Marathon de Moscou

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Température habituelle pendant la saison de course : environ 12 °C (53 °F)Manches courtes ou manches longues légères et manchettes

Documents & entrée

Vérifiez votre passeport

Vérifiez sa validité — il sert aussi de pièce d'identité au retrait du dossard

Visa & autorisation d'entrée

Vérifiez si votre nationalité exige un visa ou une autorisation (ESTA…) et les délais

Vérifiez les conditions d’entrée actuelles correspondant à votre passeport, aux dates, au motif et à la durée de votre séjour auprès des autorités d’immigration ou de l’ambassade du pays de destination. Une exemption de visa ne dispense pas de toutes les conditions d’entrée.

Confirmation d'inscription

Imprimez-la ou gardez-la — elle peut être demandée à l'immigration ou au retrait du dossard

Certificat médical & décharge

Obligatoire pour certaines courses (France, Italie…) — vérifiez les documents exigés dans l'avis de course

Assurance voyage

Couvrez-vous contre les blessures, les retards et la perte de bagages

Équipement de course

Chaussures & tenue de course

Gardez-les en cabine, jamais en soute — même si votre valise est retardée, vous devrez quand même courir

Gels énergétiques & compléments

Attention aux règles des liquides en cabine — les marques sur le parcours peuvent différer

Petits mais essentiels

Épingles à dossard · chargeur de montre · vaseline · vêtement à jeter pour l'attente au départ

Préparatifs sur place

eSIM locale

Voir l'eSIM →

Espèces & cartes

Certains endroits n'acceptent que les espèces — prévoyez de petites sommes en liquide et une carte utilisable à l'étranger

Adaptateur et tension électrique

Vérifiez le type de prise et la tension électrique, puis emportez un adaptateur universel

De l’aéroport au centre-ville

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Semaine de course

Expo & retrait du dossard

Vérifiez dates, horaires limites et pièces exigées — souvent impossible le jour de la course

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Transport le matin de la course

Vérifiez les premiers trains et les navettes — les transports en commun peuvent ne pas circuler si tôt

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Consigne des sacs et règles de départ

Vérifiez l’heure limite de la consigne, les règles concernant les sacs transparents et les heures de départ des vagues

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Calculateur d'allure
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