走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
パリ7区を走る10 kmレースです。
フランスで最も高速なコースの一つとされ、アンヴァリッドとエッフェル塔の前を通ります。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“終盤に少し順位を上げ、45分ほどでゴールを通過しました。”
マリーは記録更新を特に目指さず、マラソンペースとしてパリ中心部とエッフェル塔周辺を走り、45分ほどで完走しました。
原文から引用・翻訳
Une petite remontada pour bien finir et je franchis la ligne d’arrivée en 45min et quelques.
Graine de Sportiveで原文を読む“44分38秒でした。43分の目標は完全に崩れ、それで終わりでした。”
このランナーはエッフェル塔10kmで雨と霧の中、序盤から脇腹痛に苦しみ43分の目標を逃しました。小さな周回が多いコースを粘って44分38秒で完走しましたが、普段の水準に届かない結果を残念に思いました。
原文から引用・翻訳
Je fais 44:38, l'objectif de 43min est crucifié, c'est terminé merci bonsoir.
Courseapied.netで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Paul LY
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
| 種目 | スタート |
|---|---|
| 10K10km | 09:00 |
ソシニー10km・ド・ラ・トゥール・エッフェルは、パリ7区のユネスコ（UNESCO）本部向かいにあるフォンテノワ広場をスタートし、シュフラン大通りへ入ってレースが始まります。開けた広い通りを進み、シャン・ド・マルス公園の脇を通るため、選手は2km以上にわたってエッフェル塔を間近に見ながら走ります。その後、コースはセーヌ川沿いを進み、イエナ橋とアルマ橋を渡って、アンヴァリッドの芝生の脇を通ります。
急なカーブや目立った高低差がほとんどない、緩やかで流れのよいコースです。パリでも屈指のフラットで高速な10kmコースと評価され、自己記録更新を狙うランナーが多く集まります。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
ランナー受付の案内はまだ発表されていません。パリ中心部の大会では、通常、大会前に指定店舗や大会エキスポで受け取るか、郵送を選択できます。公式エントリーページを確認してください。
チャージ式のNavigo Easyカード（2ユーロ）は、地下鉄・RERの切符売り場またはタバコ店で購入し、t+チケットまたはパリ・ヴィジットパスをチャージします。2026年時点では、地下鉄の改札で海外発行の銀行カードをかざしてそのまま利用することは基本的にできません。ただし、非接触決済はバスを中心に段階的に導入されています。
セギュール駅（メトロ10号線）またはカンブロンヌ駅（メトロ6号線）
スタート地点は、ユネスコの向かいにあるフォントノワ広場／シュフラン大通りで、シャン・ド・マルス公園／エッフェル塔の近く、7区内です。セギュール駅とカンブロンヌ駅から、短時間で簡単にアクセスできます。
セギュール駅（メトロ10号線）またはカンブロンヌ駅（メトロ6号線）
フィニッシュ地点は、ブレトゥイユ大通りのロータリー近くにあるロワンダル大通りで、スタート地点と同じメトロ駅からアクセスできます。
主催者によるシャトルは必要ありません。7区内はパリのメトロで全区間へアクセスできます。
Navigo Easy
地下鉄およびRER駅のRATP/イル・ド・フランス・モビリテスのチケットカウンターと自動販売機、およびRATPパートナーショップ（タバコ屋、ニューススタンド、一部のコーナーストア）
改札では使えません — 上記のカードを購入してください
代替案: パリ・ヴィジットパス 1日30.60ユーロ、2日45.40ユーロ、3日63.80ユーロ、5日78ユーロ（ゾーン1〜5、空港2か所を含む） —
短い滞在中にすべてのゾーンをまたいで移動する必要がある場合（空港2か所、ヴェルサイユ、ディズニーランドなど）に限ってお得です。市内中心部の観光が中心なら、Navigo Easyにt+チケットを必要な分だけチャージするか、より安い数日券を利用したほうが通常は費用を抑えられます。
非接触型銀行カードによる直接の「タップ アンド ゴー」は、パリの地下鉄ではネットワーク全体で利用できません。バスはすでに部分的に設備が整っており、2026 年 8 月末までにパリ市内および郊外バスの完全カバーを目指しています。公開された展開スケジュールは次のとおりです。オルリー 14 号線空港リンク 2026 年 6 月 30 日、モンマルトルケーブルカー 2026 年 7 月、地下鉄 1 号線 2027 年 7 月、4 号線/14/15/18 号線は 2027 年末、7 号線/12 号線は 2028 年末、そして全ネットワーク銀行カードで支払われる旅行は標準運賃 (50 ～ 80 セントの追加料金) よりも高く、無料送迎は含まれていません。各検証は個別に請求されます。
Navigo Easy カードは旅行者間で共有できません。1 人につき 1 枚となります。また、物理的なカードを完全にスキップして、Ile-de-France Mobility または Bonjour RATP 電話アプリでチケットを購入/保存することもできます。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
エントリーは大会公式プラットフォームのクリケゴを通じて行われ、2026年シーズンの正式受付は5月から開始される予定です（現在は事前の待機リスト登録のみ可能です）。参加資格は、カデ（Cadet、フランス陸上競技連盟の年齢区分で満14歳以上に相当）以上に制限されています。
大会は12月6日（日）9時、ユネスコ本部向かいのフォントノワ広場をスタートします。アクセスが良く、地下鉄10号線のセギュール駅または6号線のカンブロン駅から徒歩で移動できます。参加者には無料の荷物預かりサービスが提供され、1時間・55分・50分・45分・40分の完走を目標とするペースメーカーも配置されます。毎年数千人規模が参加する大会ですが、正確な定員は公式には公開されていません。
12月初旬のパリは、日中の最高気温が平均8°C前後、夜間は3～4°Cまで下がる肌寒い気候です。氷点下になる日はまれですが、この時期は日照時間が短く、降雨の可能性もあるため、防寒対策と雨への備えをしておくと安心です。
時間はパリの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
スタート地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
254m
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Booking.comで見る横にスワイプすると宿をもっと見られます。
軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
€36
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最初のランナーを待っています
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2026年12月6日(日)にパリ, フランスで開催されます。
主要種目の参加費は€33です。
10Kが実施されます。
09:00にスタートします。
フォントノワ広場です。
チャージ式のNavigo Easyカード（2ユーロ）は、地下鉄・RERの切符売り場またはタバコ店で購入し、t+チケットまたはパリ・ヴィジットパスをチャージします。2026年時点では、地下鉄の改札で海外発行の銀行カードをかざしてそのまま利用することは基本的にできません。ただし、非接触決済はバスを中心に段階的に導入されています。
(2025年大会の情報)