Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
THE DREAM
Es handelt sich um einen Rundkurs Strecke durch das Naturschutzgebiet Goodan Ranch Sycamore Canyon östlich von San Diego.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Laufen tat ungefähr genauso weh wie Gehen, also lief ich einfach weiter.”
Beim Sycamore Canyon 100K wurden acht Runden in bis zu 40 °C Hitze gelaufen, wobei Eis beim Kühlen half. Bis in den letzten Nachtabschnitt ging das Laufen weiter; das Rennen wurde innerhalb der angestrebten 16 Stunden beendet.
Zitat aus dem Original · übersetzt
Running hurt about the same as walking so I just kept running.
Original auf Reddit · _stoof lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
Thomas Tan Ultra
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
1/2 Marathon-Anmeldung · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersÄnderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersÄnderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersÄnderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersÄnderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersRACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
22h (endet um 22:00 Uhr, letzte Runde beginnt um 20:00 Uhr)
| Wettbewerb | Start |
|---|---|
| 100K100km | 05:00 |
| Ultra50km | 06:00 |
| Halbmarathon21.0975km | 07:00 |
| 100K Relay (4 Per)100km | 06:00 |
| 50K Relay (4 Per)50km | 06:00 |
Cut-off
Start der letzten Runde bis 20:00 Uhr, Zielschluss um 22:00 Uhr
100K 4 Per Relay·100K·50K·50K 4 Per Relay·1/2 Marathon-Wettbewerbe werden gemeinsam ausgetragen.
Startlinie liegt in Poway, CA, und die Startzeit ist nach Ortszeit 5:00 Uhr morgens.
Strecke ist als Rundkurs angelegt, der wieder zum Start zurückführt.
Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Goodman Ranch Sycamore Canyon Preserve, Poway, Kalifornien (das Schutzgebiet erstreckt sich über den Raum Poway/Lakeside).
Das Parken ist im unmittelbaren Start-/Zielbereich NICHT erlaubt –
Läufer und Zuschauer müssen außerhalb entlang der Straße parken und möglicherweise bis zu einer halben Meile zu Fuß gehen.
Kein öffentlicher Nahverkehr;
ländliches Schutzgebiet, nur mit dem Auto erreichbar.
Wie am Start – der Strecke-Loop endet im Goodman Ranch Sycamore Canyon Preserve.
Alle Distanzen (100K, 50K, Halbmarathon) nutzen denselben Start-/Zielbereich der Runde;
der harte Cutoff verlangt, dass die Läufer den Park kurz nach 10PM verlassen.
Keine Angaben.
Am Trailhead brauchst du keine Verkehrskarte.
Der Sycamore Canyon in Poway, Kalifornien, ist ein County-Park, der mit dem Auto erreichbar ist und nicht vom öffentlichen Nahverkehr San Diegos bedient wird.
Für die Weiterreise im Großraum San Diego nutzen MTS/NCTD die aufladbare PRONTO-Karte oder die App (einfache Fahrt für Erwachsene 2,50 US-Dollar mit kostenlosem Umstieg innerhalb von 2 Stunden, Kartengebühr 2 US-Dollar).
Die Karte kannst du an Straßenbahnhaltestellen, in Kundencentern des öffentlichen Nahverkehrs und über die PRONTO-App kaufen.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Die Anmeldung für den Sycamore Canyon erfolgt über UltraSignup.
Es werden drei Disziplinen ausgetragen – 100K·50K·Halbmarathon – wobei 100K und 50K neben dem Einzelstart auch als 4er-Staffel möglich sind.
Für die Teilnahme am 100K-Einzelrennen ist Voraussetzung, zuvor bereits eine Distanz von mindestens 50K absolviert zu haben;
außerdem gibt es eine Frühstart-Option für Läufer, bei denen eine längere Zielzeit erwartet wird.
Die Startzeiten sind nach Disziplin gestaffelt.
Im Vorjahr starteten der 100K-Frühstart um 4:30 Uhr, der reguläre 100K-Start um 5:00 Uhr,
die 100K/50K-Staffel sowie das 50K-Einzelrennen um 6:00 Uhr und Halbmarathon um 7:00 Uhr.
Da die Zielankunft bis 22:00 Uhr erfolgen muss und der Park danach verlassen werden muss,
sollten besonders 100K-Teilnehmer dieses Zeitlimit bei der Planung ihres Pace berücksichtigen.
Strecke nutzt eine Rundstrecke Strecke im Naturschutzgebiet Goodan Ranch Sycamore Canyon östlich von San Diego.
Alle Zeiten in Ortszeit Poway. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
3.1km
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Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
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Warten auf den ersten Läufer
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Er findet am Sa., 6. März 2027 in Poway, CA, Vereinigte Staaten statt.
Der Hauptwettbewerb kostet 115 $.
22h (endet um 22:00 Uhr, letzte Runde beginnt um 20:00 Uhr).
Ultra.
Der Start ist um 05:00.
Goodman Ranch, Sycamore Canyon Preserve, Poway, Kalifornien.
Start der letzten Runde bis 20:00 Uhr, Zielschluss um 22:00 Uhr.