16° Festival de la Carrera de la Sonrisa

“Por fin he conseguido bajar de la barrera de los 45 minutos.”

Después del entrenamiento de verano, la persona participante estableció su mejor marca personal en 10 km con un tiempo de 44min33s. Le preocupaban las subidas, pero se concentró en el tiempo y valoró positivamente el amplio espacio de reunión y la buena organización. Disfrutó de la carrera hasta la meta con sus conocidos.

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“Logré terminar ritmo dosificando el esfuerzo y bajándolo ligeramente.”

Participé en medio maratón, en la plaza de la Paz de Sangam. Tuve momentos difíciles en los kilómetros 12 y 18, pero reduje el ritmo y corrí hasta el final. Agradecí los ánimos de los voluntarios y valoré que los carteles informativos del evento facilitaran encontrar la ubicación de los puestos.

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“Aun así, después de alternar entre caminar y correr, ¡acabé terminando!”

En su tercera carrera de 10 km de este año, el ritmo bajó después del kilómetro 5 debido a un dolor en la parte alta del abdomen, y terminó alternando caminar y correr. Aunque el tiempo fue decepcionante, valoró positivamente la fluidez de la consigna y la guía, así como el avituallamiento suficiente.

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“Por fin, línea de meta.”

Al principio de los 10 km, la persona participante siguió durante un tiempo al corredor guía de 50 minutos, pero notó la falta de entrenamiento y que iba demasiado rápido. Lo pasó mal desde el kilómetro 3, pero terminó tras pasar por un recorrido a la sombra y los puestos de avituallamiento, y recibió las felicitaciones de su familia, que le acompañó.

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“Los ánimos durante el recorrido también nos ayudaron a superar los tramos difíciles, y cuando mi hermano menor y yo cruzamos línea de meta uno al lado del otro, la sensación de logro fue doble.”

Se enfrentó a los 10 km con su hermano menor y ambos cruzaron la línea de meta en el mismo momento. Los ánimos les ayudaron a superar los tramos difíciles y, después de terminar, sintieron una gran satisfacción mientras comían el almuerzo preparado por el club de la empresa en la plaza de la Paz.

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