.
Der Lauf startet am Howard Wood Field und kehrt dorthin zurück.
Die Strecke führt durch das historische Viertel und die Innenstadt von Sioux Falls und bindet das örtliche Netz aus Freizeitrouten und Parks in Strecke ein.
Dadurch wechseln sich Abschnitte in der Stadt und im Grünen ab.
Start und Ziel liegen in einem Stadion, sodass du deine Wege vor und nach dem Rennen einfach planen kannst.
Marathondistanz ist von der USATF offiziell vermessen und für die Qualifikation zum Boston-Marathon zugelassen,
weshalb der Lauf auch für Läufer mit Zeitambitionen interessant ist.
Diese vom Sioux Falls Sports Authority veranstaltete Laufwoche richtet sich nicht nur an Marathondistanz.
Mit dem Halbmarathon-Marathon und dem Miracle 5K gibt es weitere Distanzen für unterschiedliche Teilnehmer.
Außerdem finden eine Expo, ein Regenerationsprogramm und gesellige Veranstaltungen für Läufer statt.
Nach dem Rennen gibt es ein offizielles Treffen bei Severance Brewing in der Innenstadt.
Dadurch ist die Veranstaltung eng mit der örtlichen Gemeinschaft verbunden.
Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt
Das kann sich zur nächsten Austragung ändern.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Sanford Pentagon, am Vortag des Rennens von 10:00–16:00 Uhr
Bus von Sioux Area Metro (SAM) – Korridor der Linien 6/7
Der Start befindet sich auf dem großen Parkplatz östlich des Howard Wood Field in Sioux Falls, SD.
Die Linien 6 und 7 von Sioux Area Metro bedienen laut Routenplanung die nähere Umgebung des Howard Wood Field.
Die Strecke führt außerdem durch die Innenstadt von Sioux Falls und den Falls Park, wo weitere SAM-Linien zusammentreffen.
Bus von Sioux Area Metro (SAM) – Korridor der Linien 6/7
Das Ziel befindet sich auf der Laufbahn im Howard Wood Field, am selben Veranstaltungsort wie der Start.
Sioux Falls verfügt über ein kleines lokales Busnetz (Sioux Area Metro), aber keine aufladbare Fahrkarte.
Fahrgäste zahlen bar oder nutzen eine mobile App für Einzelfahrten.
Die meisten Besucher reisen mit einem Mietwagen oder per Fahrdienst, da das Nahverkehrsnetz vor allem Pendlerstrecken bedient und nicht den Renn-Strecke.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Der Veranstaltungsort ist das Howard Wood Field.
Wenn du mit dem Auto anreist,
führt die empfohlene Zufahrt über die Russell Street zu den Parkplätzen auf der Westseite oder in der Nähe des Denny Sanford Premier Center.
Fahre nicht direkt von Süden zum Stadion, da du wegen der Straßensperrungen umgeleitet wirst.
Der Parkplatz auf der Ostseite wird für die Vorbereitung der Läufer und den Veranstaltungsbetrieb genutzt.
Als Unterkunft kommt das offizielle Hotel Sheraton Sioux Falls infrage.
Zwischen dem Regionalflughafen von Sioux Falls und dem Hotel gibt es einen kostenlosen Shuttlebus.
Die Expo findet im Sanford Pentagon statt.
Beim Check-in erhältst du deine Startnummer und ein Erinnerungsstück.
Wenn du nicht selbst kommen kannst,
kann ein Freund oder Familienmitglied mit einer ausgefüllten und ausgedruckten Vollmacht für die Startnummernausgabe die Unterlagen für dich abholen.
Im Hotel kannst du am Vorabend ein Nudelbuffet kaufen;
am Morgen des Rennens werden außerdem einfache Mahlzeiten verkauft.
Prüfe die örtliche Temperatur am 19.
September und plane Kleidung und eigene Verpflegung entsprechend.
Für die Expo und die Anreise zum Start solltest du jeweils eigene Zeit einplanen.
Alle Zeiten in Ortszeit Sioux Falls. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
239m
Auf Booking.com ansehen4.3km
Auf Booking.com ansehen1.6km
Auf Booking.com ansehen2.9km
Auf Booking.com ansehen4.8km
Auf Booking.com ansehen234m
Auf Booking.com ansehen4.2km
Auf Booking.com ansehenZur Seite wischen für weitere Hotels.
Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.
Vergleichen Sie die Preise verschiedener Mietwagenfirmen, Selbstfahrer (Preis wird zum Zeitpunkt der Reservierung bestätigt) · Reservieren Sie, nachdem Sie den Preis überprüft haben
Auf EconomyBookings ansehenVerifizierte Artikelübereinstimmung, vorläufige Angebotsvergleichsreservierung (Preis zum Zeitpunkt der Reservierung bestätigt) · Reservierung nach Preisbestätigung
Auf GetTransfer ansehenKostengünstiger Mietwagenvergleich, kostenlose Stornierungsmöglichkeit (Preis wird zum Zeitpunkt der Reservierung bestätigt) · Reservieren Sie erst, nachdem Sie den Preis überprüft haben
Auf Qeeq ansehenEinmal gespeichert, kannst du diese Seite auch ohne Internetverbindung öffnen
Warten auf den ersten Läufer
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Noch nicht offiziell bekannt gegeben.
Erwartet im September 2027;
die Austragung 2026 fand am So., 20.
September 2026 statt.
Noch nicht bekannt gegeben. Das Startgeld der Austragung 2026 lag bei etwa 40 $.
Marathon · Halbmarathon · 5K. (Nach der Austragung 2026)
Der Start ist um 06:45. (Nach der Austragung 2026)
Sioux Falls, Sioux Falls, SD. (Nach der Austragung 2026)